Comment votre corps réagit à ce que vous mangez trop de sucre?

Beaucoup de gens pensent que le sucre sanguin élevé peut être juste diabétiques. Néanmoins, ce n'est pas. Ce problème affecte beaucoup de gens, et ne remarquent même pas de changement dans les résultats du corps en sucre.

Si les symptômes suivants sont déjà apparus, il est important de savoir quelle était la cause d'eux, et commencer à prendre des mesures appropriées.

la faim constante

Des taux élevés de sucre empêche le glucose dans les cellules. En conséquence, le corps ne reçoit pas l'arrière de l'énergie et vous demande de la nourriture: il est un cercle vicieux.

fatigue

Boire de grandes quantités de sucre est la raison pour laquelle le corps est incapable de stocker et d'absorber le glucose. En conséquence, votre corps utilise l'énergie inefficacement, et les cellules du corps n'a pas le carburant nécessaire. En conséquence, les gens se sentent fatigués sans raison.

besoin fréquent d'uriner

Avec le niveau élevé des reins de sucre ne peut pas absorber correctement fluide. Étant donné que le corps essaie d'égaliser la quantité de glucose dans les cellules et le sang, il utilise le liquide intracellulaire pour dissoudre le sang. En conséquence, la concentration de glucose revient à la normale, mais il conduit à des mictions fréquentes.

soif excessive

Ceci est en réponse aux fluides perdus de votre corps. Contrôle de niveau et la soif de déshydratation se produit dans l'hypothalamus, qui envoie des signaux correspondants au cerveau. Bien sûr, vous ne devriez pas refuser de boire, mais il est préférable si vous choisissez de l'eau ou du thé non sucré.

perte de poids

Vous pouvez commencer à perdre du poids, même si souvent manger des aliments riches en calories. La raison en est que la perte de fluide avec des mictions fréquentes conduit à une diminution de son niveau dans tout le corps, ce qui conduit à la perte de poids. De plus, lorsque les niveaux d'insuline sont le métabolisme du glucose insuffisante, la combustion des graisses corps est en marche. besoin fréquent d'uriner provoque également le corps à dépenser plus de calories. Ainsi, le corps tente de se débarrasser de l'excès de glucose.

les maladies infectieuses

infections des voies urinaires et les champignons se produisent souvent chez les femmes qui ont une glycémie élevée ou le diabète. Le fait que le sucre dans le sang crée un environnement stimulant pour les levures et les bactéries.

peau sèche

La peau sèche peut être associée à un taux de sucre a augmenté pour diverses raisons:

• En raison de corps mictionnel excessive est déshydraté dans la mesure où la peau commence à sécher.
• Problèmes avec la peau des pieds est un signe de l'athérosclérose – durcissement et le rétrécissement des artères et à la réduction concomitante de la circulation sanguine. Cette maladie est fréquente chez les patients atteints de diabète sucré.
• Des nerfs endommagés peuvent perturber le bon fonctionnement des glandes sudoripares et affectent l'équilibre de l'humidité dans la peau.

incapacité à se concentrer

Niveau élevé de sucre ne permet pas le glucose entrer dans les cellules du cerveau, donc il y a des difficultés avec récupération d'énergie. Cela est mauvais pour la capacité d'une personne à penser et à prendre des décisions.

vision floue

vision floue est aussi le résultat d'un effet de déshydratation, car elle affecte les cellules oculaires. Ils commencent à se déformer, et les yeux perdent la capacité de se concentrer la.

La cicatrisation des plaies est très lent

Cela est dû à une lésion vasculaire et conduit à une mauvaise circulation sanguine, en particulier les extrémités. En outre, la raison est une lente guérison des tissus malnutrition.

impuissance

les problèmes d'érection peuvent également se produire en raison de l'excès de glucose dans le sang. Une érection est uniquement possible avec le bon fonctionnement des nerfs, un bon approvisionnement en sang et l'équilibre des hormones. Cependant, l'excès de sucre dans le sang peut affecter négativement chacun de ces systèmes.

irritabilité

Les chercheurs affirment que les personnes ayant des niveaux élevés de sucre sont plus anxieux, irritable et sujettes à la dépression.

Le cerveau dépend de l'accès ininterrompu à, du glucose et des changements soudains de son niveau d'impact d'un négatif sur son travail. En conséquence, notre humeur se détériore soudainement.

Le sucre affecte également la capacité du corps à absorber un autre élément nutritif qui est responsable de notre humeur – chrome. Il avait besoin du corps pour maintenir un taux de sucre dans le sang stable, parce que l'insuline, le glucose compensation du sang, ne peut pas fonctionner correctement sans elle.