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Comment enseigner un enfant à nager? Les premières leçons de natation: conseils

Tout le monde sait que la vie est originaire de l'eau. Ce n'est pas par hasard que presque toutes les personnes aiment passer du temps dans les étangs ou dans la piscine. L'utilisation de la natation est indéniable. En cours de natation, tous les groupes musculaires fonctionnent, le système cardiovasculaire est renforcé et la fonction pulmonaire s'améliore. Après les procédures d'eau, il se détend parfaitement. S'entendre pour la baignade est devenu possible tout au long de l'année. En été, il existe d'excellents réservoirs d'eau pour cela, et en hiver, de nombreuses piscines offrent leurs services.

Apprendre à nager des premiers jours

Enseignez à votre enfant à nager dès les premiers jours de sa vie tout simplement. Après tout, les enfants ont un réflexe congénital de natation. Tous les neuf mois de développement foetal, le fœtus est dans le milieu aquatique. Ce n'est pas un hasard si de nombreux parents décident et donnent naissance dans la salle de bain.

Les premières leçons avec un nouveau-né peuvent se faire à la maison. Jusqu'à deux mois, le bébé en général se sent bien dans l'eau et n'a pratiquement pas besoin de l'aide des parents. Mais si vous manquez cette fois, vous devrez commencer à apprendre à partir de zéro. Un nouveau-né peut contenir indépendamment l'eau sous l'eau et faire des mouvements de natation spéciaux. De nombreux adultes s'intéressent à la façon dont les enfants nagent sous l'eau. Il n'y a rien d'étonnant à cela. La nature s'est assurée que le nouveau-né se sent en sécurité dans l'eau.

Cours de natation avec un bébé jusqu'à un an

Le début de la formation ne doit être que lorsque la blessure du cordon ombilical guérit complètement le nouveau-né. La première leçon de natation devrait se faire à la maison. La salle de bain sera suffisante pour une petite personne. La formation est souhaitable à conduire sous la supervision d'un spécialiste.

La leçon commence avec le bébé en prenant un bain avec l'un des parents. La température de l'eau ne doit pas être inférieure à 37 degrés Celsius. La température de l'eau peut diminuer de plusieurs degrés avec chaque occupation ultérieure. Pour l'année de formation, atteindre la marque de 28 degrés Celsius.

Très important lors de la formation, c'est le bien-être des parents. Les craintes et la mauvaise humeur peuvent être transmises au nouveau-né. Vous devriez également savoir comment tenir le bébé correctement pendant la nage. Si le bébé est couché sur le dos, il doit être maintenu à l'arrière de la tête et du cul. Dans la position sur l'abdomen, il faut soutenir l'enfant par le menton.

Regarder comment les petits enfants nagent est toujours agréable. Et la prise de conscience que de tels exercices apportent également de grands avantages, donne lieu à des émotions encore plus positives. La natation permet de renforcer rapidement un petit corps. Les tout-petits apprennent à s'asseoir beaucoup plus vite, à se tenir sur leurs propres jambes et à marcher.

Natation des premiers jours – enfant sain et tranquille

Il n'y a pas de médecin qui nierait les avantages de la natation pour les nouveau-nés. En commençant les cours dès leur plus jeune âge, les parents résolvent plusieurs problèmes à la fois. Un argument très important est la sécurité. L'enfant avec lequel nous apprenons à nager dès les premiers jours de sa vie ne aura jamais peur de l'eau. Ainsi, la probabilité qu'il s'étouffera sur un étang ou même avoir peur d'aller dans l'eau, est pratiquement absente.

Le secret n'est pas non plus le fait que la santé future d'une personne dépend de la façon dont il a été soigné dans les premières années de sa vie. La natation est un excellent simulateur. Les leçons permettent de jeter un fondement très solide et fiable pour la santé future. Par conséquent, il est si important de commencer les premières leçons de natation dès leur plus jeune âge.

Un autre côté positif de la natation est la trempe. Les enfants s'habituent peu à peu à la température abaissée de l'eau et tolèrent parfaitement les changements de température. De tels bébés se sentent beaucoup mieux dans les rhumes d'hiver et pratiquement ne tombe pas malade.

