Prévention hypogalactie. Repas mères qui allaitent pendant des mois: la table. raisons hypogalactie

La naissance d'un bébé – c'est un grand plaisir et la responsabilité. Et le plus important pour sa croissance et le développement – une bonne alimentation. Et il est du lait maternel. Bien sûr, aujourd'hui, il y a une grande variété de composés synthétiques, mais ils sont assez chers, et ne peut pas remplacer complètement le lait maternel. Par conséquent, la prévention des hypogalactie doit être effectuée à partir de la période de la grossesse.

Description de la maladie

On peut montrer de toutes les façons différentes. Ci-dessous, nous parlons des principaux types et caractéristiques de leur affichage. Cependant, en général, il peut être décrit comme une réduction de la glande mammaire. Cela peut être exprimé en violation des processus de lactation, augmentant ou en abaissant la teneur en matières grasses et la valeur nutritive du lait, ainsi que la réduction du temps de la lactation (moins de cinq mois).

types

Bien que nous décrivons brièvement cet écart comme hypogalactie. Qu'est-ce qu'il sait de première main chaque troisième mère. Cependant, à l'intérieur est divisé en un certain nombre de sous-espèces. En ce qui concerne la façon dont il peut être au début et à la fin. Où le plus ancien, est la norme. Dans ce cas, il n'y a pas de lait pendant 10 jours après l'accouchement. A propos de la fin hypogalactie peut dire, si elle a été plus de 10 jours à compter de la date de livraison.

Les raisons hypogalactie seront dans chaque cas leur propre. La deuxième gradation divise la maladie au primaire et secondaire. Primaire se produit pas plus de 5% des femmes enceintes. Cela est dû à la violation des perturbations hormonales. Dans la plupart des cas, il est le diabète, diffuse goitre toxique. Dans ces cas, les glandes mammaires ne produisent pas assez de lait.

hypogalactie secondaire à égalité pour la première place avec le processus organisé mal de l'allaitement maternel. Très souvent, il est rare attachement ou plus tard à la poitrine. En outre, la violation de la lactation peut être associée à la prématurité, les maladies infectieuses maternelles, les complications de la grossesse et l'accouchement, ainsi que la mauvaise alimentation.

Et nous finissons rassmarivat types de Hypogalactia, et le dernier classement divise en vrai et faux. Toutes ces espèces appartiennent au premier type, et il n'y a pas si souvent. les médecins de l'hôpital sont beaucoup plus susceptibles d'éprouver un faux hypogalactie. C'est assez de lait est produit, mais la mère semble que l'enfant est porté disparu.

Une fois de plus sur les raisons

Nous avons examiné tous les cas où une femme peut faire face au même problème que hypogalactie. Ce qu'il est, nous le savons déjà, au moins, l'impression initiale se est maintenant aller plus loin. Ce trouble peut être causée par la prise de certains médicaments, tels que l'hormone et les diurétiques.

Parfois, les médecins sont confrontés à la réticence des femmes à allaiter. Dans la plupart des cas, il justifiera sa décision de déplacer l'enfant à un mélange de manque de lait ou de faible teneur en nutriments. Pas la meilleure façon est de jouer et l'allaitement plus tard. Aujourd'hui, donc, toujours dans la salle d'accouchement bébé donner maman pour générer un réflexe de succion. Et plus récemment, le Règlement populaire (1 d'alimentation en trois heures) sont également inclus dans la liste des raisons qui peuvent se développer cet écart. Par conséquent, les premières semaines après la naissance est recommandé de donner le bébé au sein aussi souvent que possible, sauf dans les périodes de sommeil.

Le sommeil et le repos des mères qui allaitent devraient répondre pleinement aux besoins de son corps. Idéalement, la mère doit être sûr de dormir pendant la journée, ainsi que les miettes. la charge physique et mentale excessive réduit considérablement la lactation.

Les principaux symptômes

En effet, comme la femme réalisé qu'elle avait un manque de lait maternel? Vous ne devez pas deviner si vous faites attention à votre bébé. Si la puissance ne suffit pas, l'enfant sera capricieux, pleurant sans cesse et en demandant la poitrine. Même après une longue tentative de succion enlever votre poitrine sera accompagné par des cris. La conséquence de cette situation serait faible gain de poids. Normalement, les enfants ont un jour d'ajouter 20-30 g Si vous observez que la mie ne parvient pas à ces chiffres, ou a commencé à perdre du poids, puis le signaler immédiatement au médecin de prendre des mesures.

prévention hypogalactie

Pendant la grossesse, vous devez vous assurer que votre enfant a beaucoup de lait. A cette fin, la future mère doit éviter le stress, manger correctement et à temps pour aller se coucher. A partir de la deuxième trimètre besoin de se préparer à l'allaitement du bébé, sinon il sera difficile d'éviter la fissuration du mamelon, et en conséquence, la non-alimentation. Prévention hypogalactie à terme de 13-14 semaines est un massage quotidien non continue et en se frottant les mamelons secs avec une serviette. Les mouvements doivent être doux et très prudent, mais ils se préparer progressivement les seins pour l'allaitement, et les problèmes seront beaucoup moins.

