Que faire cuire le chou-fleur

Chou – fleur est devenu un invité fréquent sur notre table – il est tout cela grâce à l'excellent goût et la masse des propriétés utiles. Que faire cuire du chou – fleur rapidement? Ce légume peut être attribué à la restauration rapide, parce que dans ce cas sont stockés des vitamines qu'il contient. Il y a beaucoup de recettes dans lesquelles les choux sont cuits, cuits, grillés et utilisés comme ingrédient primaire ou secondaire.

Si vous ne savez pas quoi faire cuire le chou-fleur pour le petit déjeuner, puis aller à la recette suivante. tête de pré-rinçage et faire bouillir dans de l'eau salée. Diviser en petits bouquets et saupoudrer avec les épices.

Préparer la pâte. Mélanger deux oeufs, un demi-litre de lait, deux cuillères à soupe de crème fraîche et de 150 grammes de farine. Ajouter le poivre et le sel au goût. Tremper chaque inflorescence dans la pâte à frire et faire frire dans une poêle avec du beurre.

Que pouvez-vous faire cuire le chou-fleur facile et savoureux? Bien sûr, de la salade. Pour le rendre vous avez besoin de 300 grammes de chou, 200 g de tomates fraîches et concombres, 100 grammes de feuilles de salade tous, les mêmes oignons verts, une botte de radis, 50 g de maïs en conserve et une cuillère à soupe de crème sure et de la mayonnaise tous. Comme épices font saillie du sel, du sucre, de la cannelle.

Nous partageons le chou-fleur en fleurettes et faire bouillir dans de l'eau avec une petite quantité de sel (environ une cuillère à café par litre). Mais assurez-vous que le chou est pas digéré. Il changera son goût et détruire toutes les vitamines.

En outre, l'eau doit être vidangé et refroidi le chou. Les concombres coupés en tranches (si on le souhaite, enlever la peau). Radis coupées en fines tranches. La salade est lavée à l'eau et découpé en bandes, et les oignons – anneaux. Les tomates sont exemptés des tiges et les couper en cubes.

Ensuite, mélanger tous les ingrédients dans un saladier et assaisonner avec le poivre, le sel, le sucre et la cannelle. Mélanger la mayonnaise et la crème sure et ajouter aux légumes. utilisation de maïs pour des plats de décoration.

Que faire cuire le chou-fleur au plat était plus nutritif? On sait que ce légume est bien combiné avec des produits à base de viande. Par conséquent, le plat suivant est une casserole avec de la viande hachée. Prenez un chou, 500 grammes de viande hachée de tous les trois oignons, 200 grammes de fromage, d'huile végétale, trois œufs, le sel, le poivre et biscuits.

chou pré-ébullition et laisser refroidir. Ensuite, il analyser en fleurettes. Couper l'oignon en petits cubes et les faire frire dans une casserole .. trois fromages à l'aide d'une râpe et de combiner avec des œufs battus. Farce mélange avec des oignons frits et boutons de chou bouilli. Rouler dans au goût avec le sel et le poivre. graisse plat allant au four ou de beurre et saupoudrer de chapelure. Mettre la farce dans avec le chou et le remplir avec un mélange de fromage et des œufs. Préparation d'une casserole pendant 30 minutes dans le four. température de cuisson est de 200 degrés. Voici quoi faire cuire le chou-fleur pour le déjeuner ou le dîner.

Tous les plats sont simples et délicieux. Que faire cuire le chou-fleur? Photos prêts repas sont superbes, mais il est préférable de les voir dans leur propre style!