Les haricots en sauce tomate

Tous entendu parler de la façon dont les haricots sains et nutritifs. Et en combinaison avec la sauce tomate est particulièrement savoureux, donc il y a beaucoup de recettes pour les haricots cuisine à la sauce tomate. Nous vous présentons les recettes les plus populaires et éprouvées: les haricots à la sauce tomate sera l'un de vos aliments les plus préférés.

Les haricots à la tomate sauce, la recette d' abord. Vous aurez besoin seulement 1,2 kg de fèves fraîches; 3 cuillères à café de sel incomplet; 3 grandes ampoules; kg de tomates fraîches; poivre; poivron (prendre moins de la moitié du poivre noir); 70% de vinaigre e – une cuillère à café.

Verser les haricots avec de l'eau bouillante et laisser mijoter jusqu'à cuisson complète. Trois oignons coupés en petits morceaux et les faire frire dans l'huile végétale. Laver les tomates et mouiller avec de l'eau bouillante pour éliminer la peau. Tomates ébullition sans peau jusqu'à tendreté, l'eau salée. Lorsque la soudure écrasez en purée. La résultante sauce tomate , ajoutez les oignons, les haricots, les épices, écrasé feuille de laurier. Vaisselle porter à ébullition, ajouter le vinaigre. Ces haricots peuvent être consommés tout de suite, mais vous pouvez conserver pour le stockage à long terme.

haricots verts dans la recette de la sauce tomate pour une seconde. La couleur des haricots verts pour la préparation des repas pour cette recette n'a pas d'importance. Laver les haricots (la quantité optimale d'un livre), détacher les extrémités. Les gousses peuvent être coupées en deux ou même trois parties, si elles sont longues. Jetez les haricots dans l'eau chaude, faire bouillir 3 minutes (l'eau doit être salée). Puis repliez dans une passoire. Ensuite, vous entrerez en pâte de tomate à portée de main (pâte, mais pas ketchup). Et vous pouvez le faire cuire. Prendre 2 tomates, hacher finement un peu de sel et laisser mijoter dans une casserole, recouvert d'un couvercle, jusqu'à ce que les légumes tendres. Puis égouttez les pâtes, pour séparer la peau et les graines. hacher finement 2 gousses d'ail et faire revenir légèrement dans l'huile d'olive. Pour ajouter la pâte de tomate cuite et légumes finement hachés. Pâtes faites cuire à couvert pendant 5 minutes. La sauce est prête, il est nécessaire d'ajouter les haricots et le ragoût pendant 10 minutes. Éteignez le feu et laisser les haricots représentent dix minutes. Maintenant, le plat est prêt à manger!

haricots blancs à la sauce tomate, la troisième recette. Prenez un verre de haricots blancs secs, un oignon, deux gousses d'ail, un pot (400 grammes) de tomates en conserve, un peu d'huile d'olive, des herbes fraîches, le sel et les épices. Passez par les haricots, bien rincer et laisser une nuit dans l'eau. Là encore, rincer les haricots, couvrir d'eau et laisser mijoter jusqu'à cuisson complète. Si l'eau se résume loin, et les haricots peuvent ne pas être prêt à ajouter de l'eau froide.

Faire la sauce. Dans une huile versez poêle profonde, remettre l'oignon coupé en rondelles fines et les faire frire jusqu'à coloration dorée. Les tomates se rappellent légèrement une fourchette et transférer dans une casserole avec les oignons. Dans la sauce, ajouter des herbes et des épices. Laisser mijoter la sauce à épaissir à feu doux. Puis ajouter à cela l'ail écrasé et le haricot lui-même. Bon appétit!

Aigus haricots à la sauce tomate, la recette quatrième. Ingrédients: 2 oignons, gousses d' ail paire, piment une gousse, une banque de haricots en conserve rouge et blanc, banque de tomates dans son jus, 200 grammes de viande de soja, un demi – litre de bouillon de légumes, d' huile végétale, de la mayonnaise à faible teneur en matières grasses.

Sur l'emballage avec de la viande de soja il y a des instructions pour la préparation et le suivent, vous pourrez cuisiner sans difficulté. Hacher l'oignon et l'ail. Pepper coupé en fines lamelles. Placez les haricots dans une passoire et laissez le stechot de l'eau. Les tomates bien coupés. faire revenir l'oignon à l'huile d'olive et de l'ail avec de la viande de soja. Ajouter le sel et les épices, versez le bouillon de légumes. Verser dans la pâte de tomates et cuire pendant environ 10 minutes, puis répartissez les fèves de bouillon et les tomates. Frottez ou passer par gousse d'ail Crapaud et le mettre dans la mayonnaise, poivrer. Prêt à manger des haricots chauds avec la sauce mayonnaise. Le plat se révèle très copieux, bien que, en fait, il est maigre.