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10 avantages de la lecture: Pourquoi vous devriez lire tous les jours

Lorsque la dernière fois que vous avez lu un livre ou d'au moins un article sérieux journal? Ou votre lecture quotidienne est limitée seulement tweets, met à jour les pages du « Facebook » et l'étude de la composition sur un sac de farine d'avoine? Si vous pensez à l'énorme nombre de personnes qui n'ont pas l'habitude de lire régulièrement, vous pouvez manquer beaucoup dans votre vie. Si quelqu'un voulait énumérer tous les avantages de la lecture, il aurait été un autre livre. Par conséquent, une liste ici que les plus importants d'entre eux.

la stimulation cérébrale

Des études ont montré que la stimulation du cerveau par jour peut ralentir ou même empêcher complètement des problèmes tels que la maladie d'Alzheimer. Le fait que la stimulation quotidienne favorise l'activité cérébrale. Comme les muscles dans le corps humain, le cerveau a besoin d'exercice régulier. L'expression « utilisation ou perdre » est parfaitement adaptée à cette situation. Pour stimuler les fonctions cognitives ont été jugées utiles en tant que jeux tels que des puzzles ou des échecs.

réduire le stress

Peu importe ce que vous avez des problèmes au travail ou dans votre vie quotidienne personnelle, vous pouvez toujours oublier temporairement à leur sujet et se détendre. Pour ce faire, il suffit d'ouvrir un bon livre et se passionnent pour une nouvelle histoire. roman écrit astucieusement vous aider à transférer dans un autre pays, le temps ou d'autres mondes. En même temps, l'article dans le magazine vous permet de revenir à nos jours, vous pourrez vous détendre et de se débarrasser de la tension et le stress.

connaissance

Tout ce que vous avez jamais lu, il reste dans votre mémoire, et vous ne savez jamais quand il est utile de vous ou cette information. Plus les connaissances que vous avez, plus il sera facile de faire face à tout problème qui pourrait survenir à l'avenir.

Rappelez-vous aussi que vous pouvez vous retrouver dans une situation difficile, sans argent et de la famille, de perdre leur emploi et de l'argent, mais la connaissance – est quelque chose qui sera toujours avec vous.

augmenter le vocabulaire

Cet avantage est lié au précédent. Plus vous lisez, les mots plus nouveau à apprendre, et commencent peu à peu à les utiliser dans la communication quotidienne. La capacité de parler est clairement et correctement une bonne aide dans toute profession moderne, et le fait que vous pouvez parler en toute confiance avec les autres, y compris avec les autorités – c'est une raison supplémentaire de se respecter. En outre, la capacité de parler correctement peut vous aider à gravir les échelons de carrière. Après tout, bien lire, homme instruit avec un bon vocabulaire est toujours plus précieux que quelqu'un qui n'a aucune idée de ce qui est la littérature, les réalisations scientifiques et des événements importants dans l'histoire de l'humanité.

Le processus de lecture est très important dans l'étude des langues étrangères. Il peut vous aider à comprendre comment utiliser des mots inconnus dans le contexte, et il est très important de parler et écrire couramment.

améliorer la mémoire

Lorsque vous lisez un livre, vous devez vous rappeler tous les personnages, leurs origines, l'ambition, l'histoire, et d'autres détails, ainsi que de faire la distinction entre les autres joueurs moins importants, qui va sûrement présent dans toute l'histoire. Notre cerveau est câblé est tout à fait intéressant, et il peut être relativement facile de se rappeler quoi que ce soit, même les plus petits détails. Étonnamment, chaque nouveau souvenir crée de nouvelles impulsions et renforce dans notre cerveau. Il développe non seulement la mémoire à court terme, mais contribue également à améliorer l'humeur.

Améliorer les compétences de la pensée analytique

La lecture du roman de mystère étonnant que vous avez déjà vécu eux-mêmes pour résoudre le mystère, avant la fin de la lecture? Si oui, vous pourriez faire une réflexion critique et analytique au travail, mais pour ne pas perdre de vue tous les détails pour fournir des combinaisons et de déterminer « qui l'a fait ».

Il est la capacité d'analyser la situation très pratique en ce qui concerne la critique de l'intrigue. Que ce soit assez intelligemment conçu, pour autant que des personnages convaincants? Si vous avez déjà discuté du livre avec d'autres, vous serez en mesure d'exprimer leurs opinions, parce que vous aurez assez de pratique pour discuter de tous les aspects connexes de la lecture.

Améliorer foyer et la concentration

Dans notre monde trépidant des possibilités en ligne de l'attention humaine est dispersée en mille choses à la fois. Par exemple, l'homme moderne peut fonctionner en même temps, pour correspondre avec quelqu'un, vérifier le courrier électronique, regarder pour smartphone cocher « Twitter » et en même temps de communiquer avec des collègues. Ce comportement ne fait qu'accroître le niveau de stress, tout en réduisant la productivité.

Lorsque vous lisez un livre, puis se concentrer uniquement sur elle, et le reste du monde cesse d'exister tout simplement. Essayez de lire pendant 15-20 minutes avant le travail et vous serez surpris de voir combien plus votre niveau de concentration et de la concentration dans le bureau.

L'amélioration des compétences en écriture

Il est pas un secret que la lecture de livres bien écrits publiés a un impact positif sur leur propre style d'écriture. Le style d'écriture d'autres auteurs est d'une grande importance pour la formation de leur propre style. Suivant l'exemple de la façon dont les musiciens sont influencés par l'autre, et les artistes utilisent des méthodes de leurs collègues et écrivains apprennent à utiliser le mot, la lecture des œuvres d'autres maîtres.

calme

En plus de la relaxation, qui est toujours accompagné par la lecture du livre, il est tout à fait possible que ce que vous lisez, conduira à la paix intérieure et la tranquillité. Les scientifiques ont prouvé que la lecture de textes spirituels peut conduire à une diminution de la pression artérielle, tandis que les livres d'auto-assistance peuvent aider les personnes souffrant de maladie mentale ou de mauvaise humeur habituelle.

animations gratuites

Je suis sûr que beaucoup aimeraient acheter le livre, mais il est pas un secret qu'ils peuvent être très coûteux. Remédier à cette situation simple,: assez pour visiter la bibliothèque. D'innombrables volumes de la plupart des écrivains y sont disponibles gratuitement. La bibliothèque a des livres sur toutes sortes de sujets, et aussi longtemps qu'ils sont complétés par de nouvelles éditions, vous ne vous lasserez jamais de matériels de lecture disponibles.