Peut-on le thé vert mère infirmière pendant l'allaitement?

Quand une femme donne naissance, il regarde les choses familières changent. Il soulève de nombreuses questions. L'une des questions d'actualité est un aliment de la mère d'alimentation. Au cours de cette période, vous devez utiliser beaucoup de boissons chaudes minérales de haute qualité. En règle générale, il est une variété de thés. Les amateurs de produits toniques intéressés par: si le thé vert pendant l'allaitement?

La production de thé vert

Avant de comprendre que boire du thé vert allaitement maternel, il est important de définir ce qui constitue ce produit est et quel effet il a sur le corps humain dans son ensemble.

En fait, le thé vert et noir – il est approprié de feuilles traitées de l'arbre à thé (bush). Couleur et les spécifications sont justifiées par différentes méthodes de traitement. Le thé noir subit des processus d'oxydation. Les techniques de fabrication vertes, au contraire, se fonde sur l'amélioration des propriétés intrinsèques des feuilles et leur remplissage maximum désactiver les enzymes.

Les étapes de la production de thé vert:

• Tracts largués.
• thé feuilles moissonné soumises à un traitement de température chaude: la vapeur (au Japon) ou la friture (en Chine).
• Le séchage et l'obturateur (avec traitement à la vapeur), la réalisation d'une teneur en humidité d'environ 60% des feuilles.
• Torsion: l'action mécanique, qui vise à la surface de sortie laisse la quantité maximum de jus.
• Séchage: fixation du jus sélectionné sur les feuilles de thé surface torsadée, l'évaporation de l'humidité à une valeur résiduelle de 5%.
• coloration des feuilles de broyage (Chine) pour leur donner l'ombre nécessaire.
• Tri.

Juste la technologie de production de thé vert offre un produit naturel utile. Les fabricants de mauvaise foi peut se manifester dans les étapes suivantes:

• cuisson à la vapeur pauvre.
• torsion de mauvaise qualité. Le résultat est trop grande ou trop petite quantité de feuilles de microparticules détruites, et les moyens – sélection élevée ou insuffisante de jus à la surface.
• séchage faible ou trop fort roulé produit semi-fini.
• broyage excessif.
• Tacher colorants artificiels et nocifs, une mauvaise utilisation.

Ainsi, le choix du thé vert nécessaire pour penser à son prix, popularité, le pays d'origine (Chine utilise la technologie la plus sophistiquée, alors que la sortie est un produit de haute qualité), assurez-vous de lire la composition indiquée sur l'emballage (la présence de colorants doit pousser les acheteurs).

propriétés positives du thé vert

• Tons, a un effet antioxydant.
• Tonifie.
• Guérit: contient des vitamines et des minéraux. La consommation régulière réduit le risque de nombreuses maladies du cœur, les vaisseaux sanguins, les reins, les voies respiratoires et digestives, empêche le développement du cancer.
• Accélère le métabolisme: la consommation quotidienne de quatre tasses par jour contribue à améliorer les indicateurs de la qualité de la perte de poids.
• Améliore l'immunité et la résistance aux effets des facteurs négatifs.

L'impact négatif de la boisson tonique vert

• Exacerbation des problèmes de santé chroniques, y compris l'estomac, les articulations, le système urinaire.
• l'hypotension (contre-utilisation de gipotonikam).
• Elle peut causer l'insomnie et la bonne humeur excessive.

S'il décrit le thé peut être nocif contre-indications quand il est utilisé plus de 3-4 tasses par jour. Moins ne nuiront pas.

Le thé vert pendant l'allaitement

Beaucoup se demandent si le thé vert pendant l'allaitement? Bien sûr, vous pouvez, dans la raison, parce que les organismes grudnichka et sa nourrice plus sensible.

Le thé vert a les étapes suivantes:

• Augmente la lactation.
• Enrichi en vitamines et oligo-éléments.
• la fatigue des tonalités et des combats.
• Améliore le métabolisme, stimule la perte de poids plus rapide après l'accouchement.

