Torse – qu'est-ce? Signification des mots et des photos

Il n'y a pas de secret pour personne que dans la réalité d'aujourd'hui, le culte du corps sain gagne de plus en plus de popularité, et la forme est payée de plus en plus d'attention. Chaque année, il y a de nouvelles tendances à cet égard et le statut culte de devenir un phénomène nouveau.

Beau, le torse bien documenté – est l'une des principales conditions d'une bonne forme physique aujourd'hui. Par le nombre de cours fixé effort de formation, il ne peut rivaliser qu'avec les muscles des jambes et des fesses, c'est pas de train moins à la mode.

A partir des leçons d'anatomie

Dans cette perspective, le torse – est la partie supérieure du corps hors de la tête et les bras. En commençant par le cou, il se termine au bas de la colonne lombaire, et est, en fait, la mesure la plus précise du corps humain.

autre sensibilisation

Cependant, dans le torse de la langue russe moderne – il est non seulement la partie du corps. En vertu de cette définition, on entend généralement comme une sorte de sculpture, dépeignant. Les manifestations les plus populaires de l'art utilisé dans les temps anciens, lorsque le culte du beau corps était le plus développé.

La beauté intérieure et extérieure

Pour les anciens Grecs avaient une très grande valeur esthétique, la beauté de la forme a été accordé une attention maximale. Voilà pourquoi avoir survécu à un grand nombre de diverses sculptures du corps humain. torse antique – est l'une des variétés les plus populaires.

La chose est que pour les Grecs était l'équivalent de la beauté intérieure de la beauté extérieure, et par conséquent, les propriétés esthétiques des objets non seulement, mais aussi des gens qui ont eu une grande importance. vilain visage ou le corps sont des signes caractéristiques de mauvais caractère et un esprit sombre, avec quoi et caractéristiques associées de l'image des personnages négatifs de la mythologie antique.

versions mâles et femelles

En règle générale, à la mention du terme en question dans cet article, dans l'esprit il y a le torse L'homme, ce n'est pas surprenant, parce que ces idées directement liées aux différences culturelles du développement humain.

La même antiquité a été caractérisée par une concentration beaucoup plus, il est à l'apparence d'un homme, sans parler du fait que dans de nombreux pays, les femmes jusqu'au XIXe siècle et du tout était considéré comme un objet inanimé et indigne d'attention.

L'homme, au contraire, il aurait dû être l'incarnation même de la force et de courage. A, respectivement, d'avoir un physique puissant et muscles bien développés (y compris la partie supérieure du corps).

La question des proportions idéales

Bien sûr, il y a une bonne quantité de subjectivité à cet égard, sans laquelle il ne peut tout simplement pas faire. Cependant, si vous regardez dans le passé – vous pouvez remarquer certaines tendances dans l'appréciation esthétique. Après avoir analysé les caractéristiques de la sculpture existante, on peut dire que dans les temps anciens était considéré comme l'idéal du corps relativement sec avec des muscles bien développés et des proportions correctes.

A la Renaissance, revivre la culture des images du corps humain, les exigences pour la composante esthétique à cet égard étaient moins strictes. Sculpture et peinture de la Renaissance, en règle générale, a une image plutôt lisse du corps humain, ne manque pas d'un certain pourcentage de graisse corporelle.

Si vous regardez un torse féminin typique de cette époque, il devient évident fait de préférence en tant que modèles pour les femmes, avec un excès de poids clair. Surtout par rapport à la forme aujourd'hui à la mode.

sculpture antique de notre temps

En dépit du fait que les temps de la Grèce antique à long depuis ended, l'héritage de cette époque reste encore avec nous. torses – une confirmation malléables claire. Dans le monde d'aujourd'hui, ils sont cependant, en plus de la fonction esthétique sont également objet extrêmement pratique: la forme correcte démontre le mieux la dignité de la coupe et du matériel.

Un autre domaine d'utilisation de tels dispositifs sont les arts martiaux, dans lequel des mannequins du type utilisé pour practice.

idéal aujourd'hui

Comme mentionné plus haut, dans nos jours deviennent de plus en plus populaire culte du corps sain, beau. Beaucoup d'entre nous sont prêts à passer toute la journée dans les gymnases afin d'obtenir un résultat parfait. Ce qu'il aime réellement?

Si nous analysons les photos du torse, occupant la première position dans le réseau, il y a deux grandes tendances: la grande quantité de masse musculaire et la poursuite des formes très distinctes. Bien sûr, cela vaut plus pour les hommes, parce que pour le beau sexe est beaucoup plus nécessaire aujourd'hui est l'estomac serré avec des cubes à peine tracés région abdominale.

Dans le cas des muscles mâles torse doivent être exprimés aussi bien que possible. Cela est particulièrement vrai pour les nourrissons et les muscles qui se trouve sur la partie abdominale, le développement d'aujourd'hui, la plus grande attention.

Les erreurs dans les programmes de formation

En règle générale, en matière de développement musculaire est la partie supérieure du corps à l'esprit le plus souvent venir à toutes sortes de pull-ups, push-ups et boucle, conçu comme par la vague d'une baguette magique pour débarrasser de l'excès de graisse corporelle, et indiquer un soulagement distinct. L'homme, loin du monde de la musculation et une formation adéquate, le plus souvent, il commence par un tel programme et qu'il est naturel, le résultat nécessaire ne reçoit pas.

Pour corriger, le développement organique des muscles du haut du corps nécessite une approche globale qui comprend plusieurs variétés de banc d'haltères presse et de la flèche et des exercices qualitatifs en utilisant un simulateur de bloc et les barres.

Pas moins important à cet égard est le système de ces exercices: leur sélection, la combinaison et le nombre de répétitions et d'approches à l'exécution. En substance, la même force variant selon les conditions peuvent être utilisées pour le renforcement musculaire et le processus de séchage. Un rôle clé à cet égard joue un certain nombre de répétitions et la vitesse d'exécution d'un exercice.