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Affirmations pour perdre du poids: supplément efficace

En Amérique moderne, la maigreur est considéré comme un signe d'une personne appartenant à une classe sociale supérieure. Non seulement, mais nécessaire. Aux États-Unis d'admission aux collèges et aux universités des entrevues souvent cruciales avec les étudiants potentiels. Un préjugé contre les matières grasses est si grande qu'il est souvent le début dans la vie en surpoids Américains ne ont tout simplement pas. En Russie, Dieu merci, n'est pas si important, mais pour postuler à un emploi bien rémunéré prendre plutôt un candidat mince. Sont en surpoids? Ne vous inquiétez pas, il est réparable.

la psychologie minceur doit être considérée lors de l'élaboration d'un plan global pour améliorer vos lignes de corps. Souvent parler des revendications miraculeuses pour aider à perdre du poids. Cette phrase est des affirmations notoires pour la perte de poids. Bien sûr, de répéter le poids des allégations commence à tomber comme par magie par des chiffres sérieux. Affirmations pour la perte de poids – il est seulement une aide à un régime et à la suite d'un plan d'exercice.

Il est préférable pour les affirmations de perte de poids créer vous-même. Le fait est que pas votre affirmation ne sera pas en mesure de vous aider pendant longtemps. Pour vous personnellement affirmation doit être d'une certaine manière imposée sur votre perception du monde et de façon de penser. En cela , vous pouvez aider un bon expert sur socionics science qui étudie ce que les informations attire chaque décrit ses 16 types de personnalité. L'expert prendra en compte vos valeurs personnelles qui nous permettent de comprendre pourquoi avez-vous à perdre du poids.

Un bon expert dans votre ville pour trouver n'est pas toujours possible, donc regarder de plus près la façon de formuler des affirmations pour la perte de poids sur leur propre. Vraiment l'approbation de travail peut être divisé en 2 groupes. Le premier groupe – affirmations qui décrivent le résultat. Deuxièmement – affirmations, demeurent de motivation « dans le processus. » Le premier groupe vous donnera l'impulsion initiale au début de la perte de poids. Cependant, le deuxième groupe est plus important, car il vous soutiendra dans les moments difficiles. Vous pouvez également créer un affirmations combinées.

Avant la création d'affirmations elles-mêmes besoin de créer de l'excitation dans le centre du cerveau, qui est de créer un solide résultat d'image. Pour ce faire, vous pouvez trouver votre photo portrait dans le plus petit poids et trouvé par Internet étrangers « star », semblable à vous. (Internet russe offre ce service gratuit, alors cherchez un service gratuit en anglais). Trouver une photo d'une célébrité avec un sourire et de le mettre en arrière-plan sur votre bureau. Ensuite, pensez à ce qu'il vous donnera la perte de poids. Par exemple, une femme veut aller travailler après le congé pour la garde des enfants. Elle peut imaginer comment perdre du poids et obtenir un emploi prestigieux, qui sera un excellent salaire. Vous pouvez prendre un album et coller dans le coupe que vous aimez les vêtements et les choses de magazines – tous ces produits que l'argent peut acheter. Ils apparaîtront dans votre vie après le début des travaux. Donc, vous avez créé une image forte, qui peut être consulté dans un moment de faiblesse. Que faire ensuite?

Il est nécessaire de formuler sa vision en mots. Par exemple, je veux choisir les vêtements dans le magasin plus la taille 44go. Ou veulent un sexe plus passionné, ou si vous voulez attirer l'attention de tout homme aimé. Ou je veux me comme dans le miroir. Formulé? Maintenant, ouvrez l'album avec un rêve, regardez votre « star » une copie et de vous dire: « Aujourd'hui, je suis un peu plus de la taille 44, le sexe passionné, l'attention de la blonde ou la beauté stupéfiante des lignes dans le miroir. » Ces affirmations pour la perte de poids ont souvent à remplacer, car ils ont tendance à devenir habituelle et moins efficace.

La perte de poids sur un grand nombre de kilogrammes est inévitablement liée à l'inconfort à long terme. Donc, vous devez travailler avec votre esprit, en utilisant des affirmations qui aident à ne pas jeter tout au premier inconvénient. Mais ces affirmations vous pouvez commencer à utiliser seulement après une semaine de travail en arrière-plan sans régime. ils ne seront pas aider de toute façon. La sensation de faim est inévitable, de sorte que vous pouvez, par exemple, utiliser des affirmations telles que « Toutes les 10 minutes, enlever la faim haï grammes de graisse. » Ou « chaque kilomètre que je cours, nécessite 7 grammes de combustion des graisses. » Oui, il ne semble pas aussi impressionnant que la publicité des systèmes de perte de poids rapide, mais sur des systèmes rapides, peu de gens à perdre du poids de façon permanente.

Comment accorder pour perdre du poids? Toute affirmation doit être répété au moins 60 fois pour vous ou à haute voix, en gardant à l'esprit l'image d'un résultat lumineux. Il est également possible de combiner les deux types d'affirmations, par exemple, « Aujourd'hui, je vais être plus proche de la taille de 44mu, parce que j'ai une plage de 5 km et tolérerai sans nourriture 06h00 entre le déjeuner et le dîner et le dîner aura lieu comme prévu. »

Perdre du poids est pas au détriment des affirmations, mais des affirmations pour vous aider et ne quittez pas. Essayez – et assurez-vous.