pieds et mains froids: causes et traitement

extrémités froides Éternellement – est le problème réel. Parfois , il ne sauve pas même des gants et des chaussettes chaudes. Comment chauffer ou habillé, mais toujours les pieds froids et les mains. Les raisons de cette « fraîcheur » est rarement pris au sérieux. Souvent, dans d'autres, il apporte un sourire – dire, pas l'amour chaud. Cependant, il n'y a absolument pas de place pour des blagues!

« La maladie » des femmes

Environ un tiers du beau sexe est confronté au problème des extrémités froides. De nombreuses études ont confirmé que la thermorégulation dans les corps des femmes sont plus faibles que les hommes. Voilà pourquoi les jeunes filles si souvent des membres froids et orteils, fournissant l'inconfort le plus fort.

Dans ce cas, ce sont les femmes, un hommage à la mode, l'amour pour habiller pour le temps – collants minces, bottes légères. dames plus pratiques tirer les chaussettes en laine. Mais même ces astuces ne protègent pas toujours du froid. Le fait demeure: les pieds froids et les mains. Les raisons de cette condition peut être associée à la maladie.

Pensez à ce que la pathologie est souvent sous-tendent ce phénomène.

anémie par carence en fer

Hémoglobine – est le principal véhicule d'oxygène. Le fer est un élément important de celui-ci. substances de carence constitue une violation des processus métaboliques, ainsi que l'énergie. Cette tendance est observée en raison de la malnutrition, l'augmentation de la perte de sang, malabsorption du fer dans le tractus gastro-intestinal.

Cela est particulièrement visible dans le cas de croissance rapide, la grossesse, l'allaitement, en cas de besoin particulier pour cette question. De plus, il est constamment froid aux pieds et les mains, peuvent être observés et symptômes supplémentaires:

• fatigue;
• pâleur de la peau et les muqueuses;
• palpitations cardiaques;
• acouphènes;
• étourdissements.

Les méthodes de traitement d'anémie

Une personne qui a les pieds froids et les mains, les raisons de ce phénomène aidera à établir un médecin. Si le problème est un manque de fer, le test sanguin – la première chose qui doit être fait.

Pour les enfants de moins de 6 ans d'hémoglobine normale – 110 g / l. Pour les enfants plus âgés et les adultes – 120 g / l.

En fonction de ce que le taux d'hémoglobine, on peut recommander un régime alimentaire spécifique. Dans ce cas, devrait manger plus de légumes, de fruits, de la viande, du lait et aussi peu que possible. Si le résultat est extrêmement faible, le médecin sera affecté spéciales préparations de fer en combinaison avec de l' acide ascorbique.

dystonie vasculaire

VVD – une maladie classique de notre civilisation. Il se produit presque chaque deuxième habitant. Dans la pathologie des spasmes vasculaires se produire, entraînant le flux sanguin perturbé. Cela conduit à des maux de tête, perte de charge. Aussi pour cette raison, les membres sont les mains et les pieds froids du patient.

VSD a un des symptômes assez typiques:

• marées chaleur froide;
• sentant le souffle court;
• pics de pression;
• vertiges;
• haute fatigue;
• irritabilité;
• la douleur dans le cœur;
• picotements intermittente dans différentes zones du corps.

Examen clinique en cas de défaillance dans les systèmes et organes, en règle générale, ne révèle pas. Après tout, la raison de ce phénomène réside dans les symptômes de déficience fonctionnelle du système nerveux autonome, qui est impliqué dans le travail de l'organisme entier.

thérapies

Souvent, lorsque le TRI est non seulement les membres sont les mains et les pieds froids. Dans la plupart des cas, les symptômes décrits ci-dessus se produit. Avec ces manifestations assurez-vous de consulter un médecin. Il désignera un examen complet.

Parfois, ces symptômes peuvent indiquer une variété de pathologies. Le cas échéant, la consultation requise du neurologue, l'endocrinologue.

Avec un cas classique du TRI, dans lequel se sentent toujours les mains et les pieds froids, aider à faire face:

• psychothérapie;
• physiothérapie;
• physiothérapie.

Maladie de la thyroïde

Pourquoi se pieds froids et mains? La glande thyroïde – est un élément important dans la régulation des hormones dans le corps. Le défaut de ce système a nécessairement un effet. Hypothyroïdisme (production insuffisante d'hormones) ralentit le métabolisme. Le patient a les symptômes suivants se produisent:

• léthargie;
• léthargie;
• l'obésité;
• la dépression;
• gonflement du visage (notamment les paupières);
• rythme cardiaque lent;
• la peau sèche (souvent peeling).