Moins d'allaitement maternel

Malgré l'énorme avantage de nager avec le nouveau-né, les parents devraient également connaître le deuxième côté de la médaille. Dans certains cas, la natation peut affecter négativement la santé du bébé. La raison principale est que le nouveau-né ne sait pas encore comment exprimer ses émotions. Il ne peut pas signaler qu'il n'aime pas la procédure. De plus, tout en nageant dans les oreilles ou le nez, le bébé peut avoir de l'eau. Et cela est lourd d'otite et d'autres processus inflammatoires.

Avant d'enseigner à un enfant à nager, il est toujours nécessaire de consulter un pédiatre de district. Il n'est pas recommandé de faire des cours avec des nouveau-nés qui ont des blessures à la naissance, ainsi qu'un faible score sur l'échelle d'Apgar.

Il faut d'abord décider où enseigner à l'enfant à nager. Après tout, lors de la plongée, un bébé peut avaler de l'eau. Une piscine avec de l'eau chlorée n'est tout simplement pas une option. Après de telles leçons, le bébé peut avoir un mal de ventre ou souffrir de coliques. Idéalement, vous devez utiliser de l'eau bouillie ou filtrée pour se baigner.

Classes avec un enfant de plus d'un an

Avec un bébé adulte, la natation sera un grand plaisir. La procédure est sûre de plaire à l'enfant. Aujourd'hui, dans les grandes villes, il existe de nombreuses piscines, dans lesquelles des groupes pour différentes catégories d'âge sont recrutés. Les enfants éclatent joyeusement dans l'eau avec leurs pairs. Mais les parents devraient savoir comment nager dans le bassin correctement. Après tout, la profondeur ici est beaucoup plus grande que dans un bain à la maison.

Pour la sécurité et le bien-être de l'enfant, les parents répondent toujours. Par conséquent, pendant les leçons, vous ne pouvez pas quitter l'enfant en une seule étape. Malgré le fait que les leçons de natation se font le plus souvent dans la «pataugeoire» (une piscine peu profonde), le bébé peut glisser ou perdre son équilibre. Par conséquent, avant d'enseigner à un enfant à nager, il est souhaitable d'acquérir du matériel de sécurité. Cela peut être des produits en mousse ou des roues gonflables. Souvent, des outils spéciaux sont loués dans les piscines.

Comment être si l'enfant a peur de l'eau?

Certains enfants souffrent même souvent de procédures hygiéniques ordinaires dans la salle de bain. Dans ce cas, le processus de baignade devient un véritable test non seulement pour l'enfant, mais aussi pour les parents. Il suffit d'imaginer comment l'enfant se comporte devant un grand volume d'eau. Vous devez vous battre avec peur!

La peur de l'eau n'est pas un caprice ou une désobéissance. L'enfant au niveau subconscient connaît sa sécurité et sa vie. Par conséquent, en tout cas, vous ne pouvez pas honte de l'enfant, le gronder ou le mettre comme un exemple de pairs. Après avoir accompli plusieurs actions simples, les parents aideront l'enfant sans problèmes à surmonter la peur.

Nous vaincre la peur et aller à la piscine!

Ne pas effrayer votre enfant avec un grand volume d'eau. Au début, un petit bassin suffirait. Il est nécessaire de transformer le processus de baignade en un jeu passionnant qui s'arrêtera à la première demande d'une petite personne.

Les psychologues disent que la peur de l'eau est dans une large mesure dans la réticence à étouffer. Il est nécessaire d'apprendre à l'enfant à bien retenir son souffle. Cela peut se faire facilement à l'aide de la pulvérisation. De cette façon, vous pouvez vous amuser avec le bébé dans la salle de bain, en l'habituant peu à peu à l'eau. Se baigner dans la salle de bains peut également être remplacé par une douche. Et pour les cours de natation pour les débutants, il ne faut envoyer que lorsque l'enfant perçoit normalement un grand volume d'eau.