Après la naissance d'un bébé

Le temps a passé vite, et votre bébé est prêt à commencer à manger du lait maternel. Curieusement, mais la prévention des hypogalactie tenu maintenant, directement avec des miettes sur ses mains. Les règles suivantes doivent être respectées strictement, car cette utilisation dépend directement de la croissance et le développement de votre bébé.

• Dans la prise en charge de nuit pour le bébé à participer et papa à maman pourrait se détendre. Mieux vaut se mettre d'accord sur ce à l'avance. Il est très important d'avoir quelqu'un aide avec le ménage, la femme sera en mesure de dormir quelques heures dans l'après-midi. Lactation réduit considérablement la fatigue, ne pas oublier quand les pensées des exploits du travail. Laissez le lave-linge la machine, la préparation multivarka dîner, et vous obtenez dormir avec un enfant précieux.
• Prévention hypogalactie chez les femmes qui allaitent – est principalement une organisation de bonne nutrition. Le régime ne doit pas être trop riche en calories, mais toujours variée et équilibrée. En aucun cas, ne peut pas tenir à un régime. Rappelez-vous que, comme pendant la grossesse, votre corps est maintenant la seule source d'énergie pour les miettes. Avant les premiers aliments complémentaires qu'il reçoit de sa mère tous les nutriments, vitamines et minéraux. Vous avez encore le temps de perdre du poids, aussi longtemps que d'éliminer de l'alimentation des frites, les aliments gras et sucrés.
• Lactation dépend fortement de l'ambiance psychologique. Pendant la grossesse, vous rêvé que quand attacher les miettes au lait maternel que vous aurez en abondance. Par conséquent, écouter les conseils des mères expérimentées. Nourrir la mie d'alimentation – est non seulement bon pour sa santé, mais aussi pratique pour la mère, et est également bénéfique pour le budget familial.
• Plus la femme, plus elle peut avoir des problèmes avec l'allaitement. Par conséquent, l'âge optimal pour avoir des enfants est appelée la période de 22 à 35 ans. A cette époque, le corps féminin est prêt à fournir la progéniture avec du lait. Cependant, l'affaiblissement liée à l'âge de la lactation – elle est corrigée par l'Etat, vous avez seulement besoin de voir un médecin dans le temps.

traitement

Et que faire si le lait ne suffit pas, et une femme comme des miettes d'allaitement? Tout d'abord, rappelez-vous ce n'est pas une hypogalactie phrase. Le traitement est assez simple, mais en même temps efficace. Dans le cas de la production insuffisante de lait est affecté à la niacine, préparations de vitamines, en particulier la vitamine E. Excellente décoctions d'aide d'herbes, y compris l'aubépine, l'ortie et le persil. Pas de contre-indication pour les mères qui allaitent, ils ne sont pas. Le régime alimentaire doit inclure les noix et les noisettes, les noix de cajou et les graines de tournesol. En outre, les médecins recommandent de boire du thé avec du lait faible.

assistant №1

Si vous pensez que votre enfant est pas assez de nourriture, ne vous précipitez pas pour acheter la pharmacie à base de plantes. outil éprouvé des gens pour l'amélioration de l'allaitement – il est l'infusion de graines de fenouil. Une cuillère à soupe de graines doivent verser un verre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 2 heures. Buvez il se doit tout au long de la journée, une cuillère à soupe.

De plus, vous pouvez essayer de faire des compresses sur sa poitrine entre les tétées. Pour ce humecter la serviette dans l'eau chaude. Il convient de noter que toutes les méthodes énumérées ne fonctionnent que si la femme elle-même est réglée pour nourrir votre bébé du sein. Sinon, ne vous tourmentez pas et juste acheter un mélange prêt.

