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Je me demande si vous pouvez avoir une pastèque dans le diabète?

Diabète – une maladie dans laquelle la nécessité de suivre attentivement l'alimentation. Après tout, un seul repas par personne peut provoquer une aggravation de la maladie, et une détérioration significative de leur propre état. Voilà pourquoi, aujourd'hui, je veux parler si nous pouvons manger des pastèques dans le diabète.

Un peu de pastèque

Avec l'avènement des patients diabétiques d'été semble tentation de plusieurs sous forme de baies, de fruits et autres friandises naturelles. Et vous voulez manger tout ce qui est accroché sur les buissons et les arbres. Cependant, la maladie dicte ses termes, et avant de manger quelque chose, l'homme pense: « Et si je vais utiliser cette baie ou fruit ».

Le fait que la pastèque lui-même est utile, personne ne fera valoir. Ainsi, cette baie (melon d'eau – c'est une baie) a un excellent effet diurétique, il aide à éliminer les toxines diverses et des éléments nocifs, un effet positif sur le foie et l'ensemble du système cardio-vasculaire. Il est également nécessaire de noter également le fait que la pastèque est largement utilisé dans les régimes alimentaires pour la perte de poids en aidant le corps pour obtenir le poids désiré.

Les indicateurs importants de la pastèque

L'analyse que manger de la pastèque dans le diabète, il est nécessaire de prendre en compte les montants. Ce que vous devez savoir sur cette baie?

  • Poids avec le zeste de pastèque 260 grammes scientifiques assimilent à une unité de pain.
  • 100 grammes de pastèque pur seulement 40 kcal.
  • En même temps , il est également important de se rappeler que l'index glycémique (une mesure de l'impact de certains aliments sur la glycémie) cette baie – 72. Et c'est beaucoup.

Le diabète premier type

Allez, il est possible Figuring d'avoir une pastèque dans le diabète. Donc, nous savons tous qu'il ya le diabète de type I et II. Selon elle varie aussi la règle de puissance. Dans le premier type de diabète cette baie est possible et même nécessaire de manger. Après un peu de sucre en elle, et la douceur du fructose offre exactement. Pour tout savoir qu'il ya dans la pastèque, le patient n'a pas besoin d'insuline. Par exemple des indicateurs de sucre dans le sang n'a pas changé de manière significative. Mais juste au cas où, si ne pas manger plus de 800 grammes de pastèque. Ceci est le taux maximum. Norm – environ 350-500 grammes. En même temps, il est également important d'exclure d'autres aliments riches en glucides, afin de ne pas nuire à votre corps.

Le diabète de type

Puis-je manger des pastèques dans le diabète sucré de type II? Ici, la situation est quelque peu différente de celle décrite ci-dessus. Dans cette forme de la maladie devrait être extrêmement prudent avec toute la nourriture qui est ingérée. Dans ce cas, il est très important de suivre un régime strict sans consommer trop de glucose. Le patient, bien sûr, vous pouvez manger environ 150-200 grammes de fruits parfumés et savoureux. Mais il faudra aussi changer tout de l'alimentation quotidienne.

Le deuxième point, ce qui est également important: le diabète du second type de gens ont souvent du poids corporel excessif. Donc, il est important de surveiller les performances, affectant en permanence la normalisation de ces chiffres. Si nous mangeons melon d'eau (pour la plupart, il est un liquide), il dirigera le résultat final du fait que le patient veut manger dans un temps (l'intestin et de l'estomac tendu). Et en conséquence – améliorer la sensation de faim. Et dans ce cas, il est très difficile de suivre un régime. Il y a un échec, et le corps est blessé. Ainsi est-il possible de manger des pastèques dans le diabète sucré de type II? Il est possible, mais en très petites quantités. Et le meilleur de tous et tous pour éviter la consommation de cette baie.

Sur les autres propriétés de la pastèque

Dans la pastèque il y a d'autres propriétés utiles. Par exemple, il aide à étancher votre soif. Alors, est-il possible de manger des pastèques dans le diabète si le patient a soif? Bien sûr, vous pouvez. Et même besoin. Après tout, cette baie en grande quantité sont la cellulose, la pectine et de l'eau. Mais il faut se rappeler qu'il est important d'observer la consommation de dosage, en fonction du type de maladie et de la santé générale du patient.

Analyser si les patients diabétiques manger des pastèques, il faut répondre que cette baie peut être inclus comme l'un des ingrédients dans une variété de plats. Et il peut être non seulement une salade de fruits, où la chair est utilisée. Il existe une variété de plats différents, qui utilise la pastèque mûre. Dans le même temps disponible et autorisé pour les diabétiques. Donc, pour un changement de régime alimentaire peut rechercher leurs propres solutions intéressantes utilisent la pastèque dans diverses, parfois même des variations inattendues dans la cuisine.