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Comment prendre soin de vos dents chez les adultes et les enfants?

Comment prendre soin de vos dents? Certes, cette question est intéressante à absolument tout le monde, indépendamment du fait que la plupart des gens sont inertes aux problèmes de santé bucco-dentaire, sans tenir compte qu'il est nécessaire de recourir à des gênants, ils estiment que les procédures. En règle générale, une telle attitude insouciante à leur propre santé ne promet rien de bon, et vieux début de l'âge d'une personne commence à souffrir du fait qu'il n'a rien à mâcher la nourriture. Pour réduire ces risques au minimum, il faudrait savoir comment prendre soin de vos dents. Si vous suivez quelques règles simples, vous ne serez jamais avoir honte de son propre sourire.

secrets de la santé

Alors, comment prendre soin de vos dents afin que le moins possible d'aller chez le dentiste? Il y a quelques recommandations assez simples à ce sujet. Laissez-nous les considérons plus en détail.

Se brosser les dents correctement

Certes, tout le monde connaît la règle classique sur le brossage. Il précise que cette procédure prodelyvat devrait être utilisé deux fois par jour, matin et soir.

Le seul conseil que vous pouvez donner est que vous ne devriez pas oublier de suivre l'hygiène bucco-dentaire avant le coucher, car il est la nuit, les bactéries stimulent l'activité. Durée de la procédure devrait être d'environ trois minutes.

En examinant la question de savoir comment prendre soin de vos dents, il faut souligner qu'ils doivent être nettoyés seulement après les repas et au plus tôt au bout de 30 minutes. Le fait est que après avoir mangé dans la bouche accumule de nombreux acides, affecter négativement l'émail, de manière à neutraliser l'effet d'une meilleure utilisation de la composition de sel, le bicarbonate de soude et d'eau, puis rincer la bouche immédiatement après que vous mangez.

Non recommandé pour nettoyer les dents après avoir mangé des fruits d'agrumes, conserves au vinaigre et vins. Le fait est que l'environnement acide résultant adoucit la structure de l'émail, il est donc facile d'endommager même une brosse à dents souple.

La langue est aussi besoin de soins

Prendre soin de la cavité buccale, ne pas oublier de nettoyer la langue et les joues, car ils sont une énorme quantité de bactéries qui peuvent causer des caries.

l'huile de tournesol

Vous ne savez pas comment prendre soin de vos dents?

Si vous n'avez pas au pinceau à la main et la pâte dentifrice, le nettoyage des dents peut être une ou deux fois le rinçage de la cavité buccale pour remplacer l' huile de tournesol. Il a une action bactéricide et éliminer les micro-organismes nuisibles qui se sont accumulés sur la langue, ainsi que des restes de nourriture coincés dans les dents. Durée du traitement – environ 3-4 minutes.

Brosse à dents de sélection

Ce que vous utilisez la brosse affecte également l'état de vos dents. Sa tête doit être à l'aise, et villosités – ont un degré élevé de rigidité. Si vous avez les dents sensibles ou avoir des saignements des gencives, les poils doivent être doux. villosités durs sont utilisés lorsque vous avez besoin pour blanchir vos dents. Seulement dans le cas où il n'y a pas de conditions préalables pour le développement des caries, gencives ne saignent pas.

Il est également nécessaire de prendre en compte un fait important: poils raides préjudiciable qu'au fil du temps il moudre l'émail, et les maladies chroniques des dents et tout peut s'user. Dans tous les cas, il n'y a pas besoin depuis longtemps d'utiliser une brosse dure.

En ce qui concerne les moyens mécaniques à tête rotative, il est commode de les utiliser en premier lieu les lits-patients et les personnes handicapées.

Lors du nettoyage de la bouche pour ne pas appuyer sur la brosse trop dure, sinon vous risquez d'endommager l'émail – est un point très important dans la question de savoir comment prendre soin de vos dents.

Mise à jour « outil » tous les trois mois. Une brosse à poils doux doit être changé une fois par mois.

dentifrice Le choix

Au moment de décider comment prendre soin de vos dents, d'une importance fondamentale pour le choix des pâtes. Bien sûr, tout dépend de l'épaisseur du porte-monnaie et les préférences personnelles. Si une personne sur la nature des solides et des dents saines, il convient à presque toutes les marques. Cependant, quand il y a une prédisposition au développement de la carie, ou une personne de haute sensibilité des dents, doit être fait le choix en faveur de l' équipement spécial que la mesure de résoudre tel ou tel problème.

fil dentaire

Cet outil vous permet de nettoyer les parties de la bouche, ce qui ne peut pas obtenir une brosse à dents. En même temps, utilisez le fil pour faire attention de ne pas causer des dents plus de mal que de bien. Un soin extrême est nécessaire pour montrer où les dents sont fermement plantés.

