muscle etroit! Qu'est-ce que cela signifie?

Les crampes musculaires – c'est un phénomène très fréquent. Peut-être il n'y a pas personne qui n'a pas fait l'expérience par vous-même au moins une fois dans la vie. Dans la plupart des cas, il est le résultat des processus naturels et ne représente pas un grand danger pour la santé. Cependant, ce n'est pas toujours le cas. Une personne doit se méfier s'il réduit régulièrement les muscles. Les raisons peuvent être à des troubles graves du corps. Pour comprendre cela, il est nécessaire d'envisager des mécanismes de crises en détail.

Les causes les plus fréquentes des crampes musculaires

Si les muscles de la jambe à l' étroit, alors il y a des facteurs défavorables affectant l'événement. La plupart de ces facteurs n'indique pas un problème de santé. Les saisies de causes les plus fréquentes sont surfusion classiques, la fatigue musculaire ou de rester dans une position inconfortable pendant une longue période. Les crises surviennent à tout âge. Cependant, selon les statistiques, les personnes de plus de 45 ans est une augmentation de la fréquence de leurs symptômes. Les attaques disparaissent spontanément, et aucun traitement spécial est nécessaire. Mais si le muscle réduit avec une régularité croissante, et les crampes sont accompagnés d'une douleur? Les symptômes de toute anomalie peuvent être ces choses?

Maladies accompagnées de crampes musculaires

crises fréquentes peuvent parler de troubles des systèmes endocrinien, nerveux et circulatoire du corps. Souvent, ils montrent le développement de thrombophlébite. La maladie se manifeste sous la forme de processus inflammatoires dans les membranes vasculaires et ralentissement circulatoire. Un autre facteur de l'apparition est la présence de l'excès de poids. Dans de telles circonstances, il ne faut pas penser que « juste le muscle à l'étroit », et il n'y a aucune raison d'inquiétude. Il est à accorder une attention particulière au problème, ajustez votre alimentation du système et débarrasser le corps des kilos supplémentaires. De plus thrombophlébite, cause de crises d'épilepsie peut être plat. Le plus souvent, les symptômes observés chez les enfants. Exécutez la maladie ne vaut pas, car il menace d'une intensification de la douleur et de la prévalence de la douleur dans la région lombaire. En outre, les crises périodiques peuvent indiquer la présence de maladies du système nerveux central. Ils se produisent dans l' épilepsie, la névrose, l' hystérie, la violation de la circulation cérébrale et des lésions cérébrales traumatiques. Donc, si le muscle à l'étroit, on peut supposer qu'il y avait une raison de faire attention à leur santé.

Le manque d'oligo – éléments ou des vitamines

crises récurrentes peuvent indiquer la composition déséquilibrée du microelement régime. Si muscle étroit, le corps peut ne pas être suffisamment de magnésium, de calcium, de potassium et de la vitamine D. Ces substances aident à diriger une impulsion électrique à travers les cellules de la fibre musculaire. La vitamine D est contenue dans le jaune d'œuf, le lait, le boeuf et le foie de porc. Le lait est également riche en magnésium et en calcium. Les réserves de potassium peuvent être réapprovisionnés en mangeant des graines de choux et de tournesol. L'inclusion dans le régime alimentaire de ces produits améliore la qualité des gens microelement équilibre dans votre corps.