En savoir plus sur la nutrition

Comme nous l'avons dit, est exactement ce qui est en train de manger ma mère, et détermine la composition du lait. Par conséquent, il est très important de considérer les mères d'alimentation électrique pendant des mois. Le tableau permet à la femme de mieux comprendre ce qui et quand il a besoin de mettre dans un bol à un nabot grandir non seulement grande, mais aussi en bonne santé. Il faut se rappeler que l'allaitement – est de maintenir une relation étroite de la mère et de l'enfant, qui était avec eux avant la naissance, aussi longtemps qu'ils fonctionnent comme un organisme unique.

L'erreur la plus populaire

Le plus souvent, la femme a peur pour que l'enfant faim, il commence à manger beaucoup et souvent. Ceci est facilité par les mythes répandus dans la société. Ils convainquent les femmes que la production de lait prend beaucoup de calories que vous devez remplir. En fait, une grande quantité de nourriture (surtout raffiné, graisse) nocifs pour vous et votre bébé. Les calories supplémentaires sont déposées sur les côtés d'une jeune mère et les toxines des produits de désintégration, dont le corps n'a pas le temps de traiter, entrer dans le lait.

Dans la production de lait par jour nécessite environ 500 kcal. Lorsque le mode de vie sédentaire, quand une femme constamment à la maison, au sujet de l'enfant, il suffit 2000 kcal par jour. Par conséquent, le régime ne doit pas dépasser les 2500 calories habituelles. Ensuite, vous serez en bonne forme, et l'enfant grandir en bonne santé.

Le premier mois, le plus difficile

Savoir ce que devrait être la bonne nutrition pour les mères qui allaitent mois (tableau ci-dessus), vous pouvez planifier votre alimentation dans la période la plus difficile et cruciale, lorsque l'estomac et les intestins du bébé ne se habitue à travailler en mode hors connexion. Assurez-vous de boire deux litres d'eau pure, tout cela ira sur la lactation. Avant le dixième jour devrait suivre un régime strict. Au cours de cette période, vous pouvez manger des pommes cuites au four, les bananes, les céréales (riz, sarrasin, maïs, blé). Le déjeuner sera une bonne option soupe sans viande. Assurez-vous d'inclure le menu bouilli, viande diététique, jusqu'à 15 grammes par jour de beurre et les huiles végétales non raffinées.

La deuxième semaine de la vie de l'enfant (après 10 jours) devrait être ajouté progressivement à l'alimentation des produits laitiers et du poisson bouilli, des œufs, du pain brun, pommes de terre et les pâtes. Étuvé, cuit au four et on fait bouillir les légumes et les verts.

Interdits dans cette période est le lait de vache entier. Bouillons de tout type de viande, aussi, est de donner aux membres du ménage. fruits secs ne peuvent pas les raisins secs. Tous les fruits et légumes crus, en plus des pommes et des bananes cuites au four, également retirées du menu. Tant que vous n'avez pas à la fête sur des pâtisseries fraîches et cuisson de la farine, ainsi que se prendre le thé et le café. Bien sûr, cette liste se conserve et des saucisses, conserves au vinaigre, l'alcool.

De deux à six

Maintenant, le régime peut être progressivement élargi. bébé Body est déjà impliqué dans le travail et digérer correctement la nourriture. Par conséquent, la mère ne peut pas se permettre de laisser les nouveaux éléments inclus dans le régime alimentaire. Il devrait tenir un journal alimentaire, afin que vous sachiez exactement quand et quoi manger et ce que la réaction de l'enfant a suivi. Maintenant, vous pouvez ajouter dans le régime alimentaire de légumes et de fruits frais ainsi que des aliments cuits.

Vous pouvez faire votre propre soupe de légumes au jus de tomate, le compléter avec le veau ou le lapin, la caille ou de poulet. De plus, vous pouvez manger des fruits de saison et les noix (sauf les arachides et les pistaches). L'autorisation est accordée à quelques cuillerées de confiture pour le dessert.

De six mois à un an

Le pédiatre de district vous dire nécessairement comment maintenir l'allaitement jusqu'à six mois. Idéalement, cependant, il vaut mieux le laisser comme un pansement pour une année. Au cours de cette période, le bébé se mange déjà, mais il faut moins de lait. Ainsi, la mère peut construire votre régime alimentaire en fonction de leurs souhaits. De manger des fruits admis exotiques et fruits de mer, des haricots et l'ail, ainsi que le chocolat. Et quand, après une année de bébé va à un régime distinct, maman peut pousser un soupir de soulagement et revenir à l'alimentation habituelle. La période la plus difficile et importante à sa fin. Maintenant, l'enfant va grandir à pas de géant chaque jour vous délectant en passant par de nouvelles et de nouvelles réalisations.