Alternative du 21ème siècle

Plus de la moitié de la population mondiale préfère boire la boisson aromatisée du matin dont le café nom. Comment remonter le moral sans une tasse d'élixir chudodeystvuyuschego? Les discussions sur le café dans notre temps ne comptent pas. Certaines personnes prétendent que la boisson les a ramenés à la vie, tandis que d'autres sont catégoriquement contre le café. Pour comprendre, à cause de ce toute la confusion, il est nécessaire de considérer la composante principale de la boisson – la caféine.

Tout d'abord, sur le corps humain affecte la quantité de café potable. Selon les experts, deux tasses de verre par jour – une dose normale pour une personne en bonne santé. Parlons de l'impact positif du café. La sérotonine dans la boisson améliore l'humeur. Le café est bon à différents types de dépression.

Après le petit déjeuner, certains médecins recommandent de boire une petite tasse de café fort. Cela améliore les performances de 10%. Cependant, si vous buvez sur un estomac vide, il y a un effet contraire. Une personne devient somnolent, distrait. De nombreux médicaments pour les maux de tête contiennent de la caféine. Après avoir bu une tasse de café, vous pouvez vous débarrasser des symptômes de maux de tête. Mais si vous consommez 3-5 doses de la boisson, la situation ne fait qu'empirer. Cela est dû au fait que le café a un effet vasoconstricteur. Ainsi, lorsque la bonne dose de café peut être utile. Maintenant, au sujet de l'impact négatif de la boisson sur le corps humain.

L'utilisation systématique du café est une activité accrue cardiaque, augmentation de la pression artérielle. L'hypertension artérielle – le principal groupe à risque. effet énergisant causé par la dopamine, une hormone qui avec un grand nombre peut bloquer certains récepteurs dans le cerveau et conduire à l'insomnie. Un fort effet diurétique affecte négativement le rein humain. À l'utilisation des boissons constante dans le travail à volume élevé de l'intestin est cassé. Nutriments mal absorbés. La caféine est en fonction régulière causes d'utilisation.

Comme vous pouvez le voir, la boisson du 21e siècle – est non seulement un matin de bonne humeur et de bonne humeur. Voilà pourquoi de nombreux scientifiques insistent sur le fait que la caféine a été retiré de la composition de la boisson. Comment est produit le café décaféiné? Selon une légende, au début du navire marchand du 20ème siècle traversant l'Atlantique, chargés de sacs de grains de café. Il y avait une tempête, à la suite duquel l'eau a la charge et trempé il. En arrivant au port de destination, les marins vendre avec succès un produit, mais les clients ne se sentent pas la saveur et l'effet de la boisson revigorante. Les marchands ne se découragent et ont créé une soi-disant aspect « décaféiné » de la boisson. À savoir se décaféiné.

À l'heure actuelle, ce genre de boisson est produite à l'échelle industrielle de deux façons. La première méthode est moins cher. Grains versé à l'eau chaude et la solution chimique à base d'acide acétique. Ainsi, la caféine est absorbée. Au bout de huit heures, on verse cette solution grain qu'ils ont absorbé l'arôme du café. la teneur en caféine est 1-5%. La deuxième méthode implique l'addition de charbon actif. supprimer complètement la caféine échoue. Cependant, cette boisson peut être consommé par des personnes ayant une pression artérielle élevée.

De nos jours, le café décaféiné est très populaire. Pas étonnant, car il est possible de découvrir le goût identique du vrai café sans aucun effet négatif sur le corps. Une autre boisson, ne porte pas atteinte à la santé, il est considéré comme un substitut populaire pour le café – la chicorée. La racine de cette plante possède de nombreuses propriétés utiles. Avec elle, traité le diabète, les maladies du tractus gastro-intestinal et le rein, l'amélioration de la digestion.

En conclusion, on peut dire que la caféine dans le café ne nuit pas tout le monde. En l'absence de problèmes avec le coeur et boire des quantités modérées du 21ème siècle, il est possible d'utiliser, en profitant de son excellente saveur. Si vous avez encore des problèmes avec la santé, mais d'abandonner le plaisir que vous ne pouvez pas, boire du café décaféiné.