Le thé vert pendant l'allaitement est utile dans les cas suivants:

• Si la mère et l'enfant n'a pas de problèmes de santé.
• Si la mère boit pas plus de 3-4 tasses de boisson tonique par jour avec des intervalles à peu près égaux (mieux si les 1-2 tasses).
• Si la boisson est infusé correctement et provoque une sensation de goût agréable.

Conditions de brassage du thé vert

Le brassage du moût de boisson dans un plat pré ébouillantés (dans une tasse ou théière). La température de l'eau doit être comprise entre 70 et 80 ° C, et la durée permanente gauche – environ trois minutes. Par la suite, le thé est prêt à l'emploi. Non re-infusion à la perte de goût.

Très souvent, lors de l'utilisation des papilles gustatives des boissons étaient insatisfaits en raison de son amertume et de la force. Ces effets secondaires sont observés lorsque la technologie d'infusion température de l'eau s'attaquer à 100 ° C, une longue période est brassé, les feuilles de thé ou la faible qualité du produit ne respecte pas le rapport et l'eau.

Lorsqu'il est utilisé sous forme sèche et melkogranulirovannye feuilles fortement tordues, et quand ils sont redressés avant le brassage de feuille de grande dimension – les moyens utilisés produit de bonne qualité. le thé vert de haute qualité doit être une grande feuille.

Ce qui est important de connaître la mère allaitante

Nutrition mère allaitante est basée sur les règles conventionnelles de « un produit » – vous devez essayer de ne pas avoir plus d'un nouveau produit ou d'une boisson par jour et surveiller les changements dans le comportement et le bien-être du bébé. Si la mère observe les règles, alors il peut être le thé vert pendant l'allaitement.

Dans ce cas, vous devez suivre quelques lignes directrices:

• La première fois que vous avez besoin de faire moins de boissons fortes, et boire une petite tasse. Si aucun changement visible chez un enfant (irritabilité excessive, l'insomnie, des réactions allergiques, les coliques intestinales) dans les jours suivants peut être augmenté progressivement à un nombre acceptable utilisé. Il faut se rappeler que vous ne pouvez pas boire plus de 4 tasses en une seule journée.
• Si grudnichok a commencé à inquiéter sans raison, mal dormir, toute douleur dans son ventre ou souchet allergique, il est nécessaire d'analyser l'emploi à la veille des aliments et des boissons. En cas de suspicion tombe sur un thé vert, il doit être immédiatement retiré de l'alimentation d'une mère infirmière.

Le produit lui-même provoque rarement des effets secondaires. Mais la réaction peut se produire sur les colorants de faible qualité utilisés dans les feuilles de stade de polissage. La probabilité de la présence de petits, mais il est toujours présent lorsque le premier lieu sont les intérêts commerciaux. C'est pourquoi le thé vert pendant l'allaitement est important de boire en petites quantités et de prendre soigneusement en compte les changements dans le corps du bébé.

Le thé vert au jasmin

Technologiquement, cette boisson peut être introduit sur le marché en deux variantes: le thé vert avec des pétales de jasmin, ou seulement avec son parfum. La première option est moins cher et de moindre qualité car elle est faite sous la technologie accélérée. Lors de la fabrication d' un deuxième mode de réalisation desdites feuilles de thé sont séchées pendant longtemps avec des fleurs de jasmin, d' absorber une saveur unique, après quoi les fleurs sont sélectionnées manuellement.

Fleurs de jasmin brousse donnent la boisson une nouvelle propriété:

• Anti-inflammatoire.
• Antifongique.
• Antidouleurs.
• Apaisant.

Dans le même temps le thé est contre-indiqué chez les personnes souffrant d'allergies, les personnes souffrant d'hypertension et de l'ulcère gastrique.

Le thé vert au jasmin allaitement est important d'utiliser, compte tenu des règles déjà connues: en petites quantités, en augmentant progressivement la quantité de boire, regarder le bébé. En l'absence de réactions négatives peuvent prendre un verre avec plaisir, parce qu'il n'a pas d'effets néfastes sur l'allaitement.

