Les navires sur les pieds ont besoin de soins

Vous êtes constamment occupé, vous avez un tas de questions urgentes qui doivent avoir le temps d'effectuer. Mais tout au long de la journée, vous voulez vous asseoir de façon incontrôlable dans les jambes étaient lourdes. Ils semblaient raides, et la fatigue ne passe pas? Assurez-vous d'écouter votre corps. Dans ce document, rien ne se passe sans raison. Particulièrement sensible à l'écoute de ses signaux pour l'aide si les personnes qui passent chaque jour la plupart de leur temps sur leurs pieds.

Si les jambes apporte, dans les mollets apparus douleur et l' engourdissement – ce sont les premiers signes de la circulation sanguine avec facultés affaiblies. Si le problème est laissé sans surveillance, à des sensations désagréables seront ajoutées bientôt et défauts externes – clairement ressortaient des navires sur les jambes. Les scientifiques affirment que la maladie ne touche que les hommes. Donc, nous payons pour l'occasion de marcher debout. Le fardeau tombe sur nos membres inférieurs, ce qui entraîne dans les vaisseaux sanguins dans les jambes sont touchées. La cause de la maladie dans soixante-dix pour cent des cas est l'hérédité. La trente pour cent restants chute des troubles endocriniens, diverses inflammations et des perturbations hormonales. Très souvent, les vaisseaux sanguins dans les jambes apparaissent dans la plupart des femmes pendant la puberté, la grossesse et la ménopause. Les hommes sont endommagés vaisseaux sanguins des jambes peut aussi offrir beaucoup de moments désagréables. Chez le mâle, ils se produisent plus souvent avec l'âge et le gain de poids excessif.

La nature du travail a toujours joué un rôle majeur dans le développement de la maladie vasculaire. Dangereux à cet égard, le travail, au cours de laquelle les gens sont constamment debout ou assis. Trop mauvaise habitude de beaucoup de gens de prendre une douche en position assise les jambes croisées. les navires jambe sont pressés, la détérioration de la circulation sanguine qui mène au développement des varices. problèmes vasculaires se posent pour ceux qui passe toute la journée sur l'ordinateur. En cette ère de nouvelles technologies est apparue même un terme médical spécial, caractérise clairement la maladie – «varices informatique » L'idée que ce n'est un défaut cosmétique, erreur. Et beaucoup sont convaincus de ce au fil du temps. La maladie a tendance à progresser, et l'absence de mesures préventives et thérapeutiques entraîne des conséquences graves.

Si les vaisseaux sanguins se forment les jambes, pour traiter, ou plutôt de les renforcer? Commençons par le fait que les navires ont besoin de formation permanente. Faire du vélo, le jogging, la natation et la marche juste a leur état d'impact le plus bénéfique. Ne laissez pas le sang dans les veines stagnent. Prenez charge fréquemment, en essayant de soulever ses jambes le plus haut possible. Si vous vous allongez pour se reposer, essayer de prendre une posture dans laquelle les jambes sont légèrement surélevées. Venu à la maison après une dure journée, pour gâter vos pieds et se préparer pour les bain thérapeutique. Zagotovte avance dans les glaçons du réfrigérateur. Faire une décoction sur la base d'herbes médicinales. Ajoutez dans la baignoire avec de l'eau froide, reversez cubes de glace et tremper vos pieds fatigués. Vous vous sentirez immédiatement soulagé, la tension et l'enflure disparaît.

La perfusion de Yarrow peut enlever rapidement le gonflement et renforcer les vaisseaux sanguins. Comment traiter vos pieds fatigués avec l'aide de cette herbe? Soyez très simple. La perfusion est préparée à partir d'un tel calcul: Yarrow (une partie) et de l'eau (dix pièces). Il est nécessaire de faire un thé, donner le temps de brasser et de la souche. Gardez-le dans un endroit frais et boire chaque jour une infusion de verre.

Kneipp exécuté conjointement avec le reste du traitement permettra d'atteindre les résultats escomptés. Beaucoup de gens savent que c'est la meilleure formation pour les navires. Préparer deux salles de bains avec de l'eau chaude et froide. Pour un effet maximal, il est possible d'ajouter quelques gouttes de jus de citron ou de l' huile de menthol. Immergez pieds plusieurs fois, d'abord dans le froid puis dans un bain chaud. Après la procédure, assurez-vous de bien frotter avec une serviette.

Ne pas oublier que le poids supplémentaire – ce qui est une charge sérieuse sur les vaisseaux sanguins dans les jambes, et par conséquent le développement rapide de la maladie. Pour renforcer les parois veineuses, manger plus de fruits et légumes. se limite en sel, aiguë et grasse. Et ne pas oublier que d'abandonner les mauvaises habitudes – est une étape importante vers la santé vasculaire.