Comment survivre à la séparation d'un être cher Indolore?

Si nous trahissons, offenser, ou encore plus, en jetant un être cher, nous éprouvons une douleur insupportable. Il semble que la vie a cessé, rien de bonne volonté à l'avenir. Coeur semble prêt à éclater, et non pas tant de ressentiment ou de la frustration, mais de l'incapacité de réparer quoi que ce soit ou revenir en arrière. Chaque personne doit avoir au moins une fois dans un rêve de vie était de faire demi-tour de l'horloge. « Comment survivre à la séparation! Oh, comment je veux revenir … « – nous disons, mais ne peut pas changer quoi que ce soit. Alors, comment survivre à la séparation des êtres chers, pas fait dans ce non-sens?

Pardonner et laisser aller

Ceci est la première étape vers de restaurer perdu l' équilibre mental. Souffrant personnes ne remarque pas, mais plus il se blesse les souvenirs du passé ou l'épreuve de force avec l'ancien amant, plus il ne peut pas récupérer. Un homme qui est devenu un étranger, vous devriez juste laisser aller. Les psychologues conseillent de changer cette situation, par exemple, aller en vacances ou pour se déplacer dans une autre ville. Les moins de réunions – le plus tôt commenceront une nouvelle vie pleine.

En dernier recours, quand tout va mal et rien ne peut distraire des pensées sombres, il vaut la peine de demander de l'aide. Pas un psychologue, peut-être, comme nos compatriotes, à la différence des Européens, la profession provoque toujours la méfiance, et à leur famille et les amis. La douleur n'a pas besoin de se cacher et prétendre qu'il n'existe pas. Au contraire, si vous voulez pleurer – pleurer, envie de pleurer – pleurer, mais juste à côté de quelqu'un qui écoute et confort. Nos amis savent toujours parfaitement comment survivre à la séparation, et heureux de partager leur expérience.

Parting – une excellente façon de commencer une nouvelle vie

Il planifie longtemps pour apprendre à sauter en parachute ou brodent une croix? Ils voulaient apprendre le chinois ou apprendre à conduire une voiture? Ceci est la meilleure thérapie pour survivre à la rupture avec un favori personne. Vous pouvez faire du sport actif, utile et fatiguant, ce qui ne permettra pas longtemps sentir désolé pour lui-même ou de se rappeler le passé. Vous pouvez apprendre de nouvelles compétences – pour suivre des cours d'informatique, formation en langues étrangères, ou à l' école de conduite. Comment survivre à la séparation mieux et plus intéressant? Une grande aide pour survivre à la séparation est la communication humaine la plus ordinaire – assurez-vous de rencontrer des amis, aller aux invités, tout ce que vous voulez, mais ne soyez pas seul. Il suffit d'un moment pour être seul avec ses pensées – le travail de plusieurs jours viendra à rien, la douleur sera terminée et les larmes veulent encore se sentir désolé pour vous-même, qui ne peut être autorisé à ne pas se laisser entraîner dans leur douleur et ne pas rester là pour toujours.

Rien de stupide!

Le danger de la séparation est que tous les gens sont tout aussi fermement son expérience. Certains vie désillusionné avec le sexe opposé, d'autres commencent à souffrir du grand nombre de systèmes différents qui ne leur permettent pas d'être heureux dans l'avenir. Mais beaucoup plus dangereux quand on souffre les gens se suicident lentement avec de l'alcool ou de la drogue, et refuse parfois de vivre, avoir commis le pire péché – suicide. Si un moment critique ne va aider ces personnes, les conséquences pourraient être le plus triste. Pour ne pas se mettre à une telle situation, il faut se rappeler que la douleur ne durera pas éternellement. Comment survivre à la séparation? Très simple – vous avez juste besoin de vivre. La mémoire humaine est particulièrement compatissant – après un certain temps les souvenirs seront recouverts d'une légère oubli, et plus – sera oublié, et ne sera plus paraître si douloureux. Dans ce cas, une grande aide à de nouvelles réunions. Qui sait, peut-être une simple connaissance que vous avez rencontrés au cours de langues étrangères ou en vacances, ce sera exactement le « beau prince » dont l'apparition est attendue depuis de nombreuses années.