régime soupe à l'oignon. Commentaires, recette, règles alimentaires.

Les femmes éternelle question sur la perte de poids se résume à trouver des façons de perdre du poids afin qu'il ne revenait pas, mais il n'a pas besoin des dames d'effort particulier. Par conséquent, en dépit de tous les avertissements des professionnels compétents, la belle moitié de l'humanité est encore acheté aux différents types de publicité sur la pilule miracle, des techniques d'auto-hypnose et d'autres méthodes pour se débarrasser de rapidement et de façon permanente à partir du fait que le produit long et avec amour. Mais, malheureusement, ces fonds n'existent pas. Ou croyez-vous sérieusement que tout le modèle connu et actrice sur leur propre et amusant de se limiter dans les aliments et passer des heures dans les salles de gymnastique? question de pure forme, donc nous allons passer à droite au point.

Il est préférable de répondre aux exigences de ceux qui veulent perdre du poids rapidement, et pas particulièrement rapide – l'oignon régime soupe. Avis sur presque tous ceux qui étaient en mesure de soutenir un régime tel qu'il devrait être, tout enthousiaste. L'efficacité de l'alimentation – dans les propriétés de la soupe. Il ne brûle pas seulement la graisse, mais améliore également la digestion, nettoie le corps des dépôts qui ont pas de prescription. Ainsi, l' alimentation de l' oignon commentaires des formes similaires à ce qui suit: une sensation de légèreté dans le corps, l' absence de problèmes intestinaux ( ce qui est courant dans les restrictions alimentaires), il n'y a pas de sentiment de faim. Il est sur l'efficacité.

Mais ici, il passe en revue de soupe à l'oignon rassemble des directions très différentes: le plat est avec un goût particulier et l'odeur, à ce jour pas tout le monde peut manger « aussi souvent que désiré » – sur la recommandation des développeurs de régime. Il se trouve qu'au lieu d'avoir à manger un autre lot de nourriture miracle, les femmes sautent juste repas – et ce n'est pas l'irritabilité effet, la faim, l'inconfort interne. Par conséquent, avant de décider de ce régime, tester votre goût, ainsi que consulter un médecin – est jamais superflu. En outre, il convient de noter à la fois qu'un tel régime – il est stressant au corps et à l'utiliser plus souvent qu'une fois par saison, il n'est pas recommandé. Une dernière chose: l'efficacité. Oignon régime soupe commentaires recueille plus souvent que tout autre régime. 7 jours de manger ce plat, vous pouvez vous débarrasser de 3-4 livres. Tout ce que vous devez oublier leur existence pour toujours – ne pas trop manger après les sept jours et compter les calories.

Ainsi, la recette: six ampoules, plus le chou et la racine de céleri râpé. Tout dans un pot – et cuire à feu doux jusqu'à ce que le chou soit tendre. Vous pouvez payer avec des cubes de bouillon – mais en aucun cas ne pas ajouter le remplissage classique comme la mayonnaise ou de crème sure. Cette option №1 «Soupe à l'oignon pour la perte de poids « . Avis sur son goût neutre, mais préparer rapidement. Variante №2 «régime soupe à l'oignon » recueille des avis plus positifs, mais il faut plus des ingrédients et cuire compliqué. Ainsi, tous les mêmes 6 oignons coupés en deux et barbouillé de beurre fondu. Top – sel à l'ail et l'aneth. Toute cette beauté est cuit au four, puis plié dans une casserole avec le céleri râpé et bouilli. Après refroidissement, broyer dans un mélangeur et profiter du goût. Vous pouvez ajouter du yogourt – mais pas plus que le verre. Au cours de la semaine des recettes de soupe peut être mis en rotation – est la variété.

Cependant, on peut se consoler: tous les jours à la soupe à l'oignon, vous pouvez ajouter un produit. Bien sûr, dans un nombre limité, mais il est encore beaucoup d'humeur élève l'. Le premier jour, – un kilo de tous les fruits (sauf bananes), le deuxième jour – un kilo de tous les légumes crus ou cuits (à l'exception des pommes de terre), le troisième jour – un kilo de légumes et de fruits, le quatrième jour – un verre de lait et deux bananes, le cinquième jour – tomates et jusqu'à 0, 5 kg de viande de volaille blanche, le sixième jour – un demi-kilo de salade de viande blanche de poulet, poivrons, concombres et choux, le septième jour – 120 grammes de riz et un ou deux verres de jus de fruits frais. Eh bien, comment gérer? Et maintenant, avec un sentiment de soulagement (mental et physique) – sur la balance!