Avantages et inconvénients de la pistache

Quelle est la pistache? Il photophiles résistant à la sécheresse et le gel de l'arbre noyer ou arbuste. Dans l'est, cette plante est appelée l'arbre de vie en raison de ses propriétés bénéfiques. La floraison a lieu au printemps – en Avril – et est récolté de Juillet à Août. Pendant la gestation qui y sont contenues pâte sèche et des fissures de la coque en deux moitiés, révélant un écrou. Récolte, noix d'abord séchées au soleil pour leur durée de vie a duré moins d'un an. En raison de la forte teneur en matières grasses, de protéines et de glucides les avantages et les inconvénients de pistache peut sembler évident.

Propriétés utiles de pistache

Regardons d'abord ce à tous les éléments positifs de ce produit. pistache contrairement à d'autres variétés de calories combinaison équilibrée et des quantités d'acides aminés, et un ratio de vitamines et de minéraux. Ces fruits contiennent beaucoup plus de cuivre, le manganèse, le phosphore, le magnésium et le potassium, que leurs homologues. Avec un énorme apport en vitamine B6, ils sont supérieurs aux propriétés bénéfiques de foie de boeuf. Les personnes engagées dans le travail physique et mentale, comme tout le monde devrait savoir quelle partie de l'expression « les avantages et les inconvénients de la pistache », plus proche de la vérité. Sans aucun doute, ce sera le premier composant. Manger des noix de pistache au montant de dix pièces par jour, adulte refaire le plein de vitamine fournir un quart de la norme. Mais ce n'est pas tout: le composé phénolique renforcer les parois cellulaires et la vitamine E a des propriétés antioxydantes, ce qui nous aide à maintenir leur jeunesse. Même dans les temps anciens les Perses appelés Pistaches pierres magiques.

propriétés curatives

Les avantages et les inconvénients de pistache sont déterminées par leur influence sur la santé de notre corps.

1. Les patients avec l'épuisement du corps est recommandé d'utiliser ces noix dans les aliments comme un moyen de support.
2. Ils améliorent le fonctionnement du foie en raison des conduits cholérétique nettoyage des obstacles existants.
3. En outre, les noix de pistache sont utilisés à titre prophylactique contre l'anémie.
4. Ils sont indispensables pour la maladie cardiaque, normaliser le rythme cardiaque.
5. Un effet positif dans les maladies des poumons et des voies respiratoires.
6. Les hommes sont invités à prendre ces aliments de fruits pour améliorer la fonction sexuelle.

Les noix nuisibles

Nous allons voir ce que la valeur de ces fruits et les avantages et les méfaits de la pistache nous semblera dérisoires par rapport à ces qualités miraculeuses. Donc:

1. Ils ne peuvent pas être consommés en grandes quantités afin d'éviter les nausées de trop manger.
2. mal noix salées votre santé si vous mangez beaucoup d'entre eux, à savoir augmenter la pression artérielle et d'augmenter le fardeau sur les reins.
3. Pistaches sont des produits qui contiennent des allergènes, donc si vous ne savez pas comment votre corps va réagir face à eux, notre conseil est – ne pas trop.

Salade « Gossamer » à la pistache

Et maintenant, nous allons vous préparer tendre et salade savoureuse insensément. Pour ce faire, prenez une poitrine de poulet est de taille moyenne, faire bouillir, refroidir, puis coupez en petits morceaux, mettez dans une tasse séparée. Ensuite, œuf, le concombre, la tomate et hacher finement et mettre dans un autre récipient. 100 g de la grille du fromage à pâte dure et ajouter au poids de pistache haché finement. Dans le premier bol Mettre le poulet haché, puis une couche de mayonnaise, que vous devriez soigneusement frottis. La deuxième couche est nécessaire de fixer les tranches de concombre, qui doivent également être recouvert d'une couche de mayonnaise. Et enfin, la troisième couche: oeuf haché, la tomate et le fromage. En plus d'un mince filet de mayonnaise dessiner une toile d'araignée et saupoudrer de noix hachées.

goût épicé et la mer délices surnaturelles donne à ce plat pistache. La recette est assez simple: essayer de vous assurer qu'il est vraiment très bon!