Le thé vert pour la gastrite: les avantages et les inconvénients. Quelle quantité de caféine dans le thé? Régime alimentaire pour gastrite: ce qui peut et ne peut pas

Gastrite – est une maladie très populaire dans le monde moderne. Même si tout à fait un médicament de haut niveau de cette maladie touche plus de quatre-vingts pour cent de la population.

Les causes de gastrite

La source de cette maladie est une couche de cellules inflammatoires spécifié dans l'estomac. Une mauvaise alimentation affecte fortement le système digestif. Les médecins recommandent souvent de boire du thé vert pour la gastrite, mais bien ou mal, nous devons apprendre.

Gastrite peut également se produire en raison de l'alcool et la nicotine. Ces polluants affecter de nombreux organes, mais dans l'estomac, ils ont un impact énorme.

préparations médicales à des degrés divers et envoyés au corps peuvent provoquer une gastrite.

Les symptômes de la gastrite

Indépendamment établi un diagnostic est pas nécessaire, mais si vous éprouvez les symptômes énumérés ci-dessous, alors vous avez très probablement gastrite.

1. Brûlures d'estomac, ce qui vous tourmente assez souvent.
2. Nausées.
3. Une douleur intense sur un estomac vide.
4. Les odeurs de la cavité buccale avec un goût amer.
5. maux de corps (focus sur la partie supérieure de l'abdomen).
6. Mauvais état des ongles (fragilité, exfoliation).

Après avoir lu la liste des symptômes on peut se demander s'il est possible pour le thé vert gastrite? La réponse est simple – oui, mais il y a quelques points sur l'inclusion appropriée de celui-ci dans votre alimentation.

Régime alimentaire pour gastrite: ce qui peut et ne peut pas

Il suffit de se rappeler pourquoi il y a une maladie, et il est déjà possible d'imaginer un peu comment manger correctement. Mais parlons plus.

1. Il est nécessaire d'exclure l'utilisation de boissons alcoolisées. En plus du système digestif, ils affectent aussi le sang, le cerveau, ce qui provoque des troubles plus graves dans le fonctionnement du corps.
2. Ne pas fumer. En plus des dommages aux poumons est fait et d'autres organes – l'estomac est l'un d'entre eux.
3. L'utilisation des médicaments et des antibiotiques doit être exclu, ou d'essayer de lisser leur impact négatif.
4. Des repas réguliers – une condition très importante. Idéalement, vous ne devriez pas permettre de longues pauses entre les repas cinq fois par jour serait l'option d'alimentation optimale.
5. Il est nécessaire de nettoyer l'eau potable, de préférence aéré et minéralisée. En outre, le thé vert pour la gastrite est utile et recommandé de manger tous les jours.
6. Les aliments doivent être faciles à digérer. S'il vous plaît être conscient que certains produits pour longtemps à digérer, ce qui peut provoquer une exacerbation de la gastrite.

Dans le monde de la médecine, il existe plusieurs types de régimes alimentaires, et ils ont leurs propres chambres. Des informations plus détaillées sur ce type de besoin pour vous, vous ne pouvez obtenir de votre médecin. Ce point est lié au fait que la gastrite est chronique et aiguë. Ces espèces ont différentes manifestations, et le traitement d'entre eux seront complètement différents.

Peu importe quelle forme désignera pour vous, faibles boissons non alcoolisées sous forme de thé vert vous ne sont pas contre-indiqués.

Les bienfaits du thé vert potable

La popularité de cette boisson est en Russie en raison de son goût inhabituel et doux. Il a gagné une place sur le marché et sont peu susceptibles de le laisser. Se familiariser plus avec des propriétés utiles et contre thé vert.

Plusieurs avantages, liste les:

– La concentration énorme de vitamine C. Juste une tasse de thé est égal à près de 4 oranges!

– le calcium, l'iode, le fluor, le potassium, les vitamines A, K, P et B sont également présents.

– l'élimination des résidus et des toxines à travers l'effet diurétique.

– améliore le fonctionnement des systèmes immunitaire et circulatoire. Cela permet d'éviter de nombreuses maladies graves et, bien sûr, élève le niveau de la vie humaine.

– effet tonifiant. Il est facile de noter le thé vert en particulier – il détend et définit une manière positive. Il est donc souvent utilisé dans les cérémonies de thé et sont très friands de l'Est.

