571 Shares 5970 views

informations intéressantes: pourquoi les gens ronfler

Être à côté du ronflement, très fatigué, non seulement physiquement mais aussi émotionnellement. La question « pourquoi les gens ronfler » souvent laissé sans réponse. Mais le ronflement ne souffre pas seulement celui qui ne peut pas dormir, mais aussi le ronflement. Pendant le ronflement vos poumons ne reçoivent pas assez d'air, ce qui signifie que le sang apporte à l'esprit beaucoup moins d'oxygène que dans la respiration normale. Dans le sillage du matin le conjoint de ronflement, ainsi que sa femme, il dormait mal, avec un mal de tête, ce qui peut conduire à un syndrome de fatigue chronique. la privation de sommeil chronique conduit à une névrose.

Le mari et la femme, épuisé par un mauvais sommeil, deviennent nerveux, souvent querelle vétilles, même en matière de divorce. Au travail vient, pas reposé pour la nuit, et le travail ne va pas bien, des mains de toutes les chutes. Sans aucun doute – le ronflement ne conduit pas à quelque chose de bon. Et parfois même le ronflement fatale: la personne tout simplement suffocante dans leur sommeil. Les Américains pensent le ronflement est un symptôme d'une maladie grave. Leur recherche a révélé que cela affecte négativement la puissance même. les hommes ronflements se tournent vers le problème de l'érection.

Alors, pourquoi les gens ronfler? Si une personne ronfle pendant le sommeil, si la santé avait quelque chose ne va pas. Ronflements peut causer incorrecte structure du nasopharynx, peut réduire les voies respiratoires. Si une personne a une graisse corporelle autour du cou, pendant le sommeil, ils gêner la respiration et l'air circule à partir du son. Je bu tous les muscles sont détendus, y compris dans la gorge, comme si une personne est plus et couché sur le dos, le passage de l'air devient plus petit. Le résultat: presque tous les gens ivres ronflent.

Fait intéressant, le montant des hommes ronflements deux fois plus que les femmes. Le plus grand corps de l'homme, plus il est probable qu'il ronfle. En outre, le nombre d'augmentations « de ronfleurs » avec l'âge. Mais il se trouve, les jeunes enfants ronflent aussi. Qu'est ce qui empêche les enfants du sommeil pourquoi ils ronflent? Il est possible que votre enfant a des polypes ou des végétations adénoïdes, reportez-vous à la otolaryngologist et éliminer la cause. les gens qui chantent ronflent moins souvent, donc nous allons traiter la voix, et s'il n'y a pas l' oreille pour la musique, puis chanter au moins seul.

Y at-il des moyens pour arrêter le ronflement? Peut-être. Cela dépend de la raison pour laquelle les gens ronfler.
– Tout d'abord, si vous avez un poids supplémentaire, essayez de se débarrasser d'eux. Coupez votre alimentation, bouger plus.
– En second lieu, il est préférable d'abandonner les esprits.
– En troisième lieu, observer l'emplacement du corps. Il vaut mieux prendre un petit coussin et placé sous le cou, de sorte que sa tête était plat, plutôt que sous un angle au corps, ou essayer de se habituer à dormir sur le côté droit.

– Quatrièmement, il est possible d'avoir une opération, s'il est à cette condition médicale.
– Cinquièmement, sommeil besoin d'aller au lit au plus tard dix heures, afin que le corps n'a pas été trop fatigué.

Il y a aussi un « conseil de grand-mère. » les ronflements ne semblaient pas aujourd'hui et pas hier. Même dans les temps anciens se sont demandés pourquoi les gens ronfler. Et les guérisseurs ont déterminé que, probablement, interfère avec la respiration du mucus qui accumule dans le nasopharynx. Par conséquent, les principales recommandations sont les suivantes: lavage nasal et de boire avant d'aller au lit de chou frais, purée avec du miel.