Apnée – il maladie ronfleurs

Si souvent, malgré le long sommeil, le matin se sent distraction et la fatigue, alors vous avez besoin peut-être de voir un spécialiste. De même arrêter régulièrement la respiration apparaissent pendant le sommeil, que les médecins appellent « l'apnée ». La maladie est souvent diagnostiquée chez les personnes qui ronflent. Habituellement, ces personnes ont un poids corporel excessif, à court et cou épais. Apnée souvent observée chez les représentants de la moitié masculine de l'humanité. La probabilité de la maladie augmente avec l'âge. Toujours dans le groupe à risque, les fumeurs et les hypertenseurs. Le processus de la maladie dépend de l'anatomie du larynx, du pharynx et du nez. Dans le cas où le chemin réduit la respiration (quelle qu'en soit la raison), la possibilité que l'apnée se produit pendant le sommeil, augmente.

Apnée: Les symptômes

Les symptômes de la maladie peuvent être notées en premier lieu près des gens qui sont éveillés. Avec alarme réelle peut observer comment brusquement mis fin au ronflement et l'apnée respiration d'arrêt. Ensuite, le patient dort snort assez fort et commence à respirer à nouveau. Cependant, il attise souvent, déplace les pieds ou les mains. Dans une nuit peut se produire jusqu'à 400 arrêts respiratoires comme des processus, ce qui est le temps total de 3-4 heures.

Qu'advient – il lorsque apnée?

Apnea – une maladie dans laquelle un arrêt respiratoire se produit souvent en raison d'un processus mécanique de production de corps de blocage d'oxygène. Cette variante est appelée maladie obstructive. Dans ce cas, la paroi des voies respiratoires pour une raison complètement tombé et bloquer l'accès de l'air dans les poumons. Puis manifeste réaction de protection de l'organisme sous la forme d'un déséquilibre dans celui-ci entre le dioxyde de carbone et de l'oxygène. Il devient un stimulant pour le centre respiratoire, et ils inhalent à nouveau. Dans ce cas, le cerveau reçoit une alarme et la personne se réveille un instant. Ce processus est répété plusieurs fois, bien sûr, le sommeil perturbé, ce qui provoque une pression artérielle élevée, une condition brisée et le risque d'accident. Apnée – un trouble qui peut entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Les méthodes de traitement des maladies

Adhérant à certaines règles, vous pouvez surmonter la maladie sur leur propre:

1. Dormir que d'un côté. Lorsque le corps est le langage de puits en décubitus, perturbant la respiration.
2. Fournir position élevée de la tête. Lorsqu'il est question de basculement alimentation en oxygène de processus d'arrêt de l'organisme.
3. Le défaut de divers hypnotiques et sédatifs, qui réduisent le tonus musculaire que détendre les muscles du pharynx.
4. Fournir une respiration libre à travers le processus de nez (sa difficulté augmente le ronflement et provoque un arrêt respiratoire).
5. L'utilisation d'appareils pour l'anti-ronflement oral. Apnée – une condition dans laquelle ils opèrent souvent de manière efficace, mais, bien sûr, ne sont pas une solution complète au problème. Appliquer des outils recommandés dans le ronflement doux.

Échec de mauvaises habitudes

Apnée – une maladie dont le développement est possible en raison du tabagisme, la consommation d'alcool et le gain de poids. , Vous devriez donc abandonner les mauvaises habitudes et manger avec excès, qui provoquent un arrêt respiratoire. Dans le cas contraire, le résultat peut être désastreux.