Thé vert avec mélisse

Cette option est également boisson très populaire parmi les amateurs de thé. Melissa attire des qualités inhabituelles – un mélange de menthe et la saveur de citron. Beverage herbe préparation elle – même est utilisé seul, un mélange de feuilles vertes et de mélisse, et une saveur de thé vert de mélisse. La plante a un effet positif sur le corps humain. l'utilisation du produit est la suivante:

• sédatif actif et les qualités d'antidépresseur: apaise le système nerveux, normalise le sommeil, réduit la pression (pour l'hypertension). En quantités raisonnables utiles pour la mère et les bébés, qui reçoit des éléments nutritifs par le lait de la mère.
• La normalisation de la production hormonale féminine et du lait maternel.
• Enrichi en vitamines et minéraux.
• Les caractéristiques anti-inflammatoires.

Thé vert avec l'allaitement de mélisse est populaire en raison de l'effet positif sur la lactation et les propriétés apaisantes. Cependant, il est important de savoir que l'abus est réduit fortement la pression artérielle, et il est particulièrement dangereux pour les hypotenseurs et les petits enfants. Aussi pour les enfants il y a toujours un risque de réactions allergiques à l'augmentation des boissons à base de plantes. Soins infirmiers menthe citron amant besoin de faire attention à tenir compte des changements dans le corps de l'enfant, et ne buvez pas plus de 1-2 tasses de ce thé par jour.

Thé vert à la menthe

boissons menthe sont très populaires grâce au goût menthol rafraîchissant et propriétés sédatives. Vert thé à la menthe qui allaitent ont besoin de boire beaucoup d' attention. Il y a environ 20 espèces de cette plante, qui diffèrent par le contenu de menthol. Les principales variétés d'herbes: menthe poivrée et la menthe verte. La première comprend du menthol, et le second – carvone. Menthol provoque un fort effet calmant et réduit la production de lait. Carvone, au contraire, plusieurs stimule la lactation.

Buvez perechnevuyu de menthe composé de thé vert ou une boisson à base de plantes comme séparée efficacement dans le cas d'achèvement intentionnel de l'allaitement maternel. Si vous le souhaitez pour maintenir la lactation peuvent être consommés en petites quantités de menthe verte. Il stimule le flux sanguin vers la poitrine, ce qui améliore légèrement la production de lait. Cependant la menthe n'a pas cependant, les caractéristiques de laktostimuliruyuschimi prononcées mums souffrent de la production insuffisante de lait, il est impossible d'abuser de cette boisson.

Avec les avantages connus (antiseptique, anti-inflammatoire, sédatif qualité) Menthe peut grandement diminuer la pression artérielle, provoquer une arythmie. En outre, il a un effet diurétique et allergénicité.

Pour ses plus grands fans, ainsi que la nécessité de rassurer le système nerveux mieux préférer bouclés à la menthe. Dans ce cas, vous devez étudier avec soin la composition et la variété des produits de menthe. Dans le régime alimentaire, il doit être administré avec beaucoup d'attention. Il est nécessaire de suivre de près la grudnichka de santé. En cas d'une grave instabilité nerveuse ou d'un état dépressif d'une jeune mère est préférable de ne pas se livrer à « grand-mère de » l'auto-médicamenter, et demander de l'aide médicale professionnelle.

Le choix d'une boisson pour une utilisation régulière, les jeunes mères doivent d'abord donner la priorité à l'importance de leurs propres préférences gustatives, et les risques pour la santé de l'enfant. Expérimentés pédiatres essaient d'éviter la nomination des médicaments à base de plantes et les arrière-plans comme pour les enfants de moins de 3 ans. Si vous avez des problèmes avec l'allaitement est préférable de demander l'avis d'un médecin. Il conseillera le meilleur thé vert pour l'allaitement. Prenez soin de votre santé et la santé de leurs enfants!