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Comment prendre soin des sens? Memo étudiants et adultes

système de sens humains – il fait partie du système nerveux. Il sent ou, comme on les appelle, les capteurs sont capables de percevoir les informations qui nous entoure. Ils utilisent les influx nerveux qui envoient des informations au cerveau, où elle est l'analyse. Pourquoi tout cela est-il nécessaire?

Les sens sont essentiels pour les êtres vivants, nous avons sans eux ne pourraient pas survivre tout simplement. Comment obtenir votre propre nourriture, si vous n'avez pas les yeux? Comment distinguer l'odeur de l'odeur de vinaigre de l'eau, s'il n'y a pas d'organe de l'odorat? Et nous nous rendons compte que malsain (coup, coupé ou brûlé) s'il n'y a pas la perception tactile? Un homme sans un système de capteur ne peut évidemment pas exister. Voilà pourquoi nous allons discuter d' un problème assez important – comment protéger les sens.

ce genre de note de service doit être présent dans les écoles, les universités et même dans les jardins d'enfants. Il est très important pour un enfant à un âge précoce pour transmettre le fait que le système sensoriel de l'organisme, il est nécessaire de prendre en charge.

La première chose que vous devez savoir – est une personne qui détecte seulement cinq: la vue, l'odorat, l'ouïe, le goût, le toucher. Si l'on parle tout à fait si simplement, nous sommes en mesure de voir, sentir et goûter, entendre et sentir tactile. Chaque organe de sens a ses propres caractéristiques spécifiques, donc nous allons examiner chacun séparément.

Vision et sa défense

Quand une personne apprend d'abord un terme tel que les sens? 4e année du primaire fournit ces informations, mais les parents doivent se préoccuper de cette question bien avant que les enfants tiendront une courte leçon de biologie sur ce sujet.

il est l'œil permettent à l'enfant d'apprendre tout inconnu pour lui le monde Dès les premiers jours de vie. Avec l'aide de non seulement nous voyons des objets, des couleurs et des formes, mais aussi de déterminer la position spatiale de l'objet. En raison des sens humains est capable d'écrire, lire, faire connaissance avec les chefs-d'œuvre de la littérature et de l'art, et il est important pour le développement et la formation de la personnalité.

Nous sommes entourés par de nombreux stimuli différents, mais d'une importance particulière sont visuelles, parce que 90 pour cent des informations que nous recevons est à travers la vision. Il est pour cette raison, nous examinons la façon de protéger les organes des sens, et plus particulièrement – la vision. Il est nécessaire de procéder à certaines règles:

  • Un bon éclairage pendant la lecture.
  • L'interdiction de fumer.
  • Nourriture, utile pour la vision.
  • Si vous portez des lunettes ou lentilles de contact, assurez-vous en prenez soin.
  • Changer les lentilles et verres à temps.
  • Si le médecin prescrit des lunettes, ils doivent être portés.
  • Consultez votre médecin.
  • gérer correctement l'ordinateur, télévision, téléphone et ainsi de suite.
  • Faites des exercices simples pendant la journée.

Ces étapes simples vous aideront à garder votre vision ou même d'améliorer, si vous ne commencez pas à ce problème. Rappelez-vous que la vision peut se détériorer et en raison de blessures mécaniques, afin de les protéger avec des lunettes spéciales ou un masque pendant les travaux dangereux. Ne regardez pas les sources de lumière vive (ou le soudage au laser).

goût

Tout le monde sait que l'organe du goût est la langue. Un bras mobile, une de la plus forte dans le corps humain. La surface de notre langue n'est pas lisse et rugueux, cela peut être expliqué par la présence d'un grand nombre de petits papille, qui nous aident à définir le goût des aliments. Tous les mamelons peuvent être divisés en groupes suivants:

  • Filiformes.
  • Effilé.
  • Champignon.
  • Trough.
  • Leaf.

Sur la base de la forme, ils exécutent des fonctions spécifiques. Maintenant, une courte liste de règles sur la façon de prendre soin des sens (papilles gustatives)

  • Vous ne mangez pas beaucoup de nourriture chaude ou boire de l'eau bouillie.
  • Assurez-vous de se laver les mains avant de manger.
  • Ne peut pas être pris dans la bouche avec des médicaments inconnus, des plantes et d'autres éléments.
  • Rappelez-vous la règle d'or: « quand je mange – je suis sourd et muet. » Ne pas parler pendant le repas, il vous aidera à ne pas étouffer.

odeur

organe sensoriel du nez apparaît ici. Merci à lui, nous sommes non seulement capables de sentir les parfums fins, mais il nous met en garde contre les nombreux dangers, comme un incendie ou une fuite de gaz. Il est important de savoir comment prendre soin des sens, y compris les récepteurs de l'odorat.

  • Éviter d'inhaler directement du réservoir de liquide inconnu, pour diriger le nez de l'air par les mouvements de la main.
  • Organe de l'odorat est poussière très nocif pour un nettoyage humide tous les jours et la diffusion.
  • Le tabagisme ou l'inhalation de la fumée de tabac peut également nuire à votre sens de l'odorat.

audition

Les organes de l'ouïe – nos oreilles que nous percevons des sons différents. Ces derniers sont des oscillations se propageant à travers l'onde acoustique. Pas tous les sons audibles à l'homme, il y a certaines limites et vont au-delà des sons – est infrasons ou par ultrasons. La rumeur est nécessaire pour protéger et comment le faire, nous allons examiner maintenant. Instruction comment prendre soin des sens (ouïe):

  • Vous ne pouvez pas crier à l'oreille et écouter de la musique forte.
  • Ne pas nettoyer les oreilles avec des objets pointus, sinon vous risquez d'endommager la membrane.
  • Daily Wash ou vos oreilles propres.

toucher

Nous avons passé le dernier organe sensoriel – la peau, il est impliqué dans le processus de contact. Il a une fonction principale – la protection du corps contre les influences extérieures. La peau nous aide à distinguer entre la chaleur, le froid, la douleur et ainsi de suite. Nous passons à la question principale. Ainsi, note, comment protéger les sens:

  • Chaque jour, prendre un bain ou une douche.
  • Portez des vêtements propres et de haute qualité.
  • Éviter les brûlures, les coupures, les engelures et ainsi de suite.
  • Ne touchez pas les plantes et les animaux de la rue ne connaissent pas.

En suivant ces règles simples, vous pouvez en permanence préserver leurs sens en bonne santé.