casserole de légumes dans multivarka: méthodes de préparation

casserole de légumes savoureux et aromatique cuire chaque femme. Ce plat est fait rapidement et sans effort, à la même couleur tous les produits, car il varie l'universel et suffisant pour lui. Habituellement utilisé pour la cuisson multivarka goodies: plat cuisiné dans il se avère plus juteuse et plus utile que son homologue, fait dans le four.

principes de cuisson

Il y a beaucoup de recettes de ragoûts. Pour leur préparation au foyer achètent les produits suivants: courgettes, aubergines, courgettes, carottes, oignons, champignons, tomates, haricots, pois, chou-fleur, le brocoli, les pommes de terre et autres légumes. Parfois, les ingrédients sont cuits individuellement, souvent combinés entre eux, ajoutant de la viande, du fromage, du riz et du fromage. En outre, la sauce verser des ingrédients solides qui est fabriqué à partir de crème sure, les œufs, le lait, la farine, la pâte de tomate ou de la mayonnaise. Les aliments diététiques utilisant yogourt faible en gras ou du yogourt. Et ce n'est pas une liste complète des ingrédients pour ragoûts: en fait, une partie des goodies peut être un produit du réfrigérateur. Il est important, ne pas avoir peur d'expérimenter et de démontrer leurs propres fantasmes.

casserole de légumes dans multivarka obtenu pas pire que dans le four. Leur partie inférieure, en règle générale, obtenir un peu fried, le sommet reste brillant. Pour préparer des plats en utilisant le mode « cuisson », l'heure est réglée différemment selon les éléments constitutifs et les possibilités de poêles modernes, de 20 à 60 minutes.

Casserole de légumes surgelés

Ce plat est adapté à toute personne qui veut se débarrasser des kilos supplémentaires, comme il est préparé conformément aux principes du régime de Dyukanu. Recette pour gratins de légumes en multivarka prévoit l'utilisation de ces ingrédients: 400 grammes de haricots verts surgelés et le chou-fleur, ainsi que 300 g de citrouille fraîche et le chou, 2 morceaux de carottes et d'oignons. Tous les légumes doivent être lavés à fond. Chou broyer finement de deux types, d'autres composants découpés en plaques minces.
L'huile végétale dans le système d'alimentation Dyukanu n'est pas utilisé. Au lieu de cela, le bol peut être versé Multivarki peu d'eau (50-100 ml) ou de la sauce de soja, de sorte que les légumes soient brûlés. Les composants sont disposés des couches de priorisation dépend de vos préférences. En règle générale, les légumes frais sont placés sur le fond, tandis que les composants congelés constituent la couche supérieure. Casserole préparer environ une demi-heure dans la « cuisson ». Le plat est servi chaud.

casserole de légumes avec du fromage

Le goût de ce plat est très semblable à une pizza de légumes. Et tout cela grâce à la combinaison classique de l'ail épicé et fromage à pâte dure. Multivarka dans ce cas utilisé pour les légumes cuits à la vapeur, et de nombreux goodies de cuisson afin d'éviter la vaisselle sale inutiles. Les composants qui sont fournis dans le plat de la manière suivante: une grande gousse d'ail, 200 g de fromage classiques, les tomates et les poivrons, la courgette deux petits, l'oignon, deux cuillères à soupe de crème, de 120 ml de crème, sel et herbes olive.

Pour casserole de légumes au fromage multivarka avéré tendre et savoureux, tous les composants, y compris les tomates épluchées. Les tomates et les poivrons coupés en dés et l'envoyer dans le bol « four miracle », le fond est enduit de beurre ou d'huile. Ajouter un peu de sel et cuire pendant environ 20 minutes. Pendant ce temps, couper en courgettes demi anneaux et les oignons, ajoutez-les aux légumes cuits. Pétrir et saupoudrer d'herbes de Provence. Préparation de minutes 20. Après l'ail haché propagation, le fromage râpé, remplir le plat avec un mélange de crème et la crème sure et garder à l'multivarka 15 minutes jusqu'à cuisson complète.

aubergine parmigiano

Ce plat italien, dans lequel la composition a aussi le fromage mozzarella 150 grammes douce, douce et 50 g de fromage à pâte dure. A part cela, nous avons besoin de 2 aubergines, 3 tomates, un peu de sel et le basilic. Comme les autres gratins de légumes dans multivarka, cela nécessite une préparation préalable de légumes. Pour commencer, nettoyez les aubergines et les couper des cercles épais. Le choix d'un programme de « friture » et 20 minutes la préparation des légumes bleus dans ce mode, en les retournant régulièrement, afin qu'ils brunis des deux côtés. Nous prenons la moitié de l'aubergine. Sur la masse restante des deux tomates propagation râpée balle, qui se transforma en purée de tomates, et quelques feuilles de basilic.
Couper en tranches deux boules de mozzarella et l'étaler sur les légumes. Endormez toute la moitié du parmesan râpé. Et puis encore une fois – l'aubergine, les tomates, le basilic et le fromage. Casserole préparation multivarka 30 minutes dans la "cuisson". Il a servi comme plat principal avec du pain ou de l'ail. Casserole va bien avec du ketchup ou de la pâte de tomate.

