Quelle est l'efficacité de la décoction de persil pour perdre du poids?

Persil tout connu pour ses propriétés bénéfiques, mais peu de gens savent qu'il contribue grandement à la lutte pour une silhouette élancée. Pour savoir comment faire cuire le bouillon de persil pour la perte de poids et comment l'accepter, il sera discuté dans cet article.

Propriétés utiles de persil

Le persil contient beaucoup de vitamines, comme A, C, B1, B2, PP, K. Et il a de nombreux oligo-éléments et minéraux qui favorisent le métabolisme rapide. Quel est le secret, et quelles sont les propriétés de bouillon de persil contribuent à la perte de poids? La réponse est très simple – il a un effet diurétique. En raison de cette propriété de l'organisme dérivé excès de liquide, apaisent l'œdème.

En raison de la teneur en calories minimale de persil vous pouvez avoir pratiquement aucune restriction. En outre, il contribue à l'élimination du corps des toxines nocives. Une teneur en acide ascorbique dans celle-ci correspond à un taux quotidien d'un adulte.

Le persil est effet très bénéfique sur la peau. Après son utilisation régulière, il devient lisse, élastique, et il y a une lueur saine. Le persil est aussi montré que les personnes souffrant de diabète, car il est capable d'abaisser la glycémie. Son utilisation est inestimable pour les personnes souffrant de troubles de la thyroïde et les glandes surrénales.

Une décoction de persil pour perdre du poids

Pourquoi le bouillon est devenu très commun? Le fait que, après son utilisation immédiatement émoussé l'appétit pendant plusieurs heures. Ainsi, au lieu d'un petit pain supplémentaire est préférable de boire une demi-tasse de bouillon.

Comment préparer une décoction de persil? Il est très simple. Pour ce faire, vous devez prendre un bouquet de persil, lavez bien et hacher. Ensuite, mettre dans l'eau bouillante et on fait bouillir pendant 2-3 minutes. Une fois prêt, le bouillon est refroidi, il doit drainer. Si la proportion de la préparation a été augmentée, la partie restante doit être conservé au réfrigérateur.

Infusions de persil pour perdre du poids

Perfusion n'a pas moins d'utilité que le persil bouillon. Minceur il peut également être utile, et favorise la perte de poids rapide.

Faites-le cuire très simple. Il est également nécessaire de prendre un bouquet de persil et le laver à fond. Ensuite, couper et lui verser un verre d'eau bouillante. Infuse persil 10-15 minutes. Une infusion saturée soit la souche et dilué dans un rapport de 1: 1 avec de l'eau. C'est un demi-verre pour diluer la boisson résultant d'une demi-tasse d'eau bouillie. Et le reste de la place dans le réfrigérateur jusqu'au soir.

Comment faire une décoction pour la perte de poids

Une décoction de persil pour perdre du poids doit être pris sur un estomac vide. Mieux vaut le faire sur un estomac vide le matin et le soir (avant le coucher). Certains prennent le bouillon entre les repas, si elle est très faim. Il faut se rappeler que la durée des moyens de réception ne doit pas dépasser deux semaines. Après cela, il y a une pause pendant un mois, puis vous pouvez re-commencer à prendre sans mal au corps.

Contre-indications décoction de persil

La condition principale est de consulter votre médecin qui vous dira en détail comment faire une décoction de persil. Avantages et inconvénients doivent être connus pour vous. Par exemple, le persil en grande quantité par les femmes enceintes ne peut pas être prise car il peut provoquer une fausse couche. Vous pouvez également ne pas utiliser l'outil pour les personnes souffrant de maladies de la vessie. Par conséquent, désireux de perdre du poids avec l'aide de persil, mais avec les contre-indications ci-dessus, doivent trouver d'autres moyens de lutter contre l'obésité.

S'il y a une explosion dans la phase active de la maladie, il se peut que le persil bouillon nocif. Par conséquent, pour éviter les ennuis inutiles à la santé, il est préférable de consulter votre médecin avant de prendre une décoction ou une infusion.

Quels moyens combinaison

Beaucoup se demandent comment boire une décoction de persil conjointement avec d' autres produits, contribuent à la perte de poids. Il y a un plusieurs composants de recette qui améliorent la fonction intestinale, accélérer le métabolisme et par conséquent – poids processus de perte est plus rapide.

Pour préparer le médicament miracle pour la perte de poids est nécessaire de prendre un bouquet de persil, hacher et remplir 1,5-2 litres d'eau bouillante. Après cela, il est nécessaire de presser dans un bol avec le persil et le jus de l'eau bouillie d'un citron et ajouter une goutte d'iode. Lorsque l'infusion est refroidi, il est nécessaire de filtrer et de prendre un demi-verre de jeûne. Durée d'utilisation de l'outil pour lutter contre l'obésité ne doit pas dépasser dix jours.

Si la faim ne repose pas, et une décoction ne contribue pas à y faire face, il peut être entre les repas pour manger un demi-pamplemousse. Il favorise également la perte de poids, et la combinaison de ces deux produits peut donner d'excellents résultats.

En plus du bouillon, vous pouvez prendre le persil en nature, comme assaisonnement pour les salades, les légumes, et l'ajouter aux soupes et plats principaux.

Aussi est devenu recette populaire à partir des racines de cette plante. Pour préparer le mélange, vous devez prendre plusieurs grosses racines de persil et hachez-les avec un flotteur. Ensuite, vous devez mettre les racines râpées dans un bocal en verre et ajouter deux cuillères à soupe d'huile végétale. Le mélange obtenu doit être consommé dans un jour une fois par semaine. Les autres jours, vous pouvez manger toute sorte de nourriture, mais ne pas trop manger, surtout la nuit. Bien sûr, il vaut mieux la période de ces régimes éliminer les produits et la farine de boulangerie, ainsi que des boissons gazeuses, qui contiennent beaucoup de calories.

Pour combien vous pouvez perdre du poids

Bien entendu, l'alimentation sur le persil ne comprend pas manger son seul et unique concoctions de boissons. Il y a beaucoup de conseils sur la façon d'utiliser l'alimentation de bouillon de persil. Les examens peuvent être à la fois positifs et négatifs. Mais surtout, vous devez apprendre pour vous-même qu'une décoction de cette plante aide à satisfaire votre faim, que pour le repas de ne pas manger trop. Ainsi, saturant le corps avec des substances utiles, le persil favorise la perte de poids dans le cas où l'alimentation quotidienne est quelque peu réduite.

Une décoction de persil, avantages et inconvénients est prouvé, peut contribuer à la perte de poids dans le cas où une approche saine à l'alimentation dans son ensemble.

Personne ne bénéficiera si vous mangez un seul produit dans l'espoir de perdre du poids instantanément. Mais ne sera pas le résultat, si trop manger tout en mangeant le persil.

En général, la longueur de presque tous les régimes est conçu pour un maximum de deux semaines. Pour accélérer les résultats peuvent se faire jour de jeûne et de boire une décoction de persil.

Si vous utilisez un mélange des racines de cette plante merveilleuse, comme décrit ci-dessus, dans un mois, vous pouvez perdre du poids de cinq kilos. Il se trouve que l'hiver peut jeter jusqu'à quinze kilogrammes.