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Comment « ollie »: description, technique de cascade, histoire et recommandations

Les jeunes impliqués dans le sport et à passer beaucoup de temps dans la rue avec ses amis, demandent souvent la question de savoir comment faire le « ollie » sur une planche à roulettes. En fait, rien de compliqué dans la mise en œuvre de cette astuce n'est pas, mais pour les débutants, il semble parfois impossible. L'article vous aidera à apprendre ce que le « ollie » et lui apprendre à effectuer toutes les cinq étapes.

Qu'est-ce qu'un « ollie »

Avant de faire le « ollie » sur une planche à roulettes, vous devez comprendre que ce saut sur une planche est. « Ollie », a appelé l'un des trucs de base de courir sur une planche à roulettes. Il est certainement le plus populaire, contrairement aux mouvements complexes, il est toujours attiré l'attention des passants.

« Ollie » – est la base de toutes les astuces. Seulement après son développement peut commencer à apprendre la mise en œuvre de la technologie des sauts plus difficiles, les virages, et ainsi de suite.

Les débutants qui ont jamais étaient debout sur le patin, ne cherchent pas seulement à faire l'affaire. D'abord, nous devons nous habituer à la préservation de l'équilibre, la mémoire musculaire d'accumuler et d'apprendre à tourner avec confiance et frein correctement. Lorsque ce niveau est atteint, vous pouvez commencer à sauter progressivement la formation, ci-après.

Comment « ollie »: la première étape

La première chose que vous devez prendre la bonne position. Le pied arrière doit être positionné de telle sorte qu'il était à la fin de la carte de chaussette. Dans ce cas, les jambes doivent être légèrement fléchis les genoux, et le corps légèrement incliné vers l'avant, mais le dos doit être bien droit. Une question sur la façon d'apprendre à faire le « ollie » d'une autre position de départ, une fois qu'il est possible de rejeter, car il est cette position est un classique dans la performance du saut.

L'astuce peut être fait avec l'endroit ou en déplacement. Habituellement, pendant le trajet pour le rendre plus facile. Mais s'il y a un désir d'accomplir « ollie » sur place, il est recommandé de pratiquer d'abord sur une base molle, ou première blessure, ne donnent pas dans un proche avenir la possibilité de faire un tour sur une planche à roulettes.

Les amateurs font le tour de la place, il y a souvent des problèmes avec le « ollie » en mouvement. La raison principale est la perte de l'équilibre lors de l'atterrissage, lorsqu'il est effectué à grande vitesse. Lors d'un saut sur place de tels problèmes ne se posent pas, par conséquent, les professionnels recommandent de pratiquer « ollie » à son tour: tout d'abord, sur le terrain, puis en mouvement. Cela permet d'éviter la formation des mauvaises compétences, se débarrasser de cela plus tard ne sera pas si facile.

match retour

La première phase n'est pas encore tout à fait clair comment apprendre à faire le « ollie » sur une planche à roulettes. Après tout, cette astuce bien est basique, mais encore apprendre tout en une seule étape est impossible.

Lorsque vous êtes prêt à effectuer le saut devrait plier les jambes encore plus. Il y a une mise en garde importante: les jambes plus pliées, plus le patineur ira. Ensuite, vous devez faire un clic – un coup sec qui a fait les pieds secouant la jambe à la fin du conseil d'administration. Ce moment est crucial, car en cliquant voudra faire le saut, et quelle est la performance de la cascade.

L'astuce est dans le bon timing. Après le clic a été effectué, le patineur commence à construire sur le terrain / asphalte avec sa planche à roulettes tout en effectuant un saut sur une jambe. Sa hauteur dépend de la force et la netteté des clics.

Dès la première fois, il est pas tout le monde se suivre ces étapes correctement, mais comment faire le « ollie » sans revers et les erreurs?

Cliquez pour pratiquer et sauter genre de quelques fois, ne vous réjouissez pas et se reposer sur nos lauriers. Cette étape est la dernière, de sorte que vous pouvez déplacer en toute sécurité à la prochaine étape de l'apprentissage.

la troisième étape

Lorsque la queue de la planche à roulettes du sol, et son nez légèrement soulevé, il est fortement nécessaire de commencer à « tirer » votre véhicule. Capot appelé courbé mouvement vers l'intérieur du pied, qui est un pied sur le plateau de haut en bas. Avec ce patin se lève, flottant dans l'air.

Dès la première fois, il est assez difficile de comprendre, en fait, ce principe ne pose pas de difficulté. Les débutants dans les premiers temps, il se avère faire l'affaire que la moitié, ou bien il est impossible de l'exécuter à cause de chutes fréquentes. Worry dans ce cas ne vaut pas, parce que la compétence adouci sur plusieurs répétitions du même mouvement, sans exclure les tentatives infructueuses.

Si vous le souhaitez, vous pouvez facilement former le capot séparément, sans exécuter le saut. Mais en tout cas, devrait régler immédiatement à ce qui est nécessaire pour passer un peu de temps sur le développement de la technologie.

Comment faire l'affaire « Ollie »: la quatrième étape

Au moment du saut, vous devez plier vos genoux autant que possible fortement. Il est préférable d'essayer même d'obtenir vos genoux à la poitrine. Tout cela est nécessaire pour faire le saut le plus haut possible. Épaules à ce point doit être avec le boîtier sur le même plan avec le bord, en même temps, parallèle au sol. Autrement dit, la ligne d'épaule doit se trouver bien à l'horizontale, mais pas à un angle au sol. Merci à la bonne position maintiendra l'équilibre lorsque vient le temps de la terre.

A ce moment-là, lorsque le saut commence déjà à décliner, vous devez placer vos pieds afin qu'ils soient clairement des roues. Après l'atterrissage de son propre poids au centre ou sur le bord de la carte, il peut être rompu instantanément. Cette astuce, contrairement à la plus professionnelle, ne vaut pas la perte d'une planche à roulettes, il est donc préférable de ne pas courir le risque, parce que le nouveau conseil d'administration va coûter une somme considérable.

La dernière étape de la formation

Lors de l'atterrissage devrait être à nouveau plier les jambes pour ne pas être blessé, affaiblissant ainsi le patin à coup sur le sol. Lorsque les roues de planche à roulettes ont touché le sol, il ne faut pas sauter à la fois, il vous suffit de conduire sur.

Après avoir maîtrisé toutes les étapes, question plus sur la façon de faire le « ollie ». Maintenant, il est clair que rien de difficile dans l'exécution d'un saut là-bas, et de le rendre capable de absolument tout le monde.

Une période spécifique de développement n'est pas un truc. Au cours de la pratique de longue date entre les individus qui pourraient parfaitement remplissent simplement sauter une journée de formation, et il y avait ceux qui ne pouvaient le rendre encore une semaine de formation diligente.