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Puis-je avoir une crème glacée pendant la grossesse?

Pendant la grossesse d'une femme se sent un manque de vitamines dans votre corps, de sorte que veut constamment à manger, mais ce n'est pas toutes les femmes enceintes Faites attention aux propriétés bénéfiques et néfastes d'un produit. Dans cette période de la vie enceinte est tout simplement obligé de se conformer à toutes les recommandations des médecins – il ne devrait prendre que la nourriture qui ne nuira pas.

avis scientifique

La plupart des gynécologues recommandent à leurs patients de manger autant de crème glacée peut être lors de la planification de la grossesse, car en raison de ce produit froid augmente les chances de succès de la conception de près de 50 pour cent. Cependant, la réponse simple à la question de savoir si vous pouvez manger de la crème glacée pendant la grossesse, les médecins pour une raison quelconque ne peut pas. Nous allons essayer de comprendre.

La composition de la crème glacée

Manger de la crème glacée pendant la grossesse en même temps que possible, mais en même temps et ne peut pas être, parce que cela dépend de la composition du produit. Maintenant, toutes sortes de crème glacée sont composés d'un grand nombre de colorants et autres additifs chimiques utilisés dans l'industrie alimentaire. Ce dessert peut facilement être comparé à une variété de viandes, de la mayonnaise, chips, biscuits, frites et autres produits nocifs, car l'impact sur le corps, ils ont à peu près la même chose.

Pour le développement normal du fœtus pendant la grossesse n'est pas la crème glacée est préférable de manger, parce que les femmes enceintes dans tous les cas ne peuvent pas manger la nourriture, qui est de 95% des composants qui ont passé avec succès un traitement chimique profond et souvent de faible qualité.

aliments riches en calories

Tous les médecins recommandent pendant la grossesse pour exclure de leur alimentation quotidienne les aliments qui contiennent de grandes quantités de matières grasses. Crème glacée elle-même a une teneur en calories très élevé, donc si vous mangez au moins une portion par jour pendant le bébé de gestation, vous récupérera au moins 3-4 kilos.

Notre question principale est non seulement s'il est possible pour les femmes enceintes à manger de la crème glacée, mais aussi la quantité de dessert. Donc, la crème glacée pendant la grossesse peut manger 1-3 fois par semaine pour une seule portion, et plus – en tout cas! Croyez-moi, d'un montant modeste de rien ne se passera, mais s'il y a la crème glacée pour quelques paquets tous les jours, et nous pouvons faire un enfant handicapé.

maladie

Crème glacée pendant la grossesse ne peut pas être consommé en grande quantité, parce que dans cette période de la vie de son corps d'une femme travaille « à grande vitesse » en donnant de grandes quantités de vitamines pour le fœtus dans le boîtier. En raison du contact permanent avec des aliments froids dans la cavité buccale d' une femme pendant la grossesse bébé fille peut apparaître une inflammation dans la zone des voies respiratoires ( en haut). La future maman et peut donc supporter de lourdes charges, mais il y a aussi l'ajout d'une fonction de réchauffement de la nourriture froide dans la bouche – à rien de bon ne sera pas. Même une seule partie de la crème glacée peut influencer sur le corps est mauvais: il y aura de la douleur, et se gorge rouge.

Crème glacée et ses propriétés

Le dessert glacé est un très grand nombre de différents ingrédients. Présenter diverses saveurs, savoureux additifs hétérogènes tels que le chocolat et les fruits. Souvent , comme une partie de la crème glacée vous pouvez trouver le miel, les noix, les raisins secs, etc., et en fait , il est plusieurs fois augmente la probabilité d' une femme enceinte sera allergique à la crème glacée. Par conséquent, tous les médecins recommandent d'abord essayer de la crème glacée « propre » – sans aucun ajout « utiles », et alors seulement pour vous présenter à vos desserts préférés, les baies et les fruits.

En général, l'option la plus idéale est une crème glacée savoureuse et saine pendant la grossesse, cuit à la maison. Ne pas oublier de vérifier la qualité des produits, parce que les femmes enceintes devraient manger seulement prouvées et la nourriture vraiment de qualité que l'enfant a grandi en bonne santé.

Crème glacée pendant la grossesse: Conseils

Apprenez à faire de la crème glacée délicieuse pour vous-même. Il y a beaucoup de recettes dans lequel chaque femme enceinte vous faire de la crème glacée est ce qu'il veut. De plus, une crème glacée maison utile comme un magasin beaucoup plus dangereux enceinte.

Ne pas oublier de limiter le nombre de portions. Les enfants peuvent manger jusqu'à 100 millilitres de dessert glacé, et les femmes enceintes – trois fois plus par jour.

Si vous achetez un magasin de crème glacée, assurez-vous de faire attention à l'intégrité de l'emballage lui-même. Que pendant la grossesse , il y avait aucun problème avec le bien-être de la nourriture de mauvaise qualité, faites attention à ce que vous achetez, regardez les dates d'expiration et, bien sûr, l' apparence.

Dire des baies et des fruits fort et confiant: « Oui! ». Si vous voulez fortement manger de la crème glacée, ajoutez-vous tout ce dont vous avez besoin dans ce: baies et d'autres choses. Avec cette taille de portion augmentera, et en tirer profit sera plus élevé.

Il est possible de remplacer le dessert glacé d'autres aliments. Vous pouvez faire de la crème glacée aux fruits, qui est juste le nombre de calories minimum: L' utilisation d' un mélangeur moudre les baies et les fruits, verser le mélange sur formochkam – et dans le congélateur pendant un certain temps.

De l'article, chaque femme dans l'état sera en mesure de tirer des conclusions pour eux-mêmes: est-il possible de manger de la crème glacée pendant la grossesse, quelles sont les conséquences et plus.