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Combien de cuisson des courgettes pour purée de bébé?

Aux yeux des adultes, la purée des courgettes semble extrêmement peu appétissante. Si nous parlons d'enfants, il est beaucoup plus délicieux pour les purées de pommes de terre. En outre, les jeunes enfants montrent initialement un intérêt extrême dans une telle alternative au lait maternel ou à la formule du lait.

Combien de cuisson des courgettes pour les aliments complémentaires? Les parents ont souvent cette question. Le produit est assez simple à tourner non seulement en purée de pommes de terre, mais aussi dans une casserole, un jus appétissant, des crêpes. La purée de purée rassure parfaitement le corps du bébé, nourrit les tissus du corps avec du carotène, des pectines, des nutriments, des minéraux et des vitamines.

Propriétés utiles

Les courgettes sont des «parents» de citrouille, caractérisée par un goût piquant. Les plats d'un légume ont d'excellentes qualités alimentaires. Pour les petits enfants, les courgettes deviennent pertinentes en raison de la faible teneur en fibres végétales facilement digestibles et d'un pourcentage élevé de liquide.

Déterminant combien de cuisiner des courgettes pour le premier repas complémentaire, les parents ont la possibilité de nourrir l'enfant avec un produit sûr qui n'incite pas l'estomac, est parfaitement digéré et a un stress minimal sur les intestins. C'est pourquoi un gruau doux devrait être introduit dans le régime des bébés en premier lieu.

Contenu des vitamines et des minéraux

Beaucoup d'adultes considèrent les courgettes absolument inutiles en termes de valeur nutritionnelle. Cependant, à qui seul ce produit est recommandé pour l'organisation de la nutrition alimentaire.

En comparant les courgettes à une citrouille ordinaire, vous pouvez noter la faible teneur en sucre en elles. Mais cette déficience est totalement nivelée par la saturation avec des sels minéraux, qui jouent un rôle décisif dans les processus métaboliques du corps.

La pulpe de courgettes est saturée de vitamine C. Le produit est une source précieuse de fer, de cuivre, d'autres éléments qui participent à la restauration de la composition du sang.

L'utilisation de courges bouillies sous forme de purée devient indispensable pour les enfants dans les premières années de la vie. Beaucoup de bébés souffrent d'anémie physiologique, pour faire face à ce qui ne contribue pas tant à la réception des complexes vitaminiques, que la nutrition alimentaire supplémentaire.

Pourquoi faut-il choisir une courgettes pour les aliments complémentaires?

Si, dans la recherche d'une alternative au lait maternel, on préfère des plats hypoallergéniques, facilement digestibles, dans ce cas, il faut privilégier la purée de la moelle végétale. Combien de cuisiner des courgettes pour le bébé, vous pouvez apprendre par épreuve et erreur, ou en contactant un nutritionniste.

Pour cuire une telle purée, il faut donner à votre enfant un excellent régime diététique qui saturera le corps avec des sels minéraux et une abondance de liquide précieux. La présence d'une petite quantité de fibres fournira une faible charge sur les intestins non préparés.

En fait, afin de ne pas vous mettre en collision avec la question de savoir combien faire une courge pour purée, il suffit d'acheter le produit fini dans le département des aliments pour bébés. Naturellement, il est toujours préférable de cuisiner des produits naturels. Cependant, il y a des parents qui n'ont tout simplement pas le temps de le faire.

Combien de cuisinier des courgettes pour un enfant?

Il vaut mieux que la consistance des purées de pommes de terre rappelle au bébé du lait maternel. Il est souhaitable de rendre l'attrait agréable pour l'odeur et le goût sucré.

Dans quel ordre devriez-vous suivre les étapes et combien de cuisson des courgettes pour faire de la purée de bébé? Pour profiter du plat, l'enfant doit aborder la question de la manière suivante:

  1. Pour commencer, les courgettes sont lavées à l'eau courante et pelées.
  2. Combien de temps faire pour cuire les courgettes? Le légume devrait devenir si doux qu'il peut être facilement malaxé avec une fourchette et essuyer à travers un tamis. En moyenne, 6 à 10 minutes suffisent. L'utilisation d'un mélangeur est moins pratique lorsqu'une quantité minimale de purée pour le premier repas complémentaire est requise.
  3. Utiliser pour embouteiller de l'eau embouteillée. Sauver des substances utiles, des minéraux et des vitamines permet l'utilisation d'une quantité minimale d'eau, qui ne devrait couvrir que des morceaux de légumes.
  4. La meilleure option en termes de conservation des vitamines sera la cuisson des courgettes pour un couple. Habituellement, pour obtenir la consistance requise, cette méthode nécessite un traitement thermique du produit pendant 15 à 20 minutes.
  5. Purge vaut la peine de faire un composant, en d'autres termes, utiliser uniquement des courgettes sans addition de lait, de beurre ou de sucre. Il n'est pas conseillé de mettre du sel dans le plat. Cependant, un peu de podlitit ou de sucrer la purée peut être si le bébé refuse catégoriquement le produit frais.
  6. Pour nourrir le bébé n'est nécessaire que du plat fraîchement préparé. Le produit réchauffé perd ses qualités utiles et ne plaira certainement pas à l'enfant.

Jus d'aquarelle

Si les parents ne peuvent pas décider combien de cuisiner des courgettes pour faire de la purée de bébé, une option alternative pour les aliments complémentaires peut être un jus de légumes frais. Son utilisation a un effet diurétique facile, saturant le corps du bébé avec des substances utiles et améliore l'appétit.

Donnez le jus de courge au bébé suit 30 minutes avant le repas principal. Et utilisez-le immédiatement après le pressage. Une excellente option peut être de préparer un cocktail avec l'ajout d'une petite quantité de jus de pommes, de carottes ou de betteraves.

Conseils précieux

En réalité, pour comprendre combien de cuisiner des courgettes, ce n'est pas si difficile, plusieurs fois en préparant un plat indépendamment. Un problème plus important est le choix d'un produit sûr. Le principal danger réside dans le contenu des nitrates, qui peuvent être présents dans les légumes achetés. Réduisez la probabilité de nuire à la santé du bébé, ce qui ne fait que cultiver des légumes sur leur propre jardin.

Avant de commencer à cuisiner la courge pour purée de pommes de terre, il est préférable de tremper les légumes achetés à nouveau dans de l'eau froide pure, en changeant le liquide avec une périodicité de plusieurs heures. De cette façon, vous pouvez rendre le produit absolument sûr avant de cuisiner.

Les légumes pour purée de pommes de terre peuvent être récoltés pour une utilisation future, si le leurre n'est pas encore possible, mais il est prévu d'avance pour une période ultérieure. Pour ce faire, le légume est nettoyé, coupé en cubes, puis emballé dans des plateaux et congelé. Dès qu'il devient nécessaire de préparer des purées de pommes de terre, la partie désirée est extraite du congélateur et versée avec de l'eau bouillante. Ensuite, les légumes sont cuits ou cuits dans une double chaudière.