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La ménopause? Symptômes Découvrez dès maintenant!

A l'âge d'environ 51 ans pour les femmes arrête le cycle menstruel. Cette période dans la terminologie médicale est appelée la ménopause et le vieillissement est une étape essentielle dans chaque femme. L'âge à la ménopause peut varier de 40 à 55 ans. La cessation des femmes de menstruations souffrent de différentes façons: quelqu'un n'a pas remarqué de changements dans le corps, tandis que d'autres se sentent la ménopause de transport assez inconfortable et difficile.

Quelles sont les raisons d'un tel changement significatif dans le corps d'une femme? Bien sûr, cela est dû à la quantité d'oestrogène produite par les ovaires, l'hormone nécessaire pour un cycle menstruel normal et la grossesse. À partir de 35 ans, la quantité d'oestrogène dans le corps diminue avec chaque année, tandis qu'une femme perd complètement la fonction de reproduction et le cycle menstruel, elle ne s'arrêtera pas. Les changements dans les niveaux d'oestrogène affectent non seulement la cessation des règles, mais aussi dans le cœur, les os, la peau, des cheveux et des voies urinaires.

Les premiers signes de la ménopause – il est des cycles irréguliers, et la sécheresse vaginale, des problèmes avec le système génito – urinaire et le rinçage.

Toute femme en ménopause commence à ressentir un certain inconfort que le cycle devient irrégulière, faire varier l'intensité de la décharge.

La plupart des femmes sont préoccupés par les marées à un moment où la ménopause se produit. Les symptômes de ce genre ne sont pas si terrible, mais ils affectent souvent le sommeil. Le fait que la marée est généralement appelé un sens où les vagues de plus en plus de chaleur, d'abord dans la poitrine et se propage progressivement vers le cou, le visage et les mains. Chaque marée diffère de façon marquée la transpiration, en particulier pendant le sommeil la nuit. marée Durée est pas grande, une moyenne de 3 minutes, mais la fréquence de leur apparition se produit environ toutes les heures.

Un autre symptôme de la ménopause est la sécheresse du vagin, la raison pour laquelle devient abaissé les taux d'œstrogènes dans le corps. En raison de son absence, les parois du vagin commencent à affecter la sécrétion moins, ce qui conduit à la perte d'élasticité et de la sécheresse forte. A l'heure où les flux de la ménopause, les symptômes de ce genre influencent fortement la vie sexuelle, à cause de la femme et la sécheresse vaginale inélastique commence à ressentir de la douleur et de l' inconfort pendant les rapports sexuels.

les niveaux d'oestrogène réduit affecte non seulement la sécheresse dans la paroi vaginale, mais conduit également à des problèmes de miction, entraînant le tonus musculaire considérablement réduite du tractus urogénital.

La ménopause, les symptômes dont, comme nous l'avons découvert, sont diverses anomalies hormonales, elle affecte non seulement les changements internes dans le corps, mais aussi un effet profond sur l'appétit, l'humeur et le sommeil, de sorte qu'une femme commence à ressentir la fatigue, la nervosité, ce qui conduit à une diminution de l'efficacité et de la dépression .

Pour réduire le niveau d'inconfort pendant la ménopause, une femme en premier lieu, devrait suivre un régime simple en bonne santé. alimentation quotidienne devrait inclure beaucoup de fruits, les légumes, les produits laitiers et les céréales. Ne pas abuser de la nourriture avec un régime alimentaire riche en graisses. Évitez l'alcool et la caféine, les assaisonnements épicés. mode de vie actif (exercice, marche) permettra de réduire l'inconfort de bouffées de chaleur et sera une excellente prévention de l'ostéoporose, qui devient également une menace après la ménopause. Si un fort malaise peut remplacer l' hormone oestrogène par un contraceptif contenant, afin de soulager les symptômes.

En général, à un moment où la ménopause se produit, les symptômes ne sont pas trop préoccupés par vous. Si le temps de visiter le médecin et suivez ses conseils, puis vous revenez bientôt à la vie normale et habituelle.