Casserole aux courgettes

Le plat est très nutritif et sain. casserole de légumes de courgettes à multivarka obtenu juteuse et tendre. Afin de plaire à leur aimé cette recette devrait être préparée à l'avance: deux grandes courgettes, trois œufs, gâteau au fromage à la crème, quelques gousses d'ail, le sel et le poivre au goût. Courgette soigneusement lavé, que la peau n'est pas supprimé d'eux. Ensuite, retirez les légumes de la tige et le couper en tranches. Ail finement hacher, couper le fromage en fines lamelles. Ces composants ont été mélangés et répartis dans un bol, l'huile pré oint. Leur saison avec les épices, le sel et le poivre. Poêle inclure dans le mode « Hot » et attendre jusque-là, jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu.

Fouet. Versez dans le mélange courge, mélanger délicatement et laisser cuire pendant une demi-heure, à l'aide d'un programme « cuisson ». La température a été réglée à 150 °. Pendant la cuisson des courgettes peut mettre beaucoup de jus. Si vous êtes à la fin du processus, il est remarqué, puis laissez le plat cuit plus pendant 10 minutes. Dans ce cas, le couvercle ne se ferme pas, de sorte que le liquide en excès est évaporé. Très facile à préparer gratins de légumes. Comme ils atteignent multivarka rapidement à la préparation complète, vous permettant d'économiser du temps et de l'énergie. Et plat de squash ne fait pas exception.

plat diététique aux champignons

Le plat se révèle beau, que les légumes ne perdent pas leur forme. En combinant les ingrédients de base avec une sauce délicieuse, nous obtenons une collation facile qui convient à l'alimentation. Les composants prennent un nombre égal – 200 grammes. La liste comprend les champignons, les pois, le maïs, le chou-fleur, le brocoli, le céleri, les carottes, les poivrons, les tomates, les oignons. Vous devez remplir un verre de lait, 2 oeufs et un peu d'épices. casserole de légumes dans multivarka obtenu parfumé, s'ils ajoutent un peu de verdure: l'aneth, le persil, la coriandre ou le basilic. Utilisez une recette que l'herbe que vous préférez.

Pour commencer avec mes gros légumes et nettoyer, couper en petits cubes. Si elles sont figées, placez-les immédiatement dans un bol. dégivrage Avant, ils ne nécessitent pas. Les champignons coupés en tranches et les faire frire avec un morceau d'oignon dans une poêle à frire ou multivarka. Ils ajoutent des légumes et des épices, et les verts hachés. Étaler le poids d'un récipient et pré-mélange remplir fouetté jusqu'à ce que les œufs et le lait lisse. dans le mode "Figure" préparer pendant 20-25 minutes. Casserole peut être fourni avec le fromage râpé et pains grillés croustillants.

option de viande

Le plat est très riche. Légumes casserole avec de la viande dans multivarka obtenir ce délicieux comme il a été préparé dans un véritable four russe. La recette comprend généralement les composants suivants: 600 g de viande hachée, 500 g de brocolis surgelés, poivre un morceau couleurs jaune et rouge, deux courgettes, les carottes, le goût de persil, deux tomates, pain de trois tranches, 50 g de lait et un œuf. La carotte et la courgette sol dans une râpe grossière, découpées en bandes de poivre. Nous frire tous les légumes dans une casserole.

Tomates pelées et coupées en cubes. Couper les légumes verts. Le brocoli cuire 15 minutes dans l'eau salée et l'inclinaison du dossier dans une passoire. Émincé bonne purée mains et mélanger avec des épices et de pré-trempé dans le pain de lait. Dans le bol jeter les couches: la moitié de la viande hachée, légumes grillés, le brocoli et les restes de la masse de viande. Les tomates et les herbes en poudre sur le dessus. Le plat doit être cuit dans multivarka pendant 45 minutes dans la « cuisson ».

conseils utiles

Un bon choix de l' alimentation peut être un légume souper léger casserole. En multivarka « Redmond » ou poêle moderne d'un autre fabricant , il sort vraiment délicieux, si tous les composants sont finement coupés. Dans ce cas, le plat propechotsya uniformément. Bol lui-même ne peut pas être lavé dans un lave-vaisselle ou un temps pour plonger dans l'eau – une telle action détruire le revêtement. En outre, le réservoir humide est recommandé de ne pas insérer dans multivarku que de cet équipement peuvent se briser.

Le pudding fini ne supprime pas le droit de la coupe. Attendez 10 minutes: il est un peu cool, devenu plus dense et vous aurez une chance d'obtenir son ensemble et non pas dans certaines régions. retirer commodément un plat du récipient en utilisant un plateau plat: le fixer à la surface et casseroles coupe-papier. Si vous prévoyez d'utiliser cette méthode, réfléchir à l'avance sont des couches alternées, les pose au contraire. Pour ce faire ces manipulations compliquées Tapisser le fond du bol pour le papier cuisson, laissant les bords longs. Donc, vous n'êtes pas seulement facile à retirer un ragoûts du réservoir, mais aussi d'éviter les repas en feu. Bon appétit!