gymnases Saratov Factory, Volzhsky, Lénine et les régions Kirov

Aujourd'hui, de plus en plus devenir un désir populaire pour être en bonne santé et beau. Quelqu'un adhère à des régimes stricts, d'autres faire du jogging ou de remise en forme à la maison, d'autres « accros » à la remise en forme de bébé. Mais bien sûr, d'apporter sa silhouette en parfait état, il est nécessaire de combiner à la fois la nutrition et l'exercice. Les résidents de Saratov en la matière, sont trop essayer de suivre. Plus que la ville a environ 80 gymnases.

Un ensemble de services de base aux gymnases

Salles de sport Saratov – est non seulement une grande pièce avec des tapis roulants, vélos et autres équipements d'exercice. Aujourd'hui, la plupart d'entre eux fournissent une gamme de services. Et ce que ce service examinera le tableau ci-dessous. Il présente quelques clubs sportifs de différentes régions.

Certaines de ces institutions offrent des services supplémentaires (colonne de droite), qui sera mentionné ci-dessous.

Comme le prix du service, ils sont, bien sûr, différent. Le billet le moins cher pour un mois vous coûtera seulement 700 roubles ( « Edelweiss ») et le plus cher (hors classe mondiale en ligne) – 4000 roubles, dans le palais des sports « jeunesse ».

Salles de sport Saratov: Kirovsky District

Dans le quartier de Kirov sont 13 gymnases Saratov. Ce clubs de fitness "Safia", "Oxygène", "Muscle" club de sport et autres.

World Class – une des institutions célèbres et prestigieuses, non seulement à Saratov, mais l'ensemble de la Russie. Il fait partie du top 25 mondial des clubs de remise en forme. Tous les programmes sont divisés en quatre catégories:

• Groupe – quelques types de yoga et de Pilates, aérobic classique, step, Musculation, tapis roulants. Une place particulière est occupée par des programmes Les Mills (yoga en alternance, Pilates, la charge sur tous les groupes musculaires et de loisirs).
• aquagym avec différents types de charges et la durée – l'eau.
• Une salle de fitness avec des équipements modernes.
• Jeu – plusieurs chambres conçues pour jouer dans le mini-fitball, le basket-ball, volley-ball et ainsi de suite.

Le coût de la formation peut être précisément trouvée que dans l'administration du club, mais on sait qu'il est beaucoup plus élevé que le prix dans d'autres institutions sportives de la ville. Vous pouvez économiser en achetant un abonnement annuel.

Salles de sport et sont très directionnels Saratov. Par exemple, le studio de conditionnement physique « territoire des femmes. » Il y a peu de poids et cardio gratuits, mais les principales directions – un programme de danse et cours de groupe pour aider à améliorer la forme, l'endurance physique et la coordination. En outre, le « territoire des femmes » ne limite pas la possibilité de jouer même sport dans la position « intéressante ». Pour les femmes enceintes ont un ensemble particulier de professions, comme, d'ailleurs, et pour les enfants. Si nécessaire, vous pouvez immédiatement acheter la nutrition sportive spéciale. abonnement illimité pour un mois dans le club est de 2.400 roubles.

quartier Leninski – où le train?

Il n'est pas toujours facile de trouver un moyen pratique et satisfaisant à tous les besoins d'une salle de fitness. Saratov, district de Leninski en particulier, à cet égard, offre une gamme de salles de sport assez large – ils sont 11. Ce clubs sportifs ( « Gladiator ») et l'atelier des femmes ( « Tonus Club »), les clubs ( « Aphrodite », et MaxiFit et al.) et des institutions complexes ( "record", et ainsi de suite.).

En Saratov il y a même un réseau de clubs sportifs – « Leader ». Trois succursales situées dans différentes zones de la ville (Leninski, Oktyabrsky et Zavodskoy). Il y a de telles installations: gymnase avec tout l'équipement nécessaire, kardiozal avec des tapis roulants et vélos elliptiques, la danse et d'aérobic avec une charge de puissance et de l'école de boxe. Outre la formation, améliorer la santé et la forme les promesses du club à l'acquisition de nouveaux amis et de bonne humeur.

Les visites les plus chers par mois (3000 rub.) Administrera le bureau central 8 heures-22 heures. Dans les deux autres régions, le prix est plus bas – 2500 et 1700 roubles par mois.

club de remise en forme « Aphrodite » prend autant que deux chambres dans le quartier Leninski. Ils ont une formation de poids standard et l'aérobic, le yoga et le Pilates. Et il a enseigné la boxe française, la danse du ventre, Go-Go, plastique bande et nouvelle direction de TRX Suspension Training (formation en utilisant votre propre poids corporel). Pour les entreprises offrent le club d'entreprise fonctionne avec toutes sortes de cartes de réduction.

La formation dans la région de la Volga

Les piscines sont nombreux gymnases à Saratov. zone Volzhsky bien et il ne peut pas se vanter d'un grand nombre d'entre eux, mais dans son Palais des Sports ( « Jeunesse ») trois d'entre eux. Et dans le quartier affiché quatre club de remise en forme conventionnelle et un spécialisé pour les femmes ( « AOS »).

En plus de différents types de piscines (extérieur, intérieur, enfants), « Jeunesse » Palais des Sports offre à ses clients une salle de sport et de remise en forme, sports d'équipe, et même la plongée. Vous pouvez acheter un billet pour une seule visite ou acheter un abonnement. Séance d'entraînement dans la salle de gym coûte un maximum de 2.800 roubles.

Remise en forme, travailler sur un tapis roulant et peut être sur le front de mer du centre de remise en forme « Volga-Sport ». De plus, le centre dispose d'un nutritionniste professionnel, qui peut aider à régler la puissance. Pourtant, il y a une possibilité de se joindre au club et bénéficier de rabais sur tous les services.

gymnases principal quartier Zavadski

Salles de sport dans le district de Zavodskoy n'est pas très Saratov différent des autres institutions similaires de la ville. Il y a des chambres à l'école (par exemple, « Dawn ») avec des prix très abordables (abonnement pour un mois – 1000 roubles.) Et un club de remise en forme pour les femmes ( « Tone Club »). Il y a un restaurant « Fitness Slavia », où vous pouvez pratiquer même en plein air. Ainsi que la salle de fitness du club « Leader », qui a parlé ci-dessus. district usine total a 14 écoles, où il est possible de former non seulement le corps mais aussi l'esprit.

Vyacheslav Maksyuta et son école

En 2002, l'homme le plus puissant en Russie a été reconnu Saratovians Vyacheslav Maksyuta. Mais ce ne fut pas la fin de sa victoire. Et après un certain temps, gagnant plusieurs prix et l'échelle régionale russe, B. Maksyuta a ouvert un club sportif « Maksyuta Union. » Il a des poids libres et cardio, boucle TRX et zone CrossFit. Et sur la base du club a ouvert une école pour les filles et les garçons 12-18 ans (ou plus précisément – la salle de gym). district usine saratov, st. Ordzhonikidze, 8 -. L'adresse exacte des sports scolaires Vyacheslav Maksyuta.

Un peu plus sur les gymnases

En plus de ces établissements, vous pouvez vous entraîner dans les districts Frunze et Oktyabrsky. Pour 1980 roubles. par mois dans le club de remise en forme « classe Sport » en plus de la formation, vous pouvez également nager dans la piscine. La propriété est située au centre est ouvert de 8 h à 20 h. Après la classe, vous pourrez vous détendre dans la salle de massage et un sauna.

Pendant les mois les plus chauds, vous pouvez pousser la balle aire de jeux en plein air au complexe sportif « Jeunesse ». Et dans le mauvais temps, il est possible d'assister à un cours de yoga, fitness ou essayer au court de tennis.

Les étudiants ont également une offre individuelle. Dans l'État de Saratov Université technique a ouvert le centre de remise en forme « Démarrer ». Pour les étudiants et le personnel universitaire sont des réductions.

gymnases Services supplémentaires

En plus des salles de sport de formation standard offrent des services supplémentaires Saratov. Il peut être:

• La condition physique des enfants – qui vise à renforcer la santé des enfants (acrobatie, exercices de renforcement général, akvaprotsedury) et propose des leçons pour les enfants de 1,5 à 16 ans. Certains endroits offrent même une note sur son fête d'anniversaire de territoire (par exemple, « Volga-Sport »).
• Formation personnelle – en supplément (ou sans) un coach professionnel choisira une série d'exercices en fonction des préférences personnelles et la condition physique.
• Bar / restaurant – pratiquement tous les principaux gymnase est équipé d'au moins un petit bar, où après une séance d'entraînement, vous pourrez vous détendre un peu et profiter des rafraîchissements.
• Massage – il peut être un classique, thaï, hydro (effet anti-cellulite), etc;.
• Piscine – il y a deux versions ouvertes et fermées. Souvent, en plus d'une grande piscine équipée d'enfants.
• Sauna / Bain – représenté dans de nombreuses institutions sportives de la ville (Republika, Kvadro de remise en forme et ainsi de suite.), Mais le plus grand nombre (trois versions – bain de vapeur finlandais, infrarouge et turc) est dans le complexe sportif « Limkor ».
• Services de Cosmétologie (y compris un solarium) – Une large gamme présentée dans le « territoire des femmes. » Ceci et une variété de tours et nettoyage du visage l'enlèvement de la peau et les cheveux et la correction des rides, et bien d'autres services similaires.

les clubs sportifs modernes au cours d'une compétition assez raide et le climat économique difficile trouvent de nouvelles façons d'attirer et de fidéliser les clients. Plus l'éventail des services offerts et plus d'heures, il est donc plus pratique pour tout gymnase. Saratov (district d'usine, Kirov ou tout autre) ne pas prendre de retard d'autres villes russes en matière de développement du sport et mode de vie sain, et donc sur son territoire le nombre de salles de sport chaque année ne cultivons.