Cuisson salade fraîche avec des concombres

Les légumes sont nécessaires pour le corps humain. Tous les légumes sont bons à leur manière. Le chou est riche en vitamines, en particulier la vitamine C. Il est également utile pour la prévention des maladies gastro-intestinales. De plus, le chou est un « bon défenseur » des maladies les plus infectieuses, la tuberculose même. Particulièrement bon chou dans l'alimentation en combinaison avec d'autres légumes. Par exemple, les carottes ou les concombres. Concombres sont riches en oligo – éléments divers, vitamines. Ils sont bons pour la prévention des calculs rénaux et sont un excellent diurétique.

Pour être en bonne santé et beau, nous préparons une salade de chou frais et concombre. Cela nécessiterait trois cents grammes de chou, un couple de concombres de taille moyenne frais, l'aneth, le sel et le poivre noir moulu au goût d'huile d'olive. Chou paille finement haché, et qu'il était particulièrement doux, il peut être gratté avec un couteau, puis ajouter un peu de cidre de pomme de vinaigre, le sucre et le sel. Nous donnons un peu de se tenir chou. Pendant ce temps, hacher le concombre en demi-anneaux. couper Finement verts. Pour ajouter les concombres de chou, les herbes, le sel et un peu de poivre au goût. De plus, tous habillés avec de l'huile d'olive extra vierge et une salade prête.

Salade fraîche de concombre peut être soumis aux pommes de terre bouillies. Pour ce faire, pommes de terre de faire bouillir une casserole (environ un homme trois pièces). Étalée sur la plaque, on verse le beurre fondu et réparties latéralement salade fraîche avec des concombres. Vous pouvez ajouter à ce plat cuit au four poulet, des hamburgers, des boulettes de viande. Obtenez un repas chaud satisfaisant et nutritif.

Vous pouvez faire cuire salade fraîche avec de la mayonnaise et de l'oeuf. Cela exigera un chou – trois cents grammes, œufs durs, – deux morceaux, la mayonnaise ( de préférence maison) – cent grammes de sucre, le sel et le poivre au goût sol, toute huile végétale, cidre de pomme ou de vinaigre. Mon chou, shinkuem fines lanières. Ensuite , préparez une salade fraîche régulière avec des concombres, que dans notre cas avec des œufs. Les œufs sont propres et couper en cubes. Le chou ajouter les oeufs, la mayonnaise et la diffusion sur des plaques. Peut décorer avec de la verdure.

tourne salade fraîche délicieux et copieux avec des concombres, si pour elle d'ajouter le maïs en conserve, les œufs et les bâtonnets de crabe. Cela nécessiterait trois cents grammes de chou, trois œufs durs, la Banque de maïs en conserve, un concombre de taille moyenne, les bâtonnets de crabe – deux cents grammes, mayonnaise, sel au goût. Le chou finement shinkuem, les œufs propres et commencer à couper en cubes, bâtonnets de crabe finement coupé, tranches de concombre – cubes. Tous les ajouter dans un saladier, ajoutez le maïs. Toutes mayonnaise à salade, mélanger. Peut décorer avec de la verdure.

Cette salade est très populaire auprès des enfants. Il peut être en toute sécurité laisser cuire fetes pour les enfants. Vous pouvez décorer les lapins de salade d'oeufs, les yeux à base d'olives des jaunes et de mettre pré vert. On obtient ainsi dans un joyeux lapins de compensation. Les enfants ne partent pas tout simplement un plat sans attention. Oui, et la composition de la laitue est qu'il contient tous les composants nécessaires à la nourriture: les graisses, les glucides, les protéines et les vitamines.