Comment préparer un cocktail de combustion des graisses, ou de yogourt à la cannelle pour la perte de poids

Le kéfir est une partie de presque tous les régimes existants, et est également utilisé comme matériau de base pour la décharge de la journée. Ses propriétés peuvent parler sans cesse. Ceci et la présence de micro-organismes bénéfiques qui soutiennent l'équilibre de la microflore, et d'améliorer le métabolisme, normaliser la digestion, renforcent l'immunité, et ainsi de suite. D.

On sait qu'il ya des épices qui ont la capacité à brûler les graisses. Parmi eux est la cannelle, dont beaucoup disent qu'il est en même temps stimule l'appétit, il est souvent utilisé pour des applications extérieures. Mais si vous mélangez la cannelle avec du yogourt, vous obtenez un cocktail, ce qui émousse la sensation de faim et élimine la graisse du corps dans votre corps. Voilà pourquoi le yogourt et la cannelle pour les nutritionnistes de perte de poids et aimé par beaucoup de femmes qui ont beaucoup d'expérience dans ce domaine.

Le kéfir est efficace pour la perte de poids en raison de faible teneur en glucides et faible en calories. Il est parfaitement étanche dompte la soif et la faim. Cannelle contient également une fibre, permettant aux intestins. Faultless effet saveur de cannelle sur le système nerveux comme l'aromathérapie, apaise et réduit les envies. En outre, la cannelle stimule l'activité digestive de l'estomac, le fractionnement avec du glucose et d'autres sucres, reçu dans le corps avec de la nourriture. L'application régulière de yogourt à la cannelle pour la perte de poids, vous pouvez obtenir des résultats incroyables. Ce mélange magique peut aider à se débarrasser rapidement de l'excès de poids.

Cocktail contenant du yogourt à la cannelle pour la perte de poids est très utile, et d' améliorer son efficacité parfois aider a deux ajouts simples: gingembre moulu et le poivron rouge. Le yogourt faible en calories a un effet bénéfique sur la muqueuse de l'estomac et des intestins, et complexe d'épices accélère la vitesse du métabolisme, divise les cellules graisseuses, les vaisseaux sanguins et nettoie l'organisme entier. , Tout cela se traduit ensuite dans l'état de santé que sur le côté positif.

Boisson appelée « kéfir et de cannelle pour la perte de poids » est cuit très simplement. Vous pouvez boire tout au long de la journée pour les remplacer manger et de boire la nuit. Le bécher mélange de yaourt demi-cuillère à café de cannelle, le cocktail prêt à l'emploi. Pour améliorer les activités de la combustion des graisses ajouter une demi-cuillère à café de gingembre moulu et une pincée de poivre rouge. En présence d'une maladie ou d'intolérance peut réduire la quantité de poivron rouge en deux – trois fois.

S'il y a un intérêt pour une réduction significative du poids, puis utilisez la deuxième version du cocktail. Mais rappelez-vous que l'absence de l'un des composants réduit la probabilité de perdre du poids parfois. À ce jour, la plupart des femmes ont pu essayer le yaourt avec la cannelle pour la perte de poids. Commentaires abandonné par eux, en fonction de la réduction du poids le plus rapidement possible, avec l'amélioration marquée de l' état de santé.

L' alimentation ne peut pas être changé, il suffit d'exclure du menu des glucides simples et de réduire la quantité de graisse.