Une pression plus faible est faible: causes et traitement.

Très souvent, nous entendons des mots tels que la pression artérielle basse, haute, dystonie vasculaire. Et, en effet, presque tout le monde est confronté à ces problèmes. Par conséquent, si vous obtenez rapidement fatigué, sentir les pulsations dans les oreilles, des vertiges, vous devriez surveiller attentivement leur tension artérielle.

Dans cet article, nous parlerons de la pression réduite inférieure.

Abaisser la tension artérielle est indiquée sur le moniteur de tension artérielle au moment de la relaxation du muscle cardiaque. Norm est, lorsque la différence entre la plus faible et la pression supérieure d'environ 60 à 70 mm. Hg. colonne. Par conséquent, la situation lorsque la pression est normale supérieure, et la pression de fond est faible extrêmement sûr pour l'organisme. Dans ce cas, il manifeste la somnolence, la fatigue, la léthargie, l'irritabilité, des étourdissements, de la fatigue.

La principale question qui concerne les personnes qui ont ce problème: pourquoi basse pression est faible?

Les maladies du rein, les maladies cardio-vasculaires, des réactions allergiques, choc toxique, la déshydratation peut être des raisons pour lesquelles une telle pression manifeste. Pour leur diagnostic est nécessaire à l'échographie rénale, l'ECG et l'échographie du cœur, des échantillons pour les réactions allergiques. Les principales raisons de la faible pression sont une insuffisance rénale ou cardiaque inférieure. Si les données sont confirmées par la maladie, le traitement approprié exercera des pressions à la normale.

Si la pression artérielle n'est pas associé aux maladies ci-dessus, il devrait suivre les conseils indiquée ci-dessous, ce qui aidera à se débarrasser des causes de la maladie.

Comment ramener à la normale basse pression réduite?

Tout d'abord, il est nécessaire d'établir un calendrier clair. Le sommeil ne doit pas être inférieure à 8-10 heures. S'il est possible un jour de repos, il ne bénéficiera. Avant d'aller dormir, vous devez ventiler la zone.

Deuxièmement, vous devez apprendre à manger correctement. Le jour – 4-5 repas. Chaque repas doit être varié, des portions – petites. Avec ce régime le corps tout au long de la journée pour obtenir les matériaux nécessaires. Régime alimentaire composé de graisses, des protéines, des vitamines C et B1, hydrates de carbone,. Un tel régime comprend tonification des substances naturelles.

Troisièmement, plus la pression est faible revient à la normale, si vous prenez une douche de contraste. Il contribuera à renforcer les parois des vaisseaux sanguins, ce qui affecte la pression bénéfique. Commence et se termine par une douche d'eau froide est nécessaire.

En quatrième lieu, il est nécessaire d'organiser un droit au travail. Un mauvais éclairage, des locaux slaboprovetrivaemye causer des maux de tête, manque d'oxygène, et, par conséquent, réduit plus la pression.

Les produits qui améliorent la pression de fond.

Comme mentionné ci-dessus, une bonne nutrition est capable de gérer la situation lorsque la basse pression faible. Ces produits comprennent les haricots, les noix, le pain de seigle, la viande, les pommes de terre, le céleri, le chou mariné, de la laitue, le chocolat noir amer, vin de raisin rouge sec. Il est utile de consommer de la nourriture, aux épices: curry, cannelle, poivre, gingembre. D'excellentes boissons toniques, à l'exception du café, les jus de fruits frais de pommes, les carottes, le céleri, la betterave, la citrouille. Vous pouvez boire en même temps le jus de plusieurs légumes comme la carotte et la pomme. Il est utile de boire une décoction de gingembre pendant 1 mois. Pour ce faire, la racine de gingembre (3-4 cm), haché ou frotté sur une râpe, verser de l'eau bouillante (1 litre), infuser pendant 10-15 minutes, puis égoutter. Cela est nécessaire pour boire une décoction 3-4 fois par jour.

Exécution des conseils et des astuces ci-dessus vous aidera à mener une pression plus basse et un faible taux de rendement à la vie normale.