teneur en calories de thé vert pour une silhouette mince

Le thé vert – est l'une des boissons chaudes les plus populaires. Il utilise environ 70% de la population de notre planète. la concurrence verte est que le thé noir.

Ne pensez pas que ces espèces obtenues à partir de différentes plantes. FEEDSTOCK pour l'ordre public et d'autres boissons sont les meilleures pousses annuelles (de chasse) de l'usine de thé – plante à feuilles persistantes Thea sinensis (il est aussi appelé Camellia sinensis). La principale différence entre le thé vert du noir est que dans les méthodes de traitement du matériel végétal collecté. Pour les feuilles de thé vert sont roulées, puis pressé et séché. la technologie de production de thé noir comprend un flétrissement étape et la fermentation. Varier le degré de profondeur de la fermentation, peuvent être préparés et ces sortes de thé, le jaune, blanc et rouge.

Sans aucun doute, totalement ou partiellement détruit pendant la fermentation des feuilles de thé certaines substances, et d'autres modifiées. Le thé vert n'a pas cette pénurie: elle conserve toutes les substances physiologiquement actives utiles, et pas de produits chimiques volatils nocifs, et la teneur en calories de thé vert réduit par dix.

En Chine, il y a même 4000 années, le thé vert est utilisé pour traiter de nombreuses maladies. Il a été observé qu'il favorise la guérison rapide pour les rhumes, les maladies gastro-intestinales et de la peau, et pour une élimination rapide des toxines affecte le thé vert en calories.

Depuis lors, grâce à de nombreuses études, ont étudié la composition chimique du thé. Une multitude de données supportant les effets bénéfiques du thé vert sur le corps. On constate que les propriétés bénéfiques en raison de ses constituants catéchines, des vitamines, des acides aminés, les pectines, des saponines, des saccharides, des substances minérales.

Tarte aux catéchines du thé goût donnent. Le thé vert contient jusqu'à 12 de leurs espèces. La composition chimique sont des dérivés de catéchines et les polyphénols possèdent hémostatique, inflammatoire, bactéricide, des propriétés antioxydantes. Les propriétés antioxydantes de l'épigallocatéchine-3-gallate, par exemple, 25 – 100 fois plus forte que celle du complexe de vitamines C et E. Les catéchines améliorer la digestion, de renforcer les parois des vaisseaux sanguins, de contribuer à l'élimination des métaux lourds, du cholestérol, des plaquettes à éliminer l'excès. La concentration de catéchines dans le thé vert dans les 8 – 15 fois plus que dans le noir.

Alcaloïdes de thé vert (caféine, théobromine, la théophylline, adein) dilatent les vaisseaux sanguins dans le cerveau. Ils tonifier le système nerveux, réduire la fatigue, des maux de tête éliminer. Être dans un état associé à catéchines, alcaloïdes thé ont moins d'effet stimulant forte par rapport à l'alcaloïde dans le café.

la teneur en acides aminés de 1 g de thé vert – 0,1-10mg. Il est particulièrement important est la présence de théanine. Théanine donne au thé une saveur particulière, douce. Plus le contenu des acides aminés, le thé une plus grande valeur. Théanine non seulement lui-même a un effet relaxant sur le corps, mais favorise également la synthèse de la dopamine – « hormone du bonheur ». Des études récentes ont montré que la théanine protège les neurones dans le cerveau des effets néfastes, et possède également des propriétés anti-cancérigènes.

Le thé vert compense le déficit dans le corps de vitamines (A, B1, B2, B3, C, P, K, E) et de minéraux (K, Ca, P, Mg, Fe, Na, oligo-éléments).

thé calories vert 100 grammes de sucre est extrêmement faible – environ 1 kcal.

A prouvé l'efficacité du thé vert dans les maladies suivantes:

• l'hypertension artérielle,

• tumeurs malignes,

• le diabète,

• l'obésité

• une maladie du foie,

• maladies du système génito-urinaire,

• entérocolite,

• OCR

• déficit immunitaire,

• le glaucome,

• allergie.

Oui, les calories de thé vert est faible. Cependant, dans des maladies telles que l'hypotension, tachycardie, insomnie, ulcère gastrique, ainsi que pendant la grossesse, l'allaitement, malgré le thé vert calories, boire devrait être éliminé ou réduit. Vous ne pouvez pas boire du thé vert sur un estomac vide, mélanger avec de l'alcool, ils boivent des comprimés.