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bouillie avec du lait blé simple et exotique

bouillie de blé est la tête de la liste des céréales qui ont un impact positif sur la santé. Il est riche en calories fibres et assez ainsi. Si vous essayez de vous maintenir en forme, alors c'est exactement ce dont vous avez besoin. Mais pour le rendre savoureux, il faut savoir comment brasser la bouillie de blé et comment il est fait.

Comment et combien vous avez besoin de faire cuire la bouillie de blé?

Faire cuire un désordre mieux dans la cocotte ou céramique, des plats parfaits – est celui que vous utilisez pour le four à micro-ondes. La quantité d'eau et de céréales doit correspondre aux figures 2 à 1, soit deux portions d'eau et une céréale. Avant la cuisson gruaux doit bien se laver avec de l'eau (froide). Vous devez débusquer même la poussière fine.

Après avoir lavé le croupion remplir avec de l'eau, ajouter du sel et d'autres ingrédients (selon votre goût). Assurez-vous d'ajouter de l'huile (tournesol ou de beurre). Ensuite, tout le contenu du pot, il faut malaxer et peuvent être envoyés au feu.
Faire bouillir la bouillie de blé devrait être à feu moyen jusqu'à ce que l'eau se soit évaporée. Quand l'eau ne devienne pas la bouillie et commencera « bouillonnement », il est nécessaire de retirer du feu, couvrir et laisser reposer pendant environ quinze minutes.

Si vous faites cuire la bouillie sur cette recette, puis elle va se détacher et non-adhésif. Cependant, ce n'est que les règles générales de cuisson des céréales de blé. En fonction de la recette et les ingrédients de la préparation des repas peuvent varier quelque peu.

Dans la cuisine indienne, une bouillie de cuisson au lait, les épices, le sucre et les noix. Nous pensons qu'une telle bouillie de blé avec du lait et vous êtes sûr d'apprécier.

variante exotique de la bouillie de blé

Ingrédients nécessaires:

  • blé polstakana (peut être inférieur);
  • une ou deux tasses de lait (matière grasse de préférence faible);
  • un verre d'eau;
  • quatre à soupe de sucre (brun);
  • pincée de sel;
  • un peu de safran;
  • raisins secs;
  • 50 grammes de noix de cajou et les amandes;
  • quelques gouttes d'huile d' amande (cet ingrédient est ajouté à l'odeur et n'est pas obligatoire);
  • un peu de cannelle.

Comment préparer la bouillie de blé exotique avec du lait

Vous devez d'abord faire bouillir le blé dans un verre de lait et une tasse d'eau. Au cours de la confiture peut être un peu de sel. Le reste du lait pour tremper le safran.

Lorsque la bouillie est presque prêt, vous devez ajouter le sucre brun, la cannelle, l' huile d' amande. Tout cuire jusqu'à tendreté. Une fois que la bouillie Dowar, ajouter le lait et le safran et retirer du feu.

Servi cette bouillie de blé exotique avec du lait chaud, décoré avec des noix, des raisins secs et le safran. Cette recette est conçue pour environ trois à quatre portions.

Vers l'année les petits enfants commencent à introduire des aliments solides. En tant que telle alimentation effectuer diverses céréales. Regardons la céréale de blé de recette, qui est spécialement recommandé pour les enfants. Cette bouillie se lumineux et gai. Jouissant certainement votre enfant et composants utiles des grains de blé lui donnera la force et l' énergie pour toute la journée.

céréales de blé pour les enfants

Ingrédients nécessaires:

  • une demi-tasse de grains de blé;
  • une cuillère d'huile;
  • une petite carotte;
  • un peu de sel.

Procédé de préparation

Couper en petits morceaux et protushivaem de carotte dans une petite quantité d'eau, puis ajouter le beurre en elle et versez le croupion et laisser mijoter une minute.

Versez ensuite assez d'eau pour en faire un gâchis couvert centimètre. Un peu de sel et laisser cuire pendant environ quinze minutes.

Éteignez le désordre puis laisser sous le couvercle fermé.

Comme vous pouvez le voir, si elle est bouillie de blé avec du lait ou de la bouillie de blé exotique, ou de la bouillie pour les enfants, la préparation, il est assez facile. Et si vous ajoutez un peu d'imagination, quelques-uns des plats de tous les jours habituels vous pouvez faire un vrai chef-d'œuvre.