Les émotions positives qu'ils causent

Les émotions positives – la condition humaine, qui apportent des sentiments positifs. Tout le monde sait ce que l'attente de la réussite, un sentiment de bonheur, la satisfaction et la confiance. Tout au moins une fois dans une expérience de vie l'amour, la compassion.

Qu'est-ce que la nature a donné le don de l'humanité – la capacité d'éprouver des émotions positives? Ils vous permettront de vous sentir heureux et plein d'énergie. Ce sont les gens d'aide d'État à atteindre leurs objectifs et rendre plus heureux la vie et d'améliorer les relations avec les autres.

Comment déclencher des émotions positives, si vous avez une mauvaise humeur? Utilisez les conseils ci-dessous.

– Accordez peu de temps après le réveil dans le positif. Dites-vous: « Aujourd'hui est un beau jour. Je rayonnent d'un sourire, la gentillesse et le bonheur ".

– Si vous pensez que a soudainement commencé à trouver le blues, fermez vos yeux et imaginez comment faire un de vos rêves.

– Lorsque vous vous sentez la colère, la frustration et d'autres émotions négatives, positives lire un livre, regarder une comédie, y compris une chanson amusante.

– Rappelez-vous que les pensées négatives viennent à l'esprit plus facilement et de se débarrasser d'eux est difficile. Par conséquent, dès qu'ils commencent à vous vaincre, passer immédiatement à des souvenirs heureux.

– Utiliser des affirmations positives – affirmations. Ils peuvent être trouvés facilement dans les livres d'écrivains tels que: N. Pravdina, L. Hay, etc. Affirmations ont un grand nombre de sites sur les sujets suivants: la spiritualité, la psychologie, etc. Ils peuvent venir avec vous-même. Par exemple, « Bonne chance avec moi toujours », « Fortune me aide toujours », « Le succès pour moi » et d'autres.

– Si vous le faites au cours de la journée ont affaire à des gens désagréables, essayez de parler avec eux de se remplir le sens de la compréhension, la chaleur. Vous changer progressivement l'attitude de ceux qui vous inesthétique.

– Toujours éviter tout contact avec des personnes négatives. Efforcez-vous de parler avec les dirigeants riches. Ils ont toujours des pensées et des émotions positives.

– Même si vous avez développé une situation de vie désagréable, allez dans le miroir, le sourire par la force. Dites-vous: « Tout est changé seulement pour le mieux. » Et rappelez-vous que dans chaque problème il y a une façon, et vous trouverez.

– Arrêtez de regarder les nouvelles, horreur, thrillers, crime. Ils vous remplissent de pensées négatives. Vu la situation que vous se souviendront longtemps et leurre dans leur vie des problèmes similaires et les troubles.

– Les émotions positives créent le yoga, qigong. Pratiquer la méditation, mantras chant, étude du feng shui. art oriental à l'origine créé pour encourager la paix intérieure et l'abondance humaine entourent, la bonté et la joie.

– Programme lui-même avant de se retirer pour un bon repos. Cela vous aidera à pratiquer la relaxation. Tout d'abord, se concentrer sur les doigts de son pied droit, les détendre, puis le pied, la jambe inférieure, la cuisse, etc. attention alternativement naviguer dans les jambes, les bras. Ensuite, détendre le corps, le cou et la tête. Par conséquent, vous ne vous sentirez plus votre corps, sentir la légèreté et la liberté. A ces moments-là, imaginez quelque chose d'agréable et tomber peu à peu endormi. Toute la nuit le subconscient va travailler sur la réalisation de vos désirs. Et le matin, vous vous réveillez dans une bonne humeur.

Alors, quelles sont les émotions? Positif et négatif. La première vie Simplify, créer une situation réussie et aider à éviter de nombreux problèmes et désaccords. Les émotions négatives – c'est la voie à la dépression et la mélancolie. Ils compliquent les scandales de la vie accablement. Et quand une personne est sous leur influence, le monde semble gris et haineux. Modifiez les sentiments intérieurs en utilisant les méthodes décrites ci-dessus, et votre vie sera brillant, et bonne chance vous accompagnera pour toujours. Chaque jour profiter de nouvelles expériences et changement agréable.