724 Shares 5922 views

La constipation, son traitement et ses causes

Très souvent, nous ne faisons pas attention à la violation des selles – la constipation. Mais c'est un signe assez dérangeant du corps. Et cela peut indiquer de sérieux problèmes de santé. En raison de la mauvaise nutrition, la constipation est devenue un phénomène fréquent dans notre vie.


Cela peut se produire pour diverses raisons. La principale chose est la mauvaise nourriture. Nous mangeons des aliments raffinés, raffinés et transformés. Cela conduit au fait que l'intestin devient lent et que le péristaltisme cesse de fonctionner. La léthargie de l'intestin est le moyen direct de constipation. Une autre raison – un mode de vie sédentaire. Avec une activité motrice insuffisante, le péristaltisme intestinal ralentit encore.

La constipation peut également être causée par divers facteurs psycho-émotionnels causés par des surcharges mentales, des souches nerveuses. Ensuite, dans le traitement, les médicaments sont utilisés pour soulager les tensions nerveuses.

La vidange irrégulière de l'intestin conduit au fait que le corps accumule des toxines et même des agents cancérogènes. Et cela peut contribuer au développement de diverses maladies graves, y compris l'hépatite.

Si vous avez de la constipation, il est recommandé de le traiter sous la supervision d'un médecin. Il peut être chronique et épisodique. La constipation chronique est une rétention répétitive des selles pendant plus de 48 heures. Ce trouble peut entraîner des maladies telles que les fissures intestinales, les hémorroïdes et même le cancer du rectum. La constipation épisodique est la constipation accidentelle. Il ne nécessite souvent aucun traitement spécial. Les perturbations des selles peuvent généralement conduire à une mauvaise santé, des conséquences désagréables, qui affectent également l'apparence.

Ayant découvert la constipation, le traitement peut être effectué par diverses méthodes. Appliqué comme méthodes de médecine traditionnelle, et folk.

Rappelez-vous, la principale conséquence de la malnutrition est la constipation. Le traitement de celui-ci, par conséquent, il faut commencer par l'ajustement d'un aliment, l'inclusion dans un régime de produits avec beaucoup de fibres claptiques et grossières. Et c'est beaucoup dans les fruits et légumes frais.

Souvent avec une maladie comme la constipation, les méthodes traditionnelles de traitement sont efficaces. De telles méthodes comprennent les moyens suivants:

  • La décoction du plantain prend jusqu'à une demi-journée.
  • Décoction de graines de lin – sous forme de lavement (1 cuillère à soupe de graines dans 1 litre d'eau bouillante).
  • Vous devez mettre dans l'anus une huile d'olive (environ une demi-verre) et partir longtemps.
  • Il est bon de prendre tous les matins les fruits des pruneaux, verser quelques morceaux d'eau bouillante.
  • Une feuille de Senna (1 cuillère à soupe de Senna dans un verre d'eau bouillante). Donner – 1 – 3 c. À soupe. L. Jusqu'à 3 fois.
  • Infusion de fruits d'argousier – une demi-verre pour la nuit.
  • Huile de sésame – avant les repas – 1 heure. L.
  • Graine de lin (poudre) – 50 g 2 fois.
  • Ortie (poudre) – 2-3 fois pour 5 grammes. Appliquer avec une constipation persistante.
  • Graines de plantain – 20 grammes de nuit ou le matin, arrosées d'eau.
  • Bran (1 c. À soupe à dissoudre dans un verre d'eau bouillante et frais). Utilisez 2 heures avant le petit-déjeuner. C'est un très bon outil.

Vous pouvez également faire le matin dans le lit en charge pour les intestins.

  • Allongé au lit, faire un massage de l'estomac en cercle.
  • Sans se lever du lit – tirez vos jambes, pliez les genoux jusqu'à l'estomac.
  • Pour frapper le trafic piéton qui immerge un vélo.

De plus, tous les matins, en montant du lit, vous devriez boire un verre d'eau: minéral sans gaz ou simple.

En plus des méthodes folkloriques, les médicaments sont utilisés pour traiter la constipation. Cependant, ils doivent être nommés par un médecin. Si le patient a une constipation chronique, le traitement doit être administré à un spécialiste. Sur la base du sondage et de l'examen, le médecin attribue les examens et les examens nécessaires. Et après cela, il prescrira le traitement nécessaire.

Par conséquent, pour prévenir la constipation, vous avez besoin d'une bonne nutrition, y compris: le mode correct, l'utilisation d'une grande quantité de fibres, de légumes, de fruits, de consommation d'eau propre jusqu'à deux litres par jour, ainsi que d'une activité moteur élevée. Ils devraient promouvoir le bon fonctionnement de l'intestin et des selles régulières et, par conséquent, la santé et le bien-être.