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Pamplemousse: avantages et inconvénients

Pamplemousse – fruit qui a beaucoup aimé assez fort, a été créé à la Barbade au XVIIIe siècle. C'est alors que les éleveurs ont été croisés pomelo et orange. Depuis le pamplemousse, qui parfois violemment discuter les avantages et les inconvénients, et a gagné de nombreux partisans et adversaires.


Pamplemousse: avantages et les dommages

Les avantages de pamplemousse est qu'il contient un grand nombre de diverses vitamines. Dans sa structure , il est l' acide ascorbique, du saccharose, du fructose, de la vitamine A, le glucose. On trouve également dans ce fruit contient une grande quantité de sels minéraux, des huiles essentielles, des acides volatils et organiques. Le goût amer, qui ne sont pas au goût de tout le monde, il donne de la substance narigin – un glucoside amer.

En plus de ces substances, il contient des vitamines, que nous avons utilisé pour voir dans les autres agrumes. L'utilisation de pamplemousse dans la perte de poids est qu'il existe des oligo-éléments importants tels que le potassium, le calcium et les fibres. En raison du tissu est renforcé péristaltisme intestinal, il est donc la prévention de la constipation, ce qui est très important pour un métabolisme sain.

Pamplemousse, avantages et inconvénients est pas évident, il vous permet d'ajuster le contenu de fluide dans le corps, empêchant ainsi le dépôt de l'excès de graisse. Ce fruit exotique sont largement utilisés dans la préparation de divers régimes pour la perte de poids. Cela se produit parce qu'il contenait des huiles essentielles, normalisant le métabolisme, stimuler la production de sucs digestifs, ainsi que l'amélioration de la digestion en général.

Ces huiles essentielles par inhalation ont un effet calmant sur le système nerveux. avec une utilisation régulière de pamplemousse, selon les experts, peut traiter avec succès les maladies nerveuses et améliorer la mémoire et la concentration.

Son utilisation est aussi dans la capacité d'abaisser le taux de cholestérol et de sucre dans le sang. Pamplemousses habituellement attribués à la catégorie des aliments à faible teneur en calories, il est souvent recommandé pour les personnes sujettes aux maladies du cœur, les vaisseaux sanguins et le diabète.

Pamplemousse, avantages et inconvénients dont en cosmétique est également intéressant pour beaucoup, a été longtemps utilisé dans le cadre d'une variété de masques. La chair et la peau est utilisé avec succès dans ces applications.

Comme dans le cas des agrumes, pamplemousse doit être extrêmement prudent. Cela concerne, en premier lieu, la consommation excessive de jus de fruits ou de la nourriture. Pour les femmes victimes après la ménopause, ce fruit peut être vraiment dangereux. Les médecins croient qu'à ce moment où le dommage est si grand pamplemousse qui peut provoquer le développement de maladies en oncologie.

En raison de la présence de ce fruit d'une substance appelée furanocoumarins effet extrêmement négatif sur le sang, le fruit ne doit pas manger les personnes souffrant d'une maladie du foie. Pour les patients atteints de lésions gastrite à ce fruit peut aussi être très importante, car elle augmente la production d'acide.

Avec une utilisation quotidienne de pamplemousse chez les femmes peuvent développer un cancer du sein, il est cette conclusion a été faite il y a plusieurs années par des scientifiques américains. Il a été déterminé qu'un petit morceau augmente les chances de développement de 30% la maladie. Le jus de ce fruit n'est pas compatible avec la plupart des médicaments, car elle réduit l'effet de la plupart des médicaments. Vous ne pouvez pas l'utiliser sur un estomac vide, car il peut provoquer une irritation des dents, des gencives, de l'œsophage et de l'estomac.

Bien sûr, un pamplemousse peut être attribuée à des fruits sains, mais ses avantages et les inconvénients sont enfermés dans les mêmes composants. Le résultat final est totalement dépendant de la quantité de nourriture consommée.