Porridge multivarka: millet recette avec de la citrouille

Bouillie de mil avec la citrouille dans multivarka est un plat diététique qui est parfait pour ceux qui veulent se débarrasser des kilos en trop, ou tout simplement aller sur une alimentation saine.

Il est intéressant de noter que pour la préparation du dîner est nécessaire que des produits simples et peu coûteux que vous pouvez acheter quoi que ce soit dans un magasin.

Bouillie dans multivarka: Recette

Ingrédients nécessaires:

• millet – un verre à facettes plein;
• oignons – quelques petites têtes;
• eau potable – une tasse;
• Carotte – quelques petits morceaux;
• matière grasse du lait – une tasse;
• citrouille mûre – 250 grammes;
• huile végétale – cinquante millilitres;
• sel – moitié cuillères à dessert;
• sucre – une grande cuillère pleine;
• beurre frais – au goût et le désir.

Kasha avec multivarka citrouille: traitement des ingrédients principaux

Il convient de noter que les amateurs sincères de mil plats de légumes est aujourd'hui un peu. Cependant, la bouillie dans multivarka, la recette que nous considérons, il se révèle si délicieux et inhabituel, qu'il ne peut donner une seule personne.

Pour préparer ce plat, vous devez laver et nettoyer tous les légumes sont achetés. Les carottes traitées doivent râper, hacher l'oignon en dés et hacher finement la citrouille avec un couteau.

Ensuite, vous devez trier grains de mil et lavez soigneusement sous l'eau courante chaude. Il convient de noter que pour l'élimination d'une telle amertume produit est parfois placé sur une ou deux minutes à faire bouillir l'eau fraîche.

Porridge dans multivarka: sautéing recette de légumes

Millet pour donner une saveur particulière, il doit être préparé avec les légumes soient dorés. Pour cela doit être placé à l'avance multivarku traitées les carottes et les oignons. Ils ont besoin d'huile aromatisée, puis pendant cinq à dix minutes, laisser dorer dans un mode de traitement par lots.

Porridge à multivarka: recette pour le mil et la citrouille

Une fois que les légumes sont recouverts de croûte rougeâtre, ils ont besoin de sel, puis les ajouter citrouille finement haché et le verre mil soigneusement lavés. Tous les ingrédients nécessaires mélange bien avec une cuillère, ajouter une petite quantité de sucre. Ensuite multivarku devrait bien fermer le couvercle et laisser préparer les ingrédients en mode bouillie de lait.

correct Serve

A la fin de la bouillie de mil temps alloué prêt à être mélanger à nouveau une fois bien avec une cuillère, et si vous voulez y ajouter du beurre frais. Le plat doit être étalé sur les assiettes et garnir de tranches de fruits et servir pour le petit déjeuner ou le déjeuner.

conseils utiles

1. Il est intéressant de noter que la bouillie de mil peut être utilisé non seulement comme repas principal, mais aussi comme un plat d'accompagnement à la goulasch.
2. Pour les céréales soudées beaucoup plus rapide et conserve encore toutes les propriétés nutritionnelles, avant d'être envoyé à multivarku mil est recommandé pour quelques heures à tremper dans de l'eau potable ordinaire.