La vitamine B12 et de son importance pour le corps humain

La vitamine B12 est un élément très important dans le bon fonctionnement du corps humain et son rôle est difficile à surestimer. Soit dit en passant, c'est la seule vitamine qui peut accumuler dans le foie humain. Voilà pourquoi les cas de cette carence en vitamine est assez rare. Cependant, au cours des 50 dernières années, le nombre de personnes ayant un déficit en cobalamine a considérablement augmenté, ce qui nous fait penser à des mesures préventives.

La vitamine B12 et son rôle dans le corps humain. formes actives de cobalamine participent au transfert d'hydrogène, ainsi que dans la synthèse des acides aminés méthionine. En outre, il est à l'aide de la consommation d'oxygène des cellules augmente de façon significative au cours de la privation d'oxygène.

La vitamine B12 est en mesure d'améliorer la synthèse des protéines, et améliore également la capacité d'un organisme à accumuler les protéines nécessaires. Cobalamine est impliqué dans le système immunitaire, améliore la capacité comme des leucocytes phagocytaires. Par exemple, les personnes atteintes du SIDA au niveau de cette vitamine dans le sang, en règle générale, est considérablement réduite. Il est important pour les processus de formation du sang. De plus, cette substance normalise la pression artérielle.

Une caractéristique très importante est son effet sur le système nerveux. Par exemple, le maintien de l'équilibre nécessaire de cette substance dans le sang, peut éliminer l' insomnie, augmenter de manière significative le niveau de développement intellectuel, prévenir la dépression, l' hystérie, et arrêter le développement de la démence sénile.

Cobalamine est un effet positif sur le développement du système reproducteur, les hommes et les femmes.

Vitamine B12: béribéri et hypervitaminose. Les principaux symptômes d'un manque de cette vitamine sont un engourdissement, des picotements de la peau des doigts, le développement de la faiblesse musculaire sévère.

De plus, ce formulaire est accompagné béribéri et les réactions du système nerveux. Par exemple, une personne malade souffre d'insomnie, de la fatigue, ainsi que à court terme la perte de mémoire ou la confusion. La carence en vitamine de cette substance sont souvent observées dans l'anémie pernicieuse sévère.

Quant à hypervitaminose, que de tels cas sont très rares. Le fait que des quantités excessives de vitamine B12, généralement affichés avec les fluides.

Il convient de noter que les niveaux de cobalamine diminuent significativement avec l'âge, ce qui explique pourquoi les personnes âgées montrent un exemple de ces substances préventives.

Vitamine B12: indications pour l' utilisation. L'acceptation de cette vitamine est prescrit pour divers types de névralgies, ainsi que pour soulager les symptômes de la dépression, le sommeil normalise. De plus, il est indiqué pour les personnes souffrant d'un engourdissement constant et des picotements dans les extrémités. Il est utilisé dans le traitement de la sclérose en plaques.

La vitamine B12 est une excellente prévention de certaines formes graves d'anémie. Il a également utilisé pour prévenir les maladies cardiovasculaires, en particulier chez les personnes âgées.

La vitamine B12: règles d'admission. Il ne faut pas s'attribuer eux-mêmes ces médicaments – mieux renvoyer la question au médecin. Il prescrira la forme nécessaire du médicament. Par exemple, très souvent pour la prévention et le traitement de béribéri prescrira des comprimés de vitamine B12 qui doivent être mis sous la langue.

Dans les formes sévères d'anémie, ainsi qu'un certain nombre d'autres maladies graves, les patients sont présentés des doses thérapeutiques de la substance. Dans ce cas, le délai prescrit des capsules de vitamine B12 par voie intramusculaire – donc il, par ailleurs, il est mieux absorbé par le corps

Pour éviter une carence en vitamine, il faut veiller à ce que, en même temps que la nourriture dans le corps obtient la quantité requise de cobalamine. Cette vitamine contient de la levure de bière, la viande, le fromage, les œufs et les poissons.

devrait être prise en vitamine B12 en association avec l'acide folique.