Lorsque cette pathologie ne fonctionnement des mécanismes responsables de la température normale du corps. Voilà pourquoi, lorsque le niveau d'hormones chez l'homme est le gel fortement les mains et les pieds.

Les méthodes de traiter la pathologie

Il est obligatoire que vous devriez consulter un endocrinologue. Le patient devra faire l'échographie de la thyroïde, passer l'urine, le sang. Le cas échéant, des études supplémentaires seront affectés, tels que l' IRM, CT, radiographie.

Le patient après l'examen est déterminé par le traitement spécial, ce qui permet de restaurer les niveaux d'hormones. Lorsque ce traitement ne parvient pas à éliminer tous les facteurs qui provoquent des symptômes désagréables, y compris les raisons pour lesquelles sont constamment les pieds froids et les mains.

Maladie – athérosclérose

Si le patient a les pieds froids et les mains, les causes peuvent être dues à la perte d'élasticité et le durcissement des parois des artères. Cela conduit à un rétrécissement de la lumière en eux, et dans la violation grave subséquente de l'approvisionnement en sang vers les organes. Le manque de flux sanguin – une cause majeure des extrémités froides.

Sur la défaite des vaisseaux du cerveau signale les symptômes suivants:

• vertiges;
• acouphènes;
• la perte de mémoire;
• maux de tête.

Ces anomalies peuvent provoquer une mauvaise alimentation, sédentarité, souche psycho-émotionnelle.

Que dois-je faire?

Athérosclérose – c'est une pathologie grave. Une mauvaise circulation conduit non seulement au fait qu'une personne se sent fortement les mains et les pieds froids. Il peut provoquer des conséquences très graves. Cette maladie doit être traitée en temps opportun.

Aux fins des études de thérapie adéquates seront nécessaires:

• ECG;
• rheovasography;
• L'échographie du cœur, les vaisseaux sanguins;
• angiographie coronaire;
• la recherche sur le taux de cholestérol;
• L'analyse du sucre dans le sang.

un traitement adéquat doit être prescrit que par le médecin. Aucune méthode d'auto inacceptables à cette maladie.

La raison – en osteochondrosis

pieds très froid et les mains lors de la déformation ou l'amincissement des disques intervertébraux. Une telle pathologie conduit à des spasmes musculaires, la moelle épinière comprimé, les vaisseaux sanguins et les nerfs environnants.

En raison de la maladie dégénérative du disque dans le corps de la circulation sanguine est perturbée. La pathologie a un effet les symptômes suivants:

• extrémités froides;
• vertiges;
• sens de douleurs, un engourdissement;
• résultant souvent une douleur lancinante dans le dos;
• maux de tête.

thérapies

Assurez-vous de consulter un médecin neurologue. Il recommandera le traitement complexe nécessaire. En règle générale, il se compose de:

• traitement médicamenteux;
• la thérapie physique;
• massage;
• physiothérapie;
• réflexologie;
• traction de la colonne vertébrale;
• thérapie manuelle.

Dans les cas extrêmes, en cours d'exécution à un suffisamment stades de la maladie, la chirurgie peut être nécessaire.

syndrome de Raynaud, sclérodermie

Avec cette pathologie gel orteils et les mains. Souvent, ils ont le sentiment de picotement. Les doigts peuvent acheter blanc, et parfois – une nuance cyanosé. Cette condition est influencée par la température ou l'exposition au stress. Sa longueur peut varier de quelques minutes à plusieurs heures. Après rougissent la peau d'attaque de fermeture survient la douleur, la fièvre.

Malheureusement, que les symptômes du syndrome de Raynaud – une des manifestations de la sclérodermie. La maladie est caractérisée par des lésions des vaisseaux sanguins. Pathologie affecte la plupart des organes et des tissus. peau particulièrement touchés. Une personne peut acquérir l'apparence semblable à un masque. Il est extrêmement difficile d'ouvrir la bouche.

Il y a une théorie que cette pathologie stimule le virus, l'empoisonnement de prédisposition congénitale.

Quel patient?

