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Sa Majesté Powerlifting

De nos jours, de plus en plus gagnent du terrain de sport de puissance popularité mènent maintenant le mode de vie de sport est non seulement utile, mais aussi à la mode. Voilà pourquoi il y a un véritable boom dans la diffusion des sports de puissance, et en particulier, et dynamophilie.

Qu'est-ce que dynamophilie

Ainsi, le mot dynamophilie , tout comme le sport vient des États – Unis et a été formé dans les 50 fin – ou au début 60 « s ,. Le mot dynamophilie traduit littéralement de la langue anglaise, comme un coup de pouce de puissance ou comme ils l'appellent toujours avec nous – triathlon de puissance. Il comprend seulement trois mouvements de base: presse banc, deadlift et squat. Conditions d'dynamophilie aussi simple et transparent: le gagnant est celui qui atteint la plus grande quantité de balles dans les 3 exercices. Boules il n'y a rien d'autre, en kilogrammes sur la barre. Tous les concurrents sont divisés en catégories de poids, l'âge est aucune restriction en tant que telle.

Quelle est la musculation dynamophilie différence

programme de formation de Powerlifting diffèrent sensiblement des programmes de formation, tels que les culturistes. Ils ont pour but le développement de la force maximale et l'hypertrophie musculaire, ce qui est très valorisée dans le culturisme, il y a un effet secondaire de la formation de résistance. technique aussi différent dans squat dynamophilie, bench press et deadlift de l'équipement de musculation classique. Par conséquent, dynamophilie et de musculation ont des objectifs différents, bien que les gens ordinaires aiment comparer cher.

dynamophilie Outfit

Powerlifting activement utilisé divers dispositifs pour leur propre sécurité et d'augmenter la puissance des résultats qu'ils sont appelés engins. Et l'équipement de haltérophiles varie en fonction de la fédération, où il sert. Par exemple, il y a des fédérations où des chemises de banc sont autorisés, qui peuvent améliorer les résultats dans la presse banc. Cependant, presque toutes les fédérations afin de la sécurité des athlètes a permis l'application de la brosse et enveloppements genou, chaussures et ceintures.

En outre, il y a des costumes spéciaux pour le squat et deadlift, ils offrent également une sécurité des athlètes et contribuent à augmenter les résultats de ces exercices.

Ce sont toutes les parties importantes de munitions font partie intégrante de dynamophilie, donc Traiter avec la responsabilité de l'achat et rappelez-vous qu'ils peuvent peut-être vous aider à éviter les blessures non désirées et prolonger votre longévité sportive.

Powerlifting est un sport merveilleux qui tempère la volonté de l' homme, donne confiance en soi et de développer l' estime de soi. Alors, ne hésitez pas à commencer à le faire en dynamophilie et obtenir mieux!