462 Shares 6668 views

sucre Harm applique à tous

Les scientifiques ont longtemps dit que le sucre est sans aucun doute lié à des produits nocifs qui entraînent des conséquences indésirables. Alors parfois l'impression qu'ils sont tous les sondages devraient s'abstenir de poudre douce alimentaire, appelé sucre. Il convient de prêter attention à ce qui est le mal de sucre et il est souhaitable d'utiliser.

La chose est, que le sucre blanc ne contient pas intrinsèquement des éléments utiles autres que le saccharose. Par conséquent, manger le sucre dans les aliments, le corps ne peut pas prendre de lui autre chose que les glucides, ce qui est tout à fait suffisante pour un fonctionnement normal et le maintien d'un état vigoureux et en bonne santé pendant une longue période de temps. Manger du sucre dans la nourriture, l'homme a soif d'obtenir quelque chose d'autre, donc, le plus souvent après avoir bu une tasse de thé sucré, donc même avec quelques-trois chocolats, le manque de nutriments rappeler rapidement d'elle-même et causer encore plus faim, qui devra quelque chose à mettre bas. Il est pour cette raison qu'une personne commence à manger plus et accumuler ainsi des calories supplémentaires qui sont en excès d'une poudre blanche. Le mal de sucre est qu'il favorise le développement de la propension à l'obésité, ce qui ne plaît pas la personne doit, en fait, à cause de ce groupe de maladies commence à se développer rapidement, et la cause de tout cela est une poudre blanche douce.

Bien sûr, le sucre nocif pour ceux qui souffrent de diabète, il ne fait aucun doute. Mais dans beaucoup d' autres cas, vous pouvez trouver un bon nombre de mots dans la défense du doux sable blanc.

Tout d'abord, la conviction que l'utilisation du sucre est pas faux. Cela est dû au fait qu'en plus de sucre blanc, manger cru sucre brun, qui, contrairement au blanc et pur, contient des éléments nutritifs supplémentaires. Il contient à la fois des vitamines et des composés minéraux et des fibres, qui ont des effets bénéfiques sur le corps. Par le poids de cette accumulation de sucre conduit dans une moindre mesure, parce que le corps humain obtient un certain ensemble d'éléments qui doivent être traités, et de fibres, connu pour être très utile et nécessaire pour un développement sain.

En second lieu, le sucre en poudre conduit à l'accumulation de l'excès de poids, dans une moindre mesure que la graisse, ce qui limite dans le régime alimentaire toute la graisse, vous pouvez neutraliser le sucre nocif. Ce ne sera pas seulement utile pour l'organisme, mais aussi plus préféré.

Bien sûr, il est intéressant de noter que très doux sans le corps humain ne peut pas vivre, parce que le sucre – est un hydrate de carbone sous une forme pure, qui, avec des graisses et des protéines, offre des performances et la vitalité du corps. Mais le temps ne peut pas vivre sans sucre, puis les arguments sur « sucre: les dommages et les avantages » perdent leur sens.

Mais seulement maintenant sur l'exactitude des conclusions ne doivent pas juger. En parlant de sucre, il convient de rappeler que la chose la plus utile d'utiliser le sucre sous la forme dans laquelle nous sommes habitués à le voir, qui est dans une poudre ou des cubes, et dans sa forme pure, la façon dont il a été créé Mère Nature.

Il est pas un secret que le sucre qui se trouve en abondance dans les fruits et légumes, ce qui peut maintenir le niveau d'efficacité de cet élément dans le corps, et sera une source d'autres vitamines et minéraux essentiels à l'homme. Par exemple, les bananes, les pommes, les pêches, kakis – toutes les sources de sucre, ce qui serait plus utile que le sucre de bonbons ou de sucre raffiné. sucre contient également des pommes de terre, les carottes, les betteraves et d'autres représentants de cultures maraîchères. Il ne faut pas une nouvelle fois de convaincre que les produits naturels est beaucoup plus avantageux et plus utile que artificiellement créé.

Ainsi, parler des dangers du sucre, appelé poison populairement doux, ne prenez pas ce fait comme la vérité. Après tout, le sucre présent dans tant de produits, et d'abandonner complètement impossible (et ne devrait pas), mais de l'utiliser doit être raisonnable, de connaître les conséquences de son excès.