13 raisons d'avoir des relations sexuelles plus souvent

Si vous avez vraiment besoin d'une raison d'augmenter le degré de passion dans la chambre, nous donnons plusieurs bonnes raisons pour cela. Selon la science, le sexe a de nombreuses implications positives, non seulement avec la naissance des enfants et le plaisir. En particulier, la joie intime d'avoir un impact positif sur la santé. Nous en reparlerons plus à ce sujet.

1. L'intimité brûle les calories

Si vous avez besoin d'une bonne raison de brûler l'excès de poids, vous l'avez trouvé. L'activité physique vécue par le corps pendant les rapports sexuels, comparable à aller à la gym. La proximité entre les partenaires renforce le tonus musculaire, augmente le rythme cardiaque, permet d'améliorer le fonctionnement global du corps. En 2013, a été mené une étude intéressante. Les participants portaient des capteurs qui capturent leurs activités. En moyenne, les rapports sexuels qui dure avec le prélude pendant 25 minutes, en aidant à brûler environ 100 hommes et femmes – environ 70 calories.

2. Il aide à dormir

Après l'orgasme, le corps produit la prolactine, l'hormone responsable de la relaxation. Dans ce cas, si une personne se sent fatigué, le sexe aide à dormir tôt.

3. Faire l'amour pour réduire les niveaux de pression artérielle et le stress

En 2005, l'expérience suivante a été réalisée en Ecosse. Les volontaires ont été invités à enregistrer leurs activités sexuelles pendant deux semaines, puis chacun des participants devaient résoudre certaines tâches induites. Discours à un public ou d'une solution publique d'équations mathématiques sont souvent en rapport avec des niveaux de stress accru. Les membres, son activité sexuelle régulière à un moment crucial de mieux ont fait face à la tâche: dans une situation stressante, ils ont connu des sauts de pression artérielle. Les scientifiques croient que le sexe régulier aide à maintenir le système cardio-vasculaire dans la norme.

4. Il renforce le cœur

Sexe régulier peut bénéficier au cœur et à long terme. Des scientifiques britanniques ont découvert ce qui suit. Les rapports sexuels deux fois par semaine pendant vingt ans réduit considérablement le risque de crises cardiaques chez les hommes. Si une personne a l'intimité qu'une seule fois par mois, dix ans augmente le risque de mort subite pour lui plus de la moitié. Les scientifiques ont lié l'utilisation de l'activité sexuelle, même avec la génération supplémentaire d'hormones œstrogènes et testostérone. Et les hormones femelles et mâles ont un effet bénéfique sur tous les systèmes du corps, y compris le système cardiovasculaire.

5. Le sexe peut prévenir le développement du cancer

Les hommes menant une vie sexuelle saine, un plus faible risque de cancer de la prostate. Chez les femmes, le sexe régulier empêche le développement des tumeurs du sein.

6. Il améliore le système immunitaire

Les rapports sexuels sur une base hebdomadaire stimule le système immunitaire et protège contre le rhume. Dans une expérience, les chercheurs ont demandé aux élèves de remplir un questionnaire sur la sexualité régularité. Ensuite, les participants se sont engagés salive pour tester les niveaux d'anticorps (immunoglobulines). Ces cellules se confrontent les virus. On a constaté que les taux d'anticorps chez les élèves ayant des rapports sexuels réguliers, en moyenne, un tiers plus élevé.

7. Il soulage la douleur

Contrairement au stéréotype populaire, le mal de tête peut être un obstacle au sexe. Bien au contraire. Des chercheurs allemands ont découvert que l'intimité soulage les maux de tête chez les femmes et aide à réduire les symptômes de la migraine. Orgasme aide à redistribuer le flux sanguin à l'intérieur du corps. Endorphines, évolué après un rapport sexuel, peut agir comme une sorte d'anesthésie.

8. Le sexe prolonge la vie

la vie sexuelle Fructueux conduit effectivement à la longévité. Une étude menée par les membres de l'Université Duke, couvrant la période entre 1955 et 1980. Les hommes qui ont une proximité régulière, étaient dans la catégorie de ceux dont l'espérance de vie était plus élevée. Pour les femmes, les rapports sexuels tout est le principal critère pour la longévité.

9. Intimacy renforce les relations

L'ocytocine est une autre hormone appelée amour. Au cours de la substance de la proximité physique est libéré et augmente l'attachement romantique entre les partenaires. Pour renforcer davantage la relation, après les rapports sexuels nécessaires à câliner et montrer une grande tendresse. Caresse, baisers, câlins et mots gentils après le sexe augmenter le niveau de satisfaction des relations en général.

10. Ceci est la clé du bonheur

L'intimité physique n'est pas toujours acceptable, surtout si les gens ont une maladie chronique observée ou sont dans un âge avancé. Dans ce cas, les scientifiques recommandent que les couples trouvent le temps pour le sexe au moins une fois par mois. Dans la vieillesse, l'activité sexuelle ne conduit pas nécessairement partenaire à l'orgasme, mais il est encore une joie.

11. Le sexe rend les gens plus intelligents

Une étude menée par le personnel de l'Université de Princeton, a été menée sur des rats. Toutefois, ses résultats sont pleinement applicables à l'homme. Chez les rongeurs, eu des relations sexuelles plus fréquentes, il y a eu une augmentation des neurones dans l'hippocampe du cerveau. Ce service est responsable de l'apprentissage et de la mémoire.

12. Les gens regardent plus jeune

Les scientifiques ont constaté que les femmes âgées de 40 à 50 ans qui ont des rapports sexuels au moins trois fois par semaine, air plus jeune que leur ami moins d'amour, pour 4-7 ans. Les endorphines sont libérées par le sexe, améliorer la qualité du sommeil et avoir un effet bénéfique sur l'apparence de la peau.

13. Il augmente la libido

Paradoxalement, le sexe peut souvent faire des partenaires insatiables. Plus de sexe dans leur vie ont, plus ils veulent. Dans ce cas, si les partenaires ont peu de désir, l'intimité est capable de remonter le moral.