– Les scientifiques ont prouvé que le thé vert est une grande prévention du cancer. Des études à long terme confirment ce fait.

– ralentir le processus de vieillissement en accélérant le métabolisme, les vitamines et les minéraux beneficiation.

Contre-indications

Autour devrait être un moment restrictive, car les doses excessives même des choses utiles pour avoir un effet négatif.

La première chose à retenir – ne pas consommer du thé vert en grandes quantités. Boisson affecte le système nerveux et peut causer de l'irritabilité et de l'insomnie.

Gastrite doit infuser le thé faible comme un impact négatif très concentré sur le travail de l'estomac et peut aggraver votre santé.

La caféine et le thé

On croit que le thé est pas tout à fait la caféine, mais il est fondamentalement erroné. Alors, combien la caféine dans le thé? Il est scientifiquement prouvé que le thé vert contient une substance qui est beaucoup plus que le café ordinaire. En une seule tasse peut être jusqu'à 80 milligrammes. Et ce chiffre ne touche pas de qualité, lieu de reproduction, ou autre chose.

Le processus de sélection de thé

La première chose que vous devez faire attention à l'odeur et l'apparence. En aucun cas ne devrait pas acheter cette boisson, si les feuilles de thé dans le moule visible. Si vous achetez des sachets de thé, vérifiez la date d'expiration. Dans le cas contraire, le thé peut apporter aux problèmes du système digestif et des expériences désagréables.

thé granuleuse est recommandé de ne pas prendre trop sombre. On croit que ces feuilles séchées trop.

Tous les additifs tels que les fruits et les herbes sont souvent le goût mal dépeints, mais ici il est nécessaire d'expérimenter et de trouver exactement votre note.

Thé de la Russie

La gamme de boissons est incroyable parfois, et dans le monde tout le monde moderne peut trouver quelque chose à votre goût. Et il est intéressant de noter Thé vert séparément « Greenfield ». Peu de gens savent que la compagnie est originaire de Russie, et il est apparu sur le marché qu'en 2003. Bien qu'il semble parfois que le « Greenfield » n'est pas deux décennies, et au moins un siècle. Cela est dû au fait que la libération de introduit une vaste gamme de production de thé à un public plus large. Il y avait plusieurs sortes et noir et vert. Après avoir acheté un, un homme voulait tout essayer.

Le deuxième facteur est la popularité, bien sûr, le nom. Il se trouve que beaucoup choisissent de porter / manger / utiliser des choses étrangères. Peut-être cela est dû à une carence, il y a un certain temps. Peut-être qu'il est dû au fait que, après le temps de la perestroïka avait beaucoup de haute qualité, des produits nouveaux et intéressants à l'étranger. Par conséquent, à un niveau subconscient, il a été fixé étant entendu que si un produit étranger, il est bon. Thé vert « Greenfield » intègre parfaitement dans ce concept. L'avantage incontestable est la disponibilité d'un bureau dans la capitale britannique – Londres.

Jusqu'à présent, « Greenfield » – est l'une des entreprises les plus populaires sur le marché russe. Seulement il y a plus de trente sortes de thé noir. Vert, bien sûr, est beaucoup plus petit, mais il y a un large éventail. Il y a des thés avec l'ajout de mélisse, lotus, jasmin et de menthe. Vous pouvez essayer le thé vert pour la gastrite avec des particules de fruits, comme tropical. Mais si vous cherchez quelque chose de doux, mais exotique, alors attention à thé japonais. Il a un goût crémeux inhabituel et certainement trouver son public.

S'il est difficile de déterminer à partir du goût du thé vert de la « Greenfield », alors attention aux jeux de thé. Il y a généralement quelques types de boisson. Une option très pratique pour les familles ou pour ceux qui aiment la variété.

En conclusion, je voudrais dire que le thé vert pour la gastrite – une boisson utile, qui, comme nous l'avons vu, contient une énorme quantité de vitamines, d'antioxydants et plus. Son effet tonique sur l'estomac, vous verrez dans un temps assez court après le début de la réception. propriétés et contre-indications utiles du thé vert, nous avons examiné en détail. Cependant, ne devrait pas être abusé. Quelle quantité de caféine dans le thé est, nous savons déjà à coup sûr. Tout est bon avec modération. La principale chose à suivre les recommandations sur l'alimentation, et vous évitera côté des maladies désagréables.