Comment obtenir un bronzage, lorsque la peau est blanche: conseils

Le soleil est considéré comme un anti-dépresseur naturel, ce qui dynamise, élève l'humeur et donne de la force. Bain de soleil, on se débarrasse de la fatigue, le corps mis en place tous les processus importants de la vie. En outre, le bronzage rend le corps plus attrayant, le ton de la peau du soir. Merci au soleil améliore la fonction des organes internes, produit l'os désiré de vitamine D, ainsi que des niveaux accrus d'hémoglobine dans le sang. Cependant, pour obtenir toutes les utiles à partir d'une source naturelle et ne nuisent pas à la santé, il est nécessaire de connaître certaines caractéristiques de l'exposition au soleil.

Comment obtenir un bronzage, lorsque la peau est blanche? Pour les propriétaires de la peau claire mode d'exposition au soleil est spécial. Afin d'obtenir un joli bronzage et avantages pour la santé, plutôt que des brûlures, vous devez rester au soleil souvent, mais pas pour longtemps. Lorsque vous pouvez prendre le soleil pour les personnes avec teint clair? Les rayons du soleil sont les plus actifs de 11 à 16 heures. Au cours de cette période, devrait se cacher dans l'ombre et se habiller avec des vêtements légers couvrant la peau. Les périodes 9-11 et 16-19 sont les plus optimales pour le Soleil avec tout type de peau. Les personnes ayant une formation intense et l'accumulation d'un pigment spécifique (mélanine) dans les couches de peau inférieure apparaît tan rapidement, de sorte qu'ils ne font pas beaucoup d'efforts pour obtenir un beau ton. Ceux qui la mélanine est produite en quantités insuffisantes, sont préoccupés par la façon d'obtenir un bronzage. Si la peau est blanche, gagner rapidement une belle nuance ne fonctionnera pas. Elle doit commencer par de petites doses d'exposition au soleil et les augmenter progressivement. En règle générale, pendant 15 premières minutes suffit. Augmentez progressivement le temps et adapté au séjour de deux heures au maximum au soleil. Ne pas oublier les cosmétiques avec un facteur de protection de la lumière ultraviolette pour le visage et le corps. Vous devez choisir les moyens avant et après bronzage. A un moment où vous ne prenez pas les bains de soleil, mais vous devez être sous les rayons directs, utiliser des vêtements légers qui couvre tous les domaines de la peau, et un chapeau à large bord. Sur le visage, le cou et le cou à ce moment appliquer la crème avec protection UV. Ne pas oublier aussi de l'ouverture des jambes. Ainsi, vous n'avez des endroits avec un bronzage plus intense, et la peau sera lisse et belle. Tans rapidement, généralement la partie qui est souvent laissée ouverte. Le résultat est que la personne, et les épaules, le décolleté partie supérieure du pied sous le soleil souvent. Gardez cela à l'esprit, en se demandant comment obtenir un bronzage.

Si la peau est blanche, comment voulez-vous aller prendre le soleil, il devient sombre. Pour éclairer la peau d' une belle voix, vous devez prendre un bain de soleil sur une base régulière et assurez – vous d'observer le régime. Pendant la saison chaude, il est souhaitable l'utilisation de produits qui contiennent des vitamines C et E, le sélénium et le zinc. Ils protègent la peau contre le vieillissement prématuré, les brûlures et les coups de soleil sont garantis. Il ne fait pas de mal à inclure dans votre alimentation riche en produits bêta-carotène pour donner à votre peau une teinte dorée. Vous vous demandez comment obtenir un bronzage, lorsque la peau est blanche, être conscient des conséquences qui peuvent être non-respect du séjour au soleil. Dans la poursuite d'un teint foncé, il peut causer des maladies graves comme le cancer. Rappelez-vous que la beauté ne peut être que quand il y a la santé.