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Comment cesser d'être paresseux, ou toute la paresse

Toute personne au moins une fois dans leur vie (et, très probablement, et plus d'une fois) a connu cet état: se coucher sur le canapé, autour de la montagne de détritus, qu'il serait nécessaire de faire sur la table rapport inachevé et une douzaine de lettres e-mail, qui il faut répondre, et vous mentir et je pense que toutes les choses sont faites plus tard. Et comme vous le savez, que les choses ne font pas cela, mais je veux les remettre plus tard, et comme Oblomov, l'activité semble objectif lointain, mais charmant.

Cependant, il arrive qu'une personne ne fait rien, mais reporter et reporter, en même temps se maudissant; Il souffre, mais ne peut rien faire à ce sujet. Avant de savoir quoi faire et comment cesser d'être paresseux, vous devez comprendre quels types de paresse se produire. Il existe différents types, par exemple, le genre de paresse, quand vous êtes vraiment ne faites rien et juste couché, les yeux fixés au plafond, ou autre – quand vous faites quelque chose, mais pas ce que vous avez besoin, de mettre les choses importantes pour plus tard.

Alors, quelle est la paresse? La psychologie apporte une réponse très simple et précis: la paresse – c'est le manque de volonté ou de l'incapacité d'agir. Parfois, la tendance à la paresse peut porter et le caractère inné, si elle est due aux particularités du tempérament, dans de telles situations, une personne est difficile à modifier. Cependant, le plus souvent dans la paresse, il y a une raison spécifique. Il y a plusieurs raisons, et en fonction de ce qui fait exactement une personne de ne rien faire, vous devez choisir le moyen d'arrêter d'être paresseux.

arrive très souvent à cause de la paresse … l'ennui, une personne est tout simplement pas intéressant ce qu'il fait. Très phénomène typique pour les étudiants qui choisissent de ne pas étudier, mais de passer du temps sur plus intéressant pour eux l'emploi, pour les gens insatisfaits de leur travail, mais ne sont pas prêts à changer quoi que ce soit. Comment cesser d'être paresseux dans ce cas? La réponse est évidente, vous devez changer d'emploi ou de re-trouver quelque chose d'intéressant dans ce que vous faites, il est possible, de trouver une motivation sérieuse pour la poursuite de la formation actuelle de haute qualité. Par exemple, la motivation pour l'homme au travail – est d'améliorer le statut et le bien-être financier. Vous pouvez essayer de diversifier la routine en quelque sorte, mais si pour le moment il est impossible de changer quoi que ce soit, vous avez le soutien de l'auto-discipline, qui est la seule façon de lutter contre la paresse associée à la désorganisation.

Désorganisation comme un trait de caractère – ceci est une autre raison commune pourquoi les gens sont paresseux. Dans le cas d' un manque d'organisation , il nécessite un travail cohérent sur lui – même, à l'aide d' une liste de tous les jours, peint le calendrier avec des intervalles courts mais réguliers, en gardant le journal. Il est nécessaire de traiter les affaires de la course et ne sera pas autorisé à accumuler des choses. De plus, il est important de définir clairement les objectifs et nécessaires pour les atteindre, les tâches plus petites. Vous pouvez apprendre les principes de la gestion du temps, et de se débarrasser de la paresse, et le travail sera amusant.

Paresse peut être causée par la fatigue physique ou émotionnel grave causé par le stress ou les émotions. Dans ce cas, se débarrasser de la paresse – il est le repos. De la fatigue émotionnelle aide constructive vacances – pas un mensonge ralenti sur le canapé, et tout changement de décor, un voyage à la nature, un nouveau passe-temps. Si vous êtes fatigué physiquement, vous ne devriez pas blâmer eux-mêmes et souffrent de ce qui est mis hors des choses importantes, simplement accepter le fait que vous avez besoin d'un repos, et vous donner le temps de récupérer, l'exercice peut aussi avoir un effet bénéfique sur l'état général. Soit dit en passant, le sport aide à toutes sortes de paresse.

Il paresse, l' apathie, le plus difficile dans le plan psychologique vue en plan de la paresse. Il arrive qu'un homme rien plaît, il ne voit pas devant lui le sens de la vie et ne comprend pas quoi faire de ma vie. Dans cette situation, la question principale devient pas comment cesser d'être paresseux, mais la question de savoir comment reprendre goût à la vie. Vous pouvez essayer de se comprendre, de changer les priorités, faire une liste des objectifs et des plans, à rêver. Cependant, il est parfois préférable de demander de l'aide professionnelle.

Il y a des situations qui agit comme un moyen paresseux pour protéger contre les pannes. Supposons que vous voulez commencer à travailler sur un nouveau projet, et vous êtes tous mis de côté, vous êtes peut-être juste peur que tout ne sera pas aussi bon que vous le souhaitez, ou avez peur que le travail a mal tourné. Dans ce cas, un moyen de sortir – à confessent leurs craintes et de prendre le risque, parce que pour faire le travail devront encore.