Si vous ressentez de tels symptômes, vous devriez consulter immédiatement un dermatologue. Le traitement sera prévu qu'après les tests de laboratoire suivants:

• l'urine, le sang;
• immunodiagnostic;
• L'échographie des organes internes;
• Le diagnostic de conditions cardiaques;
• Les rayons X des articulations et des os.

diabète sucré

La maladie peut être à la fois une cause et une complication. lésions vasculaires conduisent souvent à des conséquences très graves:

• infarctus du myocarde;
• l'insuffisance rénale;
• accidents vasculaires cérébraux;
• la cécité.

Cependant, la source de ces maladies est la mauvaise circulation. Comme vous le savez, lorsque la violation souvent des mains et les pieds froids.

Comment vous protéger contre la pathologie?

Lorsque ladite maladie est très important de diagnostiquer dans les premiers stades. Cela permettra de protéger le pancréas, fournisseur de l'insuline des changements irréversibles.

Gardez à l'esprit que les tests de tolérance au glucose chez les patients de moins de 45 ans doit avoir lieu tous les trois ans. Les personnes âgées de 45 ans il est recommandé de passer les tests chaque année.

État de la prévention

Pour résoudre le problème pour toujours des extrémités froides, devrait se débarrasser des causes de la maladie, dont les mains et les pieds gelés. Le traitement, si la base de l'état est une maladie spécifique, prescrite par un médecin. Mais quand une pathologie grave exclu, devrait suivre les mesures de prévention pour les navires formation et le renforcement du système immunitaire.

Il est recommandé d'utiliser les règles suivantes:

1. Toujours porter des chaussures et des vêtements, complètement conditions climatiques appropriées. orteils congelés peuvent indiquer des chaussures mal choisi. Peut-être que vous portez des bottes trop serrées ou très légers.
2. Portez des chaussettes en laine. Les pieds doivent toujours être chaud, même la nuit.
3. Pour renforcer les vaisseaux sanguins est très utile douches vaginales. Essayez de prendre régulièrement. faire tous les jours bain chaud pour les pieds. Très utile dans un bain chaud ajouter du sel de mer. Avant d'aller au lit, une telle procédure est non seulement effet bénéfique sur le corps, mais agir avec douceur.
4. Assurez-vous d'entrer dans votre une petite charge routine quotidienne. Utile l'exercice suivant: danser, courir, faire du vélo. Ces procédures améliorent l'état des vaisseaux sanguins et la fonction cardiaque.
5. Si au cours de la promenade, vous êtes très froid, prendre un bain chaud pour les pieds, en ajoutant quelques cuillères à soupe de moutarde.
6. Le soir, il est recommandé de faire le massage des pieds. Portez une attention particulière aux pieds. frotter le talon et Vigoureusement tourner chaque doigt. Après le massage, mettre des chaussettes chaudes.
7. régler correctement votre alimentation. il est recommandé de consommer beaucoup de fruits et légumes pour améliorer l'immunité. Très utile poissons marins, le sarrasin. Améliorer la circulation sanguine permet thés, boissons aux fruits, boissons aux fruits.
8. Si possible, donner le corps des habitudes toxiques. Dans les cas extrêmes, ils limitent de manière significative. Rappelez-vous que la nicotine conduit à vasospasme.
9. Quand vous vous asseyez, essayez de ne pas mettre ses jambes. Restez dans cette posture, même pendant 10-15 minutes, conduisant à une mauvaise circulation.
10. En l'absence de contre-indications et des anomalies du cœur est utile d'aller au bain. Ces procédures aident à réchauffer parfaitement son corps froid.
11. Complètement repenser votre garde-robe et les chaussures. Débarrassez-vous des vêtements serrés. Ces choses compriment les organes, très mauvais chaud. En même temps, ils contribuent à la perturbation du propre régulation thermique du corps.
12. Buvez du thé au gingembre. Une telle boisson réchauffe un excellent organisme. En outre, le gingembre facilite la bonne circulation sanguine.
13. Lorsque vous entrez dans la réduction de l' hémoglobine dans votre alimentation produits en fer. Il est conseillé de diversifier le régime alimentaire de grenade, amandes, abricots, raisins secs, légumes frais, fruits, citrouille.
14. L'effet bénéfique sera bu avant de sortir tasse de soupe chaude.
15. De nombreux experts recommandent de se débarrasser de l'état désagréable de limiter la consommation de café et de boissons qui affectent le cœur et la pression artérielle. Cela est particulièrement vrai si la source de congélation constante devient TRI.

La chose la plus importante – il est peremerzat pas dans le mauvais temps. Essayez de se vêtir de façon appropriée et de prendre rapidement en charge l'isolation de leurs maisons.