Quelles sont les vitamines à prendre lors de la planification d'une grossesse, et si elle est nécessaire?

Prendre une décision sur l'utilisation de tous les complexes de vitamines, la planification d'une grossesse, après son apparition et l'allaitement est autorisée qu'après consultation avec le médecin et l'exécution d'analyses spécifiques. Le but de ces additifs est la correction de substances utiles dans le corps.

Si vous ne savez pas ce que les vitamines à prendre lors de la planification d'une grossesse, les éléments suivants sont des complexes les plus populaires. Mais attention, en tout cas, il est des tests sanguins nécessaires, puisque vous ne pouvez pas être sûr que vous avez un manque de nutriments dans l'organisme.

Alors, quelles vitamines à prendre lors de la planification d'une grossesse. En premier lieu aujourd'hui est l'acide folique. Il est prescrit ce médicament avant de voir les deux bandes sur le test chéries.

Qu'est-ce que l'acide folique?

Alors , comment nous répondons à la question sur ce que les vitamines à prendre lors de la planification d' une grossesse, il précise que l' acide folique est une vitamine B (B9). Ce composant se trouve dans les aliments comme les légumes verts, le persil, les épinards, le jus d'orange. Des études ont montré que si une femme reçoit quotidiennement 9,4 mg d'acide folique avant la conception et pendant les premières semaines de la grossesse, le risque de malformations du tube neural d'un enfant est réduit à 70%.

Comment puis-je vous assurer que vous prenez une quantité suffisante d'acide folique?

Comme mentionné ci-dessus, avant de décider ce que les vitamines à prendre lors de la planification d'une grossesse, il est souhaitable de prendre un test sanguin. Après cela, le médecin détermine si vous avez un manque de ce composant, s'il est possible de limiter la puissance ou la correction devrait commencer à prendre des vitamines. Lorsque la conception a déjà eu lieu, il est conseillé de ne se limite pas à la nourriture. L'enfant, dans tous les cas, obtenir tout ce dont vous avez besoin sur le corps de la mère, mais parce que vous avez besoin, et la récupération. Donc, pour répondre à la question de ce qu'il faut boire des vitamines lors de la planification et de la grossesse de boire de toute façon, il est précisé: vous devez toujours un examen médical. Après vitamines conception souhaitable, surtout si la puissance est insuffisante.

effet secondaire

Des scientifiques suédois ont découvert que l' acide folique augmente la probabilité de naissances multiples presque deux fois. Mais d'autres scientifiques réfutent ce fait.

Autres vitamines lors de la planification grossesse

Dans ce cas, tout est facile, car il y a des complexes de vitamines pour les femmes enceintes et la planification d'avoir un bébé. Ainsi, on peut noter « Onze » – un médicament a gagné la confiance de nombreux médecins. les fonds sont souvent prescrits "Vitrum" "Complivit", "B6 Magne".

Tous ces complexes contiennent une liste de vitamines et de minéraux. En les prenant, vous éliminez beaucoup de problèmes, mais d'abord et avant tout – de l'appétit excessif. Si nous parlons des moyens « Onze », puis l'utiliser élimine les nausées matinales au cours du premier trimestre.

Pour une raison quelconque, les médecins recommandent de prendre des complexes de vitamines supplémentaires, mais sans s'y limiter au pouvoir? Tout est assez simple. Presque tous les aliments, y compris les fruits et légumes, contiennent toutes sortes d'additifs. produits respectueux de l'environnement en fait à gauche, sauf que si vous avez votre propre site où vous cultivez votre propre nourriture. De plus, en écoutant des histoires des femmes de la génération plus âgée, vous entendrez à plusieurs reprises des plaintes qui après avoir donné naissance, ils ont les cheveux ont commencé à tomber, pourrir vos dents, ongles et ainsi de suite.

Pour éviter tous ces problèmes, il est nécessaire de prendre soin de votre corps et vous n'avez pas à résoudre aucun de ces problèmes.