Salade de branche de céleri

Pendant de nombreuses années, le céleri est considéré comme la nourriture des plantes les plus précieux qui contient de grandes quantités de vitamines, sels minéraux et carotène. Il est capable de ralentir le processus de vieillissement, et fournit également la stabilité des cellules dans le corps humain. En outre, la salade régulière de branche de céleri peut guérir des troubles nerveux, de l'utiliser dans les aliments régulièrement.

Par conséquent, vous pouvez en toute sécurité et faire cuire délicieux petit déjeuner sain de la tige de céleri et une salade de feuilles de céleri. Voici quelques recettes intéressantes.

Salade de branche de céleri avec du poulet et orange

Pour cuire, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

filets de poulet – 1 pc;.
oranges – 1 pc;.
choux de Pékin (vous pouvez utiliser la laitue);
céleri – tige 2;
amandes effilées – 1 cuillère;
poivre noir moulu, le sel;
huile végétale.

Pour les salades:

sauce soja – 1 cuillère à café de salle à manger;
huile végétale – 3 cuillère;
vinaigre – 1 cuillère.

Pour préparer une salade de branche de céleri, vous devez d'abord préparer le poulet. Pour ce faire, son sel, le poivre et faire frire jusqu'à ce qu'une croûte sur elle. Après cela, la viande doit refroidir et couper en petits morceaux.

chou chinois coupé en, ou si vous utilisez des feuilles de laitue, puis ils ont besoin de rompre et de mettre dans un saladier.

Ensuite, nettoyez l'orange et coupez en petits morceaux, puis poser sur le dessus de la laitue ou le chou.

Couper les céleri tranches et disposez d' une salade, puis mélangé.

Mettre le poulet en tranches et frites dans la salade et saupoudrer de flocons d'amande.

Après cela, la sauce de relier le soja, le vinaigre, l'huile végétale et versez la salade.

Salade de branche de céleri, concombre et radis

Cette salade tourne assez brillant et savoureux. Servez-le peut être, à la fois de manière indépendante et comme garniture pour la viande ou du poisson. Pour faire le plein de mayonnaise parfaite, sauce au sésame et autres sauces à votre goût. ingrédients:

concombre – 1 pc;.
radis – 4 pièces;.
céleri – 1 tige;
poivre bulgare – 1 pc;.
feuille de salade – plusieurs feuilles;
vinaigrette au goût.

Si vous préparez une salade pour la fourniture à la table de fête, vous pouvez le décorer dans le poivron final. Pour ce faire, une partie coupée en dés de poivrons (pour la salade), et quelques – pailles. Ensuite, mettre sur une des tranches de poivre de salade joliment fini.

Pour commencer, couper en tranches rondes de radis. Il convient de noter que le radis peut également être utilisé comme décoration.

Déchirer la laitue et de mettre sur une plaque.

Stalk côtelette de céleri et ajouter à la feuille de salade.

Ensuite, couper orugtsy et mélanger avec d'autres ingrédients.

Puis remplissez le formulaire au goût et garnir si on le souhaite.

Salade de feuilles de céleri aux pommes

En raison de ses composants, cette salade est saturé avec un grand nombre de vitamines et de minéraux. Ce plat est un petit déjeuner parfait. Pour le faire, vous pouvez utiliser les feuilles de céleri. En outre, préparer une salade peut être de la tige de la plante. Par conséquent, les ingrédients nécessaires:

feuilles de céleri;
pomme – 1 pc;.
– 1/3 tasse de noix;
l'huile d'olive – 1 cuillère.

feuilles de céleri.

noix Grind.

Pelées et coupées en dés pommes piquées.

Nous associons le céleri aux pommes et verser de l'huile, puis le jus de citron.

Saupoudrer de noix hachées.

salade simple et sain prêt à manger!

Il convient de noter que le plat de tiges de céleri sont également utilisés comme un régime de perte de poids, car cette plante contribue à normaliser l'équilibre eau-sel, la restauration de la microflore intestinale, la normalisation des processus métaboliques, ainsi que le renforcement de l'état général de l'organisme dans son ensemble.