Salade de pois et de maïs. cuisine classique ou place à l'imagination?

pois en conserve ou maïs – produits ne sont pas exotiques, mais néanmoins, utile et savoureux. En règle générale, les utiliser en salade ou comme garniture. Ces produits contiennent des quantités élevées de fibres, alors que leur teneur en calories est pas trop élevé. Pour l'homme moderne, qui est votre poids et à la surveillance de la nutrition, il est important. Nous vous proposons plusieurs options de salades avec du maïs sucré, les pois, sur la base duquel vous pouvez facilement faire vos propres recettes.

Salade « Loin »

Ce chou facile salade de pois et le maïs contribuera à diversifier l'alimentation quotidienne. Et à la table du banquet est un plat de ne pas mettre la honte.
Pour préparer la salade besoin tête de taille moyenne de chou chinois, 200 g de chair de crabe, un aneth poutre et le persil, les pois et les banques de maïs pesant 400g, la mayonnaise, deux concombre sredneplodnyh.
Couper le chou, hacher les herbes fraîches, couper le concombre en fines tranches. la viande de crabe crumble pas trop finement. Mettez tous les ingrédients dans un bol profond et mélanger. Drainer le jus avec des pois et de céréales et de maïs dans le mélange préparé. Assaisonner avec la mayonnaise et saupoudrer d'herbes fraîches.

Vous pouvez préparer cette salade avec des pois et du maïs avec une vinaigrette légère. Mélanger le yaourt avec quelques cuillères à soupe de jus de citron, le poivre et ajouter le sel.

Salade « Vitaminka »

Pour préparer une salade avec des pois et du maïs peut être de l'un des légumes frais. A cet effet, il est parfait concombres, les tomates, les poivrons. Les légumes peuvent simplement couper la moitié des anneaux, ajouter les pois et le maïs en conserve et assaisonner avec l'huile d'olive avec l'ajout de vinaigre balsamique. Saupoudrer la salade terminé les verts coupés. Si vous aimez des plats plus épicés, ici, vous pouvez également ajouter les oignons ou la ciboulette.

Salade « Mexique »

Peut-être la plus salade populaire avec des pois et du maïs. Il est servi généralement par lots. Le plat est très élégant, il est donc tout à fait possible de demander une collation à une fête de famille. 4 portions de fromage et les saucisses doivent demi-fumés (200 c), poivrons 3 fruits de couleurs différentes, les tomates 4 pièces denses, petit concombre, une grande ampoule, petits pois et de maïs (100 g).

Tous les ingrédients de laitue coupé en fines lanières et mélanger dans un bol profond. Remplissez le plat terminé une petite quantité d'huile d'olive ou de l'huile de moutarde, avec l'ajout d'une petite quantité de vinaigre balsamique. Grains de maïs et les pois saupoudrez juste au-dessus de chaque lot.

Salade « Puff »

Pour préparer cette savoureuse salade besoin poitrine de poulet, carottes 1 gros morceaux, les œufs, le persil 4 morceaux 1 mayonnaise bouquet, petits pois et le maïs 1 pot pesant 200 grammes.

Poulet, les œufs et les carottes doivent effectuer une pré-ébullition et laisser refroidir. Ensuite, couper en cubes ou en bandes. Couche salade de viande avec des pois et de maïs fed-batch dans un récipient séparé. Les produits mis couches, en commençant par fin de poulet et le maïs. Décorez le plat peut être brins de verdure.

Salade « Daisy »

Cette salade sert les fans de l'original. Le plat est très inhabituel et élégant. Nous vous recommandons vivement cette salade « fleur » pour les fêtes d'enfants. Les enfants de lui, en règle générale, être heureux.

Afin de préparer une salade avec des croustilles de maïs et ont besoin d'un petit paquet « Pringlz » sur un pot de pois et de maïs. En outre, le cuisinier les œufs « durs » 4 morceaux, l'emballage, les bâtonnets de crabe et un concombre. Tous les ingrédients sont finement poudre et mélangé à pois verts et la mayonnaise. Ensuite, glisser sur un plat plat et uniformément sur le lit du maïs. Chips placés en cercle, en forme de pétales.

Salade « pour deux »

Partie la salade à l'avocat et le maïs – une excellente idée pour un dîner romantique avec votre bien-aimé. Pour cuire dont vous avez besoin de gros fruits d' avocat, des fraises, 100 g de crevettes décortiquées, sauce, « Mille – Îles » du couple « vêler » gousses d'ail, 100 grammes de maïs en conserve. Couper les avocats en deux et retirer la chair avec une cuillère à café. Dans un mélangeur mélanger avec la sauce à l'ail. Les peaux restantes pas pressé de jeter. Poster la salade fini peut être là, juste obtenir deux portions. les fraises coupées en plusieurs morceaux et se combinent avec des crevettes, ajouter le maïs. Mettre le mélange dans les moitiés d'avocat sur, verser la sauce sur le dessus.

Profitez de votre repas!