Kettlebell Dikulja. Quel est le poids? Concours de levage kettlebell

Le programme des compétitions dans les disciplines traditionnelles de puissance extrême inclut nécessairement le monde de montée et presses célèbres poids Dikulja. Selon différentes sources, en poids du poids varie de 80 à 85 kg. Il est considéré comme nominale, comme son créateur – un célèbre guérisseur russe, Valentin Ivanovich Académicien Dikul.

Lors des compétitions de poids Dikulja moulé pesant 82 kg. Peindre en couleur or pour mettre en évidence la valeur pour les sportifs et les athlètes. Peu haltérophiles peuvent soulever d'une seule main, sans parler de la zhimah à plusieurs reprises.

Un peu d'histoire

Né à Kaunas, Lituanie Valentin garçon RSS Dikul. Il est arrivé 3 Avril 1948. Son père, il ne savait pas, et a perdu sa mère à l'âge de 7. Celui qui lui a donné plus tard a soulevé la grand-mère du garçon, de grandir dans un orphelinat. De jeune âge Valentine est tombé amoureux du cirque, a aidé à la préparation des spectacles de cirque, nettoyé la scène après les performances. Dès l'âge de dix ans, en regardant les acrobates et gymnastes, je suis tombé amoureux avec des exercices de yoga. Bientôt volontiers rejoint dans le travail et ont commencé à soulever des poids et des boules, des acrobaties et de la gymnastique.

Le destin lui sourit, et voyant l'extraordinaire engagement adolescent au cirque, il est pris à la troupe d'artistes de cirque comme trapéziste. Mais bientôt il y avait une terrible tragédie. En 1962, Valentin Dikul exécution à Kaunas devient la victime d'un accident. Au cours de la performance à haute altitude à la barre transversale de l'acier de Palais des Sports. Avec un haut de 13 mètres chute a été si rapide que, même pouvant être regroupés en cas de chute, l'athlète n'a tout simplement pas eu le temps de le faire.

lutte épuisante avec la maladie

À l'automne Valentin a reçu un grave traumatisme du crâne, la colonne vertébrale et les fractures des os dix restants. Une semaine en soins intensifs et trois mois de combat pour la vie à l'hôpital n'a pas donné des résultats positifs. Tous les autres jeunes médecins un patient de passer les dernières années de la vie dans un fauteuil roulant. Ils ne prennent pas en compte l'extrême désir de se lever et de l'homme de volonté.

Toujours à l'hôpital a commencé une séance d'entraînement épuisante. L'étude de la littérature sur l'anatomie et la biomécanique, il a inventé des exercices pour développer les muscles des jambes, en utilisant la première corde, puis les constructions en blocs avec des poids collectés amis.

Six longues années de persévérance Valentin Dikul pas apporté des résultats tangibles. Mais il sentait la vie dans mes jambes. Cela l'a conduit à des efforts triples et après 7 mois de jambes de formation renforcée a commencé à agir. Depuis, il n'a pas seulement levé et est allé, mais aussi grâce aux poids de travail et est devenu l'athlète levage la plus forte.

Depuis Dikul a à ses pieds, il a commencé sa carrière en tant que guérisseur. Il a aidé moi-même non seulement de se tenir fermement sur ses pieds, mais aussi les milliers de personnes malades, estropiés a donné l'espoir pour la récupération. Créé un ensemble d'exercices pour restaurer la mobilité des muscles et des articulations.

Carrière sportive

L'amour du cirque vécu dans l'âme de tous les temps Dikulja forcé arrêt. Après la réhabilitation, se rendre à ses pieds, il retourne dans l'arène, mais comme une puissance de jongleur. balles non tossing pesant 45 kg, barres de levage, les gens et les voitures regardé par des millions de personnes dans le monde. Mais inventé en poids Dikulja pesant 80 kg, il est toujours considéré comme unique.

Sa capacité à jeter d'une main le poids inscrit dans le Livre Guinness des Records. Depuis lors, un grand nombre dans les compétitions de dynamophilie sont dans le banc de programme et soulever des poids si peu commun. On croit faire Voltige avec des poids saccades d'or. Raising entre dans la discipline traditionnelle de l'extrême puissance.

Quel est le poids du poids Dikulja?

A Moscou, chaque saison l'anniversaire de Valentina Ivanovitch Dikulya, soit 3 Avril, a tenu « L'homme fort » du tournoi. Le programme de la compétition – la levée de poids noms célèbres qui guérisseur a utilisé les 48 années de son travail dans le cirque. poids kettlebell – 80 kg.

Fédération de Russie des plus forts athlètes inclus ce projectile dans les compétitions d'hommes forts. La tâche doit être effectuée comme suit: augmenter le poids jusqu'à besoin que d'une main. Levage est réalisée sur la tête de poussée technologique, appuyez sur ou shvung. Le mouvement est effectué uniquement sur un cycle long (du sol avec une main sur sa poitrine, puis vers le haut).

gagnant du concours est celui qui a ramassé plusieurs fois. Strongman, mais pas toujours sous la force de soulever un tel poids au moins une fois.

héros russes

levage kettlebell a longtemps été populaire en Russie. Nous avons beaucoup aimé soulever des poids des célébrités comme l'écrivain Léon Tolstoï et lutteur Ivan Poddubny. Mais jusqu'au 19ème siècle, il n'a pas été considéré comme un sport. Il était amusant et tester l'endurance des hommes dans les foires et les cirques. Ces combattants bien connus passé comme Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, réalisées en continu des exercices en utilisant des poids. A partir de ces exercices, et plus tard émergé tout le levage de charges lourdes.

Vladislav Kraevsky mis en place un poids de 32 livres 10 fois, alors qu'il était déjà 60 ans. Il est considéré comme le fondateur des amateurs d'athlétisme cercle Saint-Pétersbourg. Le premier livre sur la formation pour travailler avec des poids, aussi, appartient à la Russe Ivan Lebedev. Son livre « Guide comment développer leur force en exerçant avec des poids lourds », écrit en 1916. Et son élève Alexander Bukharov a écrit un manuel pour les athlètes appelés « levage Kettlebell » en 1939.

Les athlètes haltérophile levée de poids 8, 16, 32 kg. Et maintenant que les compétitions Strongman ont été appliqués des exercices avec des poids Dikulja pesant 80 kg.