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Comment le sentiment d'amour change-t-il votre corps?

Tout le monde sait que l'amour nous donne des sentiments positifs, mais savez-vous que les scientifiques ont déjà compris pourquoi? Nous souhaitons vous montrer quels changements étonnants et scientifiquement prouvés se produisent avec votre corps sous l'influence de l'amour.


L'amour est un analgésique naturel

Nous savons tous que cela embrasse le confort et ne cause que des sentiments agréables. Néanmoins, des études récentes ont montré que l'ocytocine (un composé chimique dans le cerveau qui crée un sentiment de paix et d'intimité) est libérée dans les 10 à 20 secondes de l'étreinte et peut lutter efficacement contre la douleur, en particulier le mal de tête.

De plus, en regardant simplement une photo d'un être cher, vous augmentez l'endurance de votre corps et réduisez la douleur physique (jusqu'à 40% dans des cas modérés et 15% sous forme sévère). C'est parce que notre cerveau associe l'image d'un être cher avec une distraction agréable qui rend toute douleur plus tolérable et agit comme un analgésique.

D'autre part, les scientifiques ont également prouvé que la stimulation sexuelle, et surtout les orgasmes, sont également excellentes pour bloquer la douleur. Ils sont particulièrement efficaces pour les maux de dos chroniques, les symptômes de l'arthrite et les convulsions.

Maintenant, vous savez ce qu'il faut faire quand un être humain se plaint de tout type de douleur.

Love s'occupe de votre cœur

Des études montrent qu'un sentiment d'amour peut réduire à moitié le rythme cardiaque. Ceci est particulièrement efficace dans les situations stressantes, et à long terme réduit le risque de maladie cardiaque.

En outre, l'oxytocine connue "hormone de l'amour" est considérée comme l'une des molécules les plus étonnantes au monde. Il réduit le stress, réduit la pression artérielle, réduit l'anxiété régulière et sociale, augmente l'estime de soi, contribue à éviter et à lutter contre la dépression.

L'amour aide votre corps à lutter contre la maladie

Les gestes associés à l'amour (des mains touchantes à l'activité sexuelle) augmentent la production d'endorphines du corps qui, à son tour, renforcent le système immunitaire. C'est pourquoi les amateurs qui souffrent de conditions physiques sont beaucoup plus susceptibles de traiter et ont une motivation plus forte pour lutter contre les maladies que ceux qui souffrent de la solitude et n'ont pas une personne proche avec eux qui leur montrerait leur amour.

L'amour guérit l'insomnie

Toutes les hormones (oxytocine et endorphines) inhibent la libération de cortisol, qui est responsable du stress, ce qui contribue à un meilleur repos. De plus, la «reconfiguration hormonale» de l'amour est l'une des méthodes les plus efficaces pour avoir une bonne nuit de sommeil. Comme on le voit, pour se débarrasser de l'insomnie, vous devez faire l'expérience de l'amour mutuel.

L'amour réduit la probabilité de dépendance

Les opiacés, la cocaïne, la nicotine et l'alcool sont addictifs, car ils affectent les niveaux de dopamine dans notre corps. La dopamine (dopamine) est une hormone responsable d'une explosion soudaine de plaisir et d'effets euphoriques.

L'amour et les loisirs agissent exactement de la même manière. Cependant, en plus de la dopamine, l'amour augmente également la libération de testostérone et d'oxytocine. En collaboration, ils constituent la meilleure combinaison pour la prévention et la lutte contre la toxicomanie.

En d'autres termes, tomber amoureux remplit votre vie avec le plaisir et l'extase dont vous avez besoin. Mais en même temps, le sentiment d'amour pendant la lutte contre la dépendance littéralement vous aide à faire face à ses symptômes, lorsque vous décidez d'abandonner les médicaments qui causent de la dépendance et de réduire votre envie pour eux.

L'amour favorise la longévité

Les sondages montrent que les personnes dans des relations importantes, en particulier dans le mariage, se sentent plus en meilleure santé et mènent un mode de vie plus sain (y compris les choix alimentaires, les repas réguliers, un meilleur repos, moins de stress).

Les relations amoureuses aident également les personnes à prévenir les maladies et leur permettent de réagir plus rapidement aux conditions physiques. Cela conduit essentiellement au fait que les amoureux qui sont en parfaite relation, vivent plus longtemps.

L'amour est une thérapie

Les gens recourent à la thérapie pour de nombreuses raisons, mais dans la plupart des cas, ils veulent être écoutés et compris. Mais de tous les spécialistes du monde, seul un partenaire que vous aimez et appréciez peut vous offrir une «thérapie» efficace et complète.

Le soutien et l'affection d'un partenaire psychologiquement et physiologiquement est la «thérapie» principale (et parfois la seule) qui vous aide à combattre vos phobies, votre dépression, votre anxiété sociale et, enfin, votre état physique.

L'amour et les relations significatives ne se produisent pas seulement. Nous préférons aimer, améliorer les relations, nous comporter différemment et, enfin, décider d'être heureux et rester en bonne santé.

Le grand psychologue Robert Sternberg a déclaré que, sans expression, le plus grand amour peut mourir. Cela signifie que vous devez ouvrir votre cœur et montrer votre amour, car c'est le moyen le plus efficace d'obtenir la réciprocité.