Et si elles se trouvent en une seule série monolithique, sans un soupçon de toute lacune, utilisez l'outil ci-dessus n'a pas de sens. Le fil est spécialement conçu pour éliminer les débris alimentaires et la plaque entre les dents. Si elles sont trop larges, la bouche propre à la brosse conique spéciale. Floss doit être utilisé au moins 3-4 fois par semaine le soir.

Que faire si vous ne pouvez pas vous brosser les dents

Dans la vie, il y a des cas où la main est sans dentifrice et brosses. Que faire alors? Aide de rinçage de la cavité buccale avec des solutions spéciales, qui sont conçus comme un agent antibactérien supplémentaire de la pâte dentifrice. Il est particulièrement pratique pour les utiliser quand une personne mange un gâteau ou un couple de chocolats. Dans 99% des cas au moyen d'un tel rinçage enlève la plaque, ce qui réduit le risque de formation de tartre.

Mais si vous ne pouvez même pas rincer la bouche? Dans ce cas, vous pouvez utiliser les assainisseurs « de poche » ou spéciale chewing-gum. Les moyens mentionnés ci-dessus, bien sûr, porté principalement sur le fait que l'aide aux soins, à ne pas éliminer la mauvaise haleine, et ils font un excellent travail avec cette tâche. De plus, ils sont si compacts qui peuvent facilement dans la veste d'hommes de sac à main ou une poche. Il convient de souligner le fait qu'ils peuvent être utilisés immédiatement après un repas et à tout moment de la journée. Ces outils de restauration niveau d'acidité normale qui ne cause aucun dommage à l'émail des dents.

Aujourd'hui, de plus en plus souvent comme une alternative à la consommation de chewing-gum naturel utilise la sève – cèdre ou pas de pin. Cet outil n'avoir aucune influence sur l'équilibre acido-basique, mais a un effet antiseptique doux.

Aliments utiles pour les dents

conserver plus longtemps l'aide en santé dentaire certains aliments. Parmi eux, bien sûr, inclure des fruits et légumes, en particulier les carottes et les pommes. Utile pour les dents du poisson rouge, le fromage et le yaourt, parce qu'ils sont contenus dans une grande quantité de calcium et de fluorure. caries développement va ralentir, si le régime d'inclure des aliments comme le fromage et raisins secs – il est préférable d'utiliser pour le dessert. Un effet bénéfique sur la cavité buccale a aussi le thé vert, ce qui empêche non seulement la formation de la plaque, mais contribue également à normaliser l'activité du système immunitaire.

En particulier, les soins dentaires dans l'enfance

Bien sûr, maman et papa ne peuvent pas se soucier de la question de savoir comment prendre soin de votre enfant de dents. Il convient de noter que les garçons et les filles plus sujettes aux caries que les adultes. En règle générale, presque tous les bébés ne sont pas conformes à l'hygiène et se brosser les dents qu'une fois par jour (au mieux), sans parler du fait qu'il ne soit pas utilisé par un fil. Tout cela conduit à la perte et la carie dentaire précoce des dents. Ce qui est important de se rappeler que la question est « comment prendre soin des dents de bébé »? Tout d'abord, les parents doivent démontrer par exemple un processus enfant brossage des dents, d'expliquer ce que la brosse à utiliser et combien vous devez presser la pâte dentifrice d'un tube. Montrez aux enfants comment faire face à la soie dentaire et la façon dont vous avez besoin de rincer votre baume bouche.

Encore une fois, la question des soins dents enfants dentifrice qualité primordiale. La préférence doit être donnée aux compositions contenant du fluor – il inhibe le développement des caries. Prenez le temps de prendre rendez-vous avec un dentiste pédiatrique, de consulter au sujet d'un complexe de vitamines pour acheter votre fils ou votre fille, et demandez quels aliments aidera à renforcer les dents. En outre, les parents – pour prévenir les caries – nécessité de limiter le nombre de dans l'alimentation des enfants doux: bonbons, crème glacée, confiture, lait condensé et ainsi de suite. L'utilisation excessive des friandises ci-dessus menace non seulement les dommages à l'émail des dents, mais aussi un ensemble de kilogrammes supplémentaires.

Caractéristiques soin des dents de bébé

De nombreux parents sont préoccupés par la question de savoir comment prendre soin des dents de bébé, qui exigent également l'attention. Cependant, certains pères et mères croient à tort que le problème n'existe pas en tant que telle, que les dents « temporaires », d'une façon ou d'une autre, tomberont. Cependant, dans la plupart des cas, le processus ci – dessus peut être une usure prématurée en raison de la nature des caries et résultant molaire se produire au début. En conséquence, l'enfant peut se développer dents tordues. A la suite de la visite des orthodontiste, des accolades et autres « bonus » que vous avez fourni.

Tout à fait intéressant est la question de savoir comment prendre soin des premières dents.

En fait, ce processus n'est pas difficile: deux fois par jour est nécessaire d'utiliser la serviette hygiénique trempé dans l'eau, pour traiter la bouche ou utiliser un bouchon de silicone spécial qui est porté sur le doigt à cet effet. Lorsque l'enfant atteint l'âge de six ans, vous devez lui apprendre à utiliser une brosse à dents. Faire un puits d'opter pour la conception lumineuse. La surface de travail doit être court (25 mm max.), Les poils – très doux, et la poignée – et épaissi avec des inserts antidérapants, bébé d'être facile à tenir un pinceau dans sa main. Dentifrice devrait commencer à utiliser lorsque l'âge de l'enfant est près de deux ans. Bien entendu, il est recommandé d'acheter des formulations spéciales avec des additifs abrasifs minimales et une petite quantité de fluorure – sont utilisés au lieu des saveurs et des arômes de fruits.

Les parents doivent se demander: « Comment prendre soin des dents de bébé? » Depuis les premiers jours de leur apparence, parce que même dans les incisives du lait peuvent former des cavités.

La procédure pour les soins des implants dentaires

Aujourd'hui, un grand nombre de personnes ayant recours à la procédure d'implantation lors de l'utilisation de la technologie moderne ne peut pas restaurer les dents précédemment perdues. Bien entendu, à cet effet, les matériaux synthétiques, mais même sur leur plaque est formé au fil du temps. Bien sûr, la question suivante: « Comment prendre soin des implants dentaires » excite tant d'aujourd'hui.

Tout d'abord, vous avez besoin chaque jour pour effectuer des soins bucco-dentaires de haute qualité. Vous brossez les dents devrait utiliser des brosses à dents spéciales, de la soie et superfloss, et il devrait être fait deux fois par jour, en bonne lumière. Il faut manipuler avec précaution la surface de l'implant, donc moi-même et la prothèse elle-même. Que faut aussi se rappeler, quand une personne a très peu d'idée de comment prendre soin des implants dentaires? Bien entendu, la mise en œuvre de cette procédure devrait être utilisée irrigant qualitative à travers lequel nettoyé les zones difficiles à atteindre de la cavité buccale. Entre autres choses, l'instrument mentionné ci-dessus contribue à masser les gencives, ce qui améliore la circulation sanguine.

Caractéristiques prothèses dentaires

À l'heure actuelle, grâce à des prothèses de dentistes gens à mâcher complètement la nourriture. La question de savoir comment prendre soin de prothèses dentaires, est maintenant également pertinente pour beaucoup. Encore une fois, il convient de souligner que la procédure de nettoyage est nécessaire d'effectuer deux fois par jour, et cela doit être fait mouvement « balayages » dirigé de la gomme à la fine pointe de la dent. La brosse doit choisir celle qui est faite d'un matériau en nylon et la pâte doit être spéciale.

Caractéristiques soin des dents en céramique

Pour masquer un défaut particulier et de rétablir la fonction naturelle des dents, aujourd'hui, beaucoup préfèrent utiliser des couronnes en céramique. Bien sûr, ils ont une structure solide, mais malgré cela, beaucoup de gens sont inquiets sur la façon de prendre soin des dents en céramique. La réponse à la banalité est simple: de la même manière que pour le naturel. La seule chose à retenir au sujet est que, essayez de mâcher de l'autre côté n'est pas recommandé trop couronne beaucoup de poids, où ils n'existent pas.

conclusion

Il est important de surveiller l'état de leurs dents, et au moindre soupçon de la carie ne soyez pas paresseux pour consulter un médecin. soins bucco-dentaire – une garantie de santé.