Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel?

La nature a créé une femme pour que sa vie dépend des processus cycliques du corps. Il est lié à la fonction de procréation. Chaque mois le corps d'une femme se prépare pour la fertilité, la production de certaines hormones. Si la grossesse n'a pas eu lieu, alors le début des règles et le corps après son achèvement se prépare à nouveau tous les efforts possibles pour continuer la course. Ces processus sont contrôlés par les hormones sexuelles. Selon la quantité de produits qu'ils, tous les processus sont équilibrés, ou est hors d'équilibre. La prédominance de l'un ou l'autre hormone sexuelle, ou l'absence de conduit à des changements radicaux non seulement physiologique, mais aussi sur le plan psychologique et émotionnel. Normalement, cela ne devrait pas être. Nature conçu tout raisonnable et harmonieuse, mais la vie moderne est très différent de la préhistoire. Un stress constant, le manque d'activité physique adéquate et le plomb de mauvaise nutrition au fait que les hormones devient instable, et le corps commence à y répondre est pas la meilleure façon. Ainsi, de nombreuses femmes commencent à se sentir pour vous-même ce que le PMS.

L' une des manifestations évidentes de ce déséquilibre est le syndrome prémenstruel chez les femmes, sous forme abrégée – PMS. Ses manifestations sont causées par la production de plus que vous avez besoin de l'hormone oestrogène, et l'absence de progestérone. Cette combinaison commence à entraîner des manifestations neuropsychiatriques indésirables, végétative, somatique et le système endocrinien.

Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel, de nombreuses femmes ne savent pas eux-mêmes, et grâce aux gens autour d'eux. Avis et comprendre le changement dans le comportement et les réactions aux autres, ce qui conduit au syndrome lui-même est assez difficile. Du système nerveux, il se manifeste habituellement dans l' irritabilité, instabilité émotionnelle, la perception insuffisante de la réalité. Dans cette période, la femme semble que personne ne l'aime clair que tous s'y opposent. Un tel état se poursuivra jusqu'à l'apparition des menstruations, alors que la production d'oestrogène ne doit pas passer à la normale. l'étude a été menée, qui a montré que la majorité des crimes commis par des femmes, vient juste au moment où ils avaient prononcé le syndrome de PMS. Étant donné que la majorité des accidents de la circulation commises par les femmes avec PMS. Un tel effet destructeur sur le psychisme indique qu'il doit avoir d'identifier et de contrôle.

En plus de réactions émotionnelles distinctes, sur le plan physiologique peut apparaître PMS maux de tête, des douleurs abdominales, ainsi que dans le dos. Il suffit de sauts de la pression artérielle, des palpitations cardiaques, des étourdissements, des nausées et même des vomissements.

À partir du système endocrinien, il augmente la sensibilité, la tendresse et l'engorgement des seins. Beaucoup commencent à remarquer l'acné, qui augmente au cours de cette période. Au cours de cette période, le corps commence à s'attarder fluide plus longtemps, ce qui conduit à une augmentation temporaire du poids corporel. Il est souvent possible d'augmenter l'appétit, sensation de somnolence ou l'insomnie.

Savoir exactement ce que PMS, les experts conseillent de prendre un certain nombre de mesures pour son élimination ou le lissage des symptômes désagréables. En règle générale, les symptômes du syndrome prémenstruel commencent à apparaître moins ou pas du tout aller avec le maintien d' un mode de vie sain et de prendre des médicaments prescrits. Une activité physique modérée, une bonne santé et de repos réveil, une bonne nutrition, l'abstinence d'alcool – tous ces éléments sont bénéfiques pour notre santé et l'aider à récupérer. soins constants de votre corps chaque femme lui permettra de savoir jamais ce que PMS.