Nager en plein air

La natation en plein air est quelque peu différente de l'entraînement dans la piscine. Malgré le fait que l'air pur et les rayons du soleil contribuent à renforcer la santé des enfants, la baignade en plein air peut être dangereuse. Tout d'abord, parce que nous ne pouvons pas savoir avec certitude si l'eau est adaptée aux procédures de l'eau. En outre, de nombreux visiteurs sans scrupules quittent la plage beaucoup de déchets, dont certains sont dans l'eau.

Ceux qui ont décidé d'effectuer les premières leçons de natation avec l'enfant sur l'étang, cependant, devraient donner la priorité à des endroits éprouvés. Idéalement, il devrait s'agir d'une plage payante, régulièrement nettoyée et contrôlée par des services sanitaires. C'est l'endroit où vous pouvez enseigner à un enfant à nager avec le moins de dommages à la santé.

Ceux qui ont une résidence d'été en dehors de la ville, une excellente alternative peuvent devenir une piscine de rue. Et il n'est pas nécessaire de construire une construction coûteuse. En vente, il y a des bassins de squelette, qui sont tout simplement mis et démontés. Cette option est peu coûteuse et pourra fonctionner bien pendant plusieurs années.

Préparation de l'enfant pour le repos d'été

Les parents qui n'ont pas pris soin d'enseigner à leurs enfants les bases de la natation, sont impatients de le faire immédiatement avant leur départ. Mais pour enseigner à l'enfant, les méthodes de base sont impossibles dans quelques jours. Vous devez commencer les leçons au moins un mois avant les vacances.

Il est très important de ne pas se dépêcher de l'enfant. Après tout, chacun a son propre rythme de formation. Il y a des enfants avec un design de corps spécial. Il leur est assez difficile de rester à flot. De tels bébés auront besoin de plus de cours afin d'apprendre à vraiment nager bien.

Avant de quitter le bébé, vous devez acheter un maillot de bain de qualité, ainsi que des dispositifs de sécurité sur l'eau. Une excellente option sera le brassard. Ils n'interféreront pas avec l'enfant et lui permettront de se sentir plus confiant dans l'étang.

Apprenez à nager sur votre dos

Le style de natation le plus simple est considéré comme le plus simple. C'est la façon dont les enfants apprennent en premier lieu. À chaque leçon, un bon instructeur améliore les compétences de l'enfant. Déjà dans la troisième quatrième leçon, les parents se demandent comment enseigner à un enfant à nager sur le dos.

Apprendre à nager sur le dos est un must! Tout d'abord, parce qu'il est beaucoup plus facile de nager de cette façon. Une personne peut rester dans l'eau pendant une longue période, et se coucher sur le dos peut facilement restaurer la force. En outre, une telle position du corps dans l'eau vous permet de respirer mieux. Les bébés qui peuvent nager sur leur dos ont une meilleure coordination des mouvements. Ceci, à son tour, améliore la fonction cérébrale et le développement mental.

Il est recommandé de nager au dos des enfants qui ont des problèmes avec la colonne vertébrale et la posture. De cette façon, les muscles du dos et du bassin sont parfaitement renforcés.

La natation sur le dos est également un aspect psychologique. Le problème est que beaucoup de bébés ne peuvent pas surmonter la peur de beaucoup d'eau. Ceux qui parviennent à nager sur le dos, à propos de la peur, se révèlent oubliés pour toujours. En outre, les enfants qui maîtrisent ce genre de natation, l'utilisent presque constamment.

La natation sécurisée est la clé du développement réussi!

Vous pouvez parler des avantages de la natation pendant des heures. Enseigner aux enfants cette activité peut et devrait être faite dès le plus jeune âge. Avant d'enseigner à un enfant de nager, il suffit de tenir compte des caractéristiques d'un petit organisme. Si les parents font tout bien, ils aideront l'enfant à surmonter les peurs et à améliorer la santé.

La natation est sûre de devenir l'une des activités préférées de l'enfant. En outre, les procédures de l'eau peuvent être effectuées à tout moment et sous toutes les conditions météorologiques. Il suffit d'acheter